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醋泡黑豆的吃醋处

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

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用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

新晋打卡地!泉州首个消防主题文化公园开园

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主题公园里的消防员雕塑

新晋打卡地!泉州首个消防主题文化公园开园

早报讯 (记者傅恒 通讯员陈俊达 文/图)昨日,泉州市首个消防主题文化公园在永春正式开园,众多市民慕名“打卡”。

由泉州市消防救援支队指导、永春县消防救援大队建设的消防主题文化公园在永春万星文化公园正式落成。该园具有鲜明的消防主题特色,有119主题雕塑、趣味翻板游戏、小小消防员卡通雕塑、缓降自救体验等主题元素,集知识性、趣味性、观赏性、教育性、互动性于一体。

走进公园,首先映入眼帘的是草坪上一座消防员紧握水枪蓄势待发的雕塑,形象生动地展现出消防指战员奋勇前行、冲刺拼搏的刻苦画面及面对火魔临危不惧保护人民生命财产安全的钢铁形象。园内以曲线形主路为线索,漫步其中,很容易被一块块红色消防宣传牌吸引,让广大市民在休闲娱乐中学习到消防安全知识。

据悉,消防主题文化公园建成后,将开展形式多样、内容丰富的消防宣传教育培训活动,以园内各类富含消防元素的设施为宣传载体,让消防主题文化公园成为群众驻足的“焦点”,成为学习消防知识的“室外课堂”。

歌曲《世界赠予我的》——是情绪交集 也是音声赋形

  作者:李 皖

  一首好歌曲,一位好歌手,一种好时机,一个万众瞩目的场合——《世界赠予我的》成为今年春晚最大的热门歌曲。

  一首歌曲传唱度高,当是表达出了人心在这一刻的交集。《世界赠予我的》应和了这几年人们的心态,呈现了在经历一些世事之后,那种领悟和肯定。一切经历都是赐予,所有的感触都是正向的,这是有了更深刻的人生识见后才会有的领悟。正是这一点极其抚慰人心,在歌曲的轻轻触发之下,大众也感受到了。

  从技术层面来说,歌曲要击中人心,曲与词需高度配合。有一些歌曲,音符和字词甚至都是严丝合缝的,旋律和词意丝丝入扣。《世界赠予我的》做到了大致的咬合。

  歌曲为降B大调,4/4拍,音域14度,总体调性幽暗又光亮。

  这首歌曲基本曲式为ABABA’。A段主歌,起起伏伏,有一种波荡感,也像人的前行之路。旋律总体上是音阶式的,缓慢地爬升或下降。但是第一句“有人放烟花”,很明显的是一个上行乐句,产生了向上的带动作用。之后的每一句,虽然有起伏、有下沉,但乐句的关键落脚,总是上升。

  主歌第二部分是妙笔,在“停一停”那里,跳升六度。继而于高八度的平台上继续波荡,但层次已经截然不同。这也为副歌作了铺垫,“造梦者造了好梦,值得我称颂”的正向情绪,水到渠成。

  副歌与主歌有一个很小却很踏实的衔接:起句的“世界”差不多是一个音阶式的爬升,然后“赠予我”才大跳五度,将释放稳稳建立在登高见辽阔的高音区上。“弯弯一枚月”和“小小一扇窗”这否定后的肯定,恰建立在歌曲连续的三个最高音上,是音乐和歌词的双向抵达。非常巧妙的是,副歌几经回旋,最后结束的几个音,落在了歌曲开头的同等高度。如同人生的领悟,最终又回到了日常。但这是已经彻悟之后,更高层次上的日常,繁华落尽见真淳。

  歌曲通篇有夜的气氛,似乎这思想发生在夜里。所以,歌词中的譬喻,也都是夜的意象。这是作者不完全自觉的,因此更显珍贵。虽然旋律有几处五度、六度甚至七度的大跳,却都在转折处、细小处,不改变歌曲舒缓起伏、终归宁静的面貌。王菲的演唱,总体上用险峻的假声,峭拔中又有足够的柔和。这歌声幽暗又卓然,高蹈又寂静,脆薄又坚韧,终究是云淡风轻、千帆过尽,是释然,是肯定,也是平和。

  生逢大时代,每日所见、所闻、所感都非比寻常,我们正飞速驶向一个迎面撞过来的未来,一个个沧桑巨变在考验着我们的感受力、理解力和承受力。而世界原本就是如此,健康与疾病、高峰与低谷、拥有与失去、灿烂与寂寥,本来就是生活的一体两面,也许接受失意,才能发现隐藏在其中的希望。歌曲巧妙地写到这几年经历的一幕幕,对应着每个人的日常处境,以写意、轻巧又让人会心的方式,令人轻轻击节。

[ 责编:张晓荣 ] 阅读剩余全文()
· 2026-10-01 22:04:206分钟阅读阅读 2532
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