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上半年安庆市完成水利投资18.5亿元

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豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

紧邻新门街 龙头山安置小区预计明年上半年建成投用

原标题:紧邻新门街 龙头山安置小区预计明年上半年建成投用

紧邻市区新门街传统文化街区,延续闽南传统建筑风格

泉州网7月30日讯 (记者殷斯麒 通讯员庄玮瑜)自去年6月开工以来,市区龙头山安置小区施工进度一直备受关注。记者从龙头山片区改造工程项目建设指挥部获悉,龙头山安置小区预计今年年底前完成主体结构建设,明年上半年整体完工并交付使用。

龙头山片区位于临漳门对面,紧邻新门街传统文化街区,周边还有石笋公园、笋江公园、芳草园、西岳龙山寺等景点。近日,记者来到施工现场,看到大楼的框架已经初具规模。据现场工作人员介绍,进入三伏天,为应对酷暑天气,项目施工方合理调整作息时间,避开白天11点到14点的高温时段。

据项目建设指挥部相关负责人介绍,龙头山安置小区占地约25亩,位于龙头山片区内,共建设6栋安置房。目前,6号楼主体结构已封顶,正在进行内外装修,1—5号楼正在进行楼层梁板施工。记者看到,项目安置房按照6—7层规划建设,绝大部分主体结构已建至5层。安置房预计年底前完成主体结构建设,并于2019年上半年整体完工。交付使用后,鲤中街道升文社区、升平社区征迁户将可回迁。

根据项目规划,龙头山安置小区将延续闽南传统建筑风格,房体多为红砖白石或青石饰面,红白相间、色彩绚丽,立面设计借鉴传统民居元素,营造既现代又传统的建筑意象。规划设计户型面积从45平方米到135平方米,户型为单身公寓至三房两厅不等,以适应不同家庭结构、生活模式的居住需求。此外,还将完善配套设施,配建小学、社区服务中心、物业管理中心、公厕、垃圾站、停车场、绿地等。

泉州市扶残助学累计投入超4300万元

金秋九月,又一批在市扶残助学政策帮助下完成高中学业的残疾学生迈入大学校门,开始人生新旅程。

连日来,泉州市残联组织走访慰问多个县(市、区)新考录残疾人大学生。交流中,南安市残疾人大学生林某泽对扶残助学政策表示感激:“高中三年每年得到的助学金,缓解了家庭的经济困难,让我能够安心读书。”今年他考上了泉州经贸职业技术学院,助学政策将继续支持他读完大学。

从2009年开始,泉州市对符合条件的就读高中及以上学历(包括就读电大、自考、函授等非全日制教育等)的残疾学生及残疾人家庭子女实施扶残助学。10多年来,该项目累计投入资金4300多万元,资助残疾学生、残疾人家庭子女27000多人次,其中2019年投入323.85万元,资助1775人次。该项目的实施,有效缓解了残疾学生和残疾人家庭子女的就学经济压力,保障了他们受教育的权利。(泉州晚报记者 陈凌鹭 通讯员 郑眉冲)

· 2026-10-10 11:42:243分钟阅读阅读 6007
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家常炒豆腐的八种做法?

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豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

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