温网｜王欣瑜、张帅晋级第二轮

如何提高新陈代谢？

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，基础代谢率是高新指我们安静状态所消耗的能量。一般怎样提高我们的陈代新陈代谢，可以通过两方面：一个就是样提饮食；另一个是运动。饮食要注意以下几点：第一、高新男生和女生差差差软件大全一定要吃早餐，陈代而且早餐尽量要进食一些有营养的样提蛋白...

怎么样增加自己的新陈代谢速度？

1 运动 运动会加速新陈代谢。在激烈运动的高新时候，代谢速率可达静止不动时的陈代20倍。即便在运动停下之后，大雷大狙在线观看免费高清百度网盘下载能量消耗还会继续维持高水平一段时间。 2..工作 经常坐着的工作消耗能量少，而走动、负重则会增加消耗。那么，男人天堂手机在线做体力劳动比较多的人，身体代...

怎么样促进新陈代谢？

怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，新陈代谢可以帮助人体获得更多的营养物质，可以将一些营养物质转换成人体所需的结构元件，可以为生命提供一切所需的搞鸡视频软件下载能力，总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义。 怎么样...

怎样可以促进身体的新陈代谢功能？

每天早晨喝杯醋，也可提高人体新陈代谢，因为含有氨基酸的醋，能促进消耗体内过多脂肪，加强蛋白质和醣类的代谢，因此也有人拿来用在减重方面。 利用正确的按摩手法也能促进代谢。 体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物...

如何加速新陈代谢？

1、有氧运动。 有氧运动对维持代谢水平起着重要作用，数据表明，在经过四到五分钟的高强度循环后，进行有氧运动消耗的卡路里比静止时的代谢率多出一百九十。 2、运动时间表。 在早上和下午的时候，要是时间允许，可以试着步行或骑自行车去上班。...

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泉州一“富豪”专门忽悠三四十岁女 3年多骗400万

原标题：泉州一“富豪”专门忽悠三四十岁女 3年多骗400万

海峡网12月13日讯 （福建日报新媒体·闽南网记者 王惠敏 通讯员 黄颖鹏 文/图）身家多亿，妻子和儿子在香港，女儿在英过留学，投资多领域，开豪车……多年来，来自泉州泉港的黄某在很多人眼中，是事业有成的有钱人，而这一切，其实都是假的。12月11日，31岁的黄某因涉嫌诈骗被丰泽警方抓获，目前已被刑拘。

黄某被丰泽警方抓获并刑拘

黄某出生于1987年，中专学历，是快餐店老板，没结婚，没孩子，名下无车无房，虽有家快餐店，但负债累累。令人震惊的是，对于这样的事实，有些被诈骗人还不相信。福建日报新媒体·闽南网（www.mnw.cn）记者获悉，该男子所诈骗的对象都是三四十岁的女性，被骗款项在几十万元到上百万元。根据目前调查所知，涉案金额400万以上，还在进一步统计当中。

“投资”车行一年多 女子被骗近200万元

黄某租住在泉州市区一小区内，自2014年开始诈骗。据丰泽刑侦大队经办民警介绍，2014年、2015年，在没钱的情况下，黄某与他人一同投资车行，欠了很多债。他只能借钱还债，拆东墙补西墙，越借越多。

2016年，黄某认识了被害人林女士。40岁左右的林女士，有点钱想投资。黄某告诉她，自己做车行，可买二手车，低价买进，高价卖出，只要十来天左右，过了户，马上赚差价，一辆车至少可赚几万元，还拍照片给她看。林女士便心动了，想着钱放着也没用，就投资了。前面3辆车，黄某都“履约”了，大概7至10天，他把本金和分红给了林某。这样算下来，转手3辆车，林某赚了一两万元。而实际上，这些钱是黄某借来的。

之后，黄某一直买车，但2017年以来，都没给林女士钱过。林女士问怎么回事时，黄某就以车违章不能过户等原因拖延时间。刚开始，林女士相信他，就想着违章处理好后又可赚钱。包括前面的3辆，黄某总共买了19辆车，让林女士汇了近200万元，前后就一年多时间。

后来，林女士一直找黄某要钱，若不然，把车给她，由她处理违章。这时，黄某又以车在停车场等各种理由搪塞，而实际上并没有购车一事。最后，林女士追到受不了，要钱不要车，但黄某告诉她，没钱给她，不然写借条。1987年出生的黄某就随意编写身份证号码，写了“1973”年出生，就是这个身份证号露馅了。刚开始，深信不疑的林某根本没察觉，经朋友提醒，才去确认，得知身份证号是假的后才报案。

“主要是被这个人所包装出来的形象给迷惑了。”办案民警介绍，黄某还提供多辆豪车给林女士开，有保时捷、宝马、奔驰等，而这些车实际上是车行的。报案时，林女士还在纳闷，是不是不会被骗。

民警调查后发现，嫌疑人黄某的身份不对，车辆没有实际产生交易，他是在伪造身份，虚构项目骗取受害者的钱财。刚开始，黄某矢口否认自己的诈骗行为。

5年后再联系 女子被骗140多万元

黄某注册了快餐店，找人投资，自己却分文不用出。在丰泽区的张女士就被骗了140多万。

据经办民警介绍，2013年，张女士就认识黄某。当时，黄某跟她讲，自己没结婚，要追求她。张女士看他长得胖，又不好看，就拒绝，两人5年没联系。近期，两人又相互联系。因没删除微信好友，张女士看到他在朋友圈发各种“炫富”内容，就问候聊天起来。黄某告诉她，自己在领袖开了公司，邀她投资快餐店，并告诉她自己事业有成，家庭美满。当她说起5年前要追她的事时，黄某称，那时是骗她的，现在这个身家几亿的身份才是真的。

黄某称，自己有一笔500万的银行贷款在审批，还没下来，先借他应急，贷款下来再还给张女士。所以，在投资了52万元在快餐店外，她另外借给黄某90万元。经民警调查，黄某根本没有贷款。

民警介绍，黄某一直跟别人介绍自己40多岁，有家庭，有事业，开一部保时捷，妻子儿子在香港，女儿在英国留学，身家有两三亿，银行存款很多，无论投资什么都赚钱。在泉港，有农场、砂石场、水库；在台商投资区东园镇有4000平方米的厂房；在泉州市区，有别墅、楼中楼、店面等。问他为什么这样撒谎时，他说别人才容易信任他，给别人一种成熟、稳重、可靠、踏实的感觉。

“有见面，因为他长得很成熟，人家看起来有的像。”民警介绍，黄某的长相不会让人质疑40多岁的年龄，这些投资者都被他营造出来的几亿身家所迷惑，对他深信不疑。实际上，他的车是车行的，是他骗人的幌子。给受害者开的车中，一辆保时捷还套了辆二手摩托车的牌号。投资快餐店时，一家店找好几个人投资，实际根本不用自己出钱，而且和别人签订的合作协议都是用假身份证，协议根本就是无效的，不过有的餐馆有实际运营。据黄某交代，在“合作”时，根本没人要看他身份证。

记者获悉，黄某的老家在泉港，是一个普通的农民家庭，父母都是农民，他最早是打工赚钱。2014年负债至今，借钱还债。目前，黄某已被警方刑拘，案件还在进一步调查当中。

2022年“安徽人游安徽·风情淮河”系列活动在合肥成功举办

　　为宣传宿州市文化旅游资源产品、促进非遗交流传播，扩大宿州文化旅游影响力、展示风情淮河兄弟城市非遗特色，2022年9月2日至3日，“安徽人游安徽·风情淮河”系列活动在合肥市罍街成功举办。

　　据了解，包括风情淮河非遗表演类项目展演、宿州市文化旅游(合肥)推介会、宿州市非遗特色产品展销、皖美好味道·风味宿州伏羊美食品鉴等精彩活动，先后在罍街举行。

舌尖上的宿州 传递皖美好味道

　　宿州，因运河而置、因漕运而兴，是南北方美食交融汇聚之地，演变出独具特色的宿州风味。9月2日下午，罍街众鑫品羊阁里，食客如云、热闹非凡，风味宿州伏羊美食品鉴在这里正式开启，伏羊宴一样十吃经典菜品，带您吃遍萧县白山羊的每一个部位，从白切羊肉到爆炒羊肚，从孜然羊肉到一品羊排，一道道羊肉美食带您见证萧县羊肉的出众品质;搭配上宿州地方特色美食，从符离集烧鸡到砀山糖水黄桃，从萧县面皮到灵璧游集糕点，还有独具风味的泗县刘圩水发面，众多特色美食、名宴小吃，已然挑起游客的味蕾，这就是风味宿州传递的皖美好味道。

山水中的宿州 呈现风情淮河美景

　　舌尖上的宿州令人回味无穷，山水中的宿州同样让人流连忘返。在2022宿州市文化旅游(合肥)推介会上，一部《运河古城 云都宿州 文化旅游宣传片》，带领大家欣赏宿州自然风光之秀美、历史人文之深厚、非遗传统之瑰丽、特色美食之诱人;宿州市泗州戏、坠子戏、梆子戏、花鼓戏等国家级非遗项目，带来了精彩的演出;各县区文旅推介员，也围绕各自的特色旅游产品、重点招商资源进行具体介绍，并带来了景区门票、地方特产、非遗文创等礼物，现场抽奖互动。宿州金牌导游这样介绍，“乘一叶扁舟，寻着河流游学宿州，拄一枝藤杖，沿着山川游学宿州，携一卷清辞，读着成语游学宿州，摇一把折扇，吟着诗词游学宿州。”宿州的山川河流与风情民俗，无一不令人向往。

　　在活动现场，萧县书画、埇桥剪纸、符离集烧鸡、萧县伏羊宴、泗县刘圩大饼、灵璧游集月饼等一项项非遗特产，吸引众多市民、游客参与体验、驻足品尝;在每一轮抽奖时刻，现场观众激情参与，幸运领取来自宿州各县(区)的特色美食特产和当地4A级旅游景区的门票套票，让您在品读宿州文化、品尝宿州美食的同时，还可以安排家人一同赴宿州尽情游览风情淮河壮美风光。

戏曲里的非遗 展现淮河两岸人文魅力

　　悠久的历史文化，让淮河两岸孕育出独特的美食风情与美丽风景，也让淮河两岸的戏曲文化愈加富有魅力。9月4日晚上，风情淮河非遗表演类项目展演在夜幕中精彩上演着，戏曲演员们以优美的唱腔，动听的旋律向游客讲述着非遗戏曲的艺术魅力。

　　国家级非遗项目泗州戏，作为安徽省淮河两岸地区地方传统戏剧，是与徽剧、黄梅戏、庐剧并列的安徽四大优秀剧种之一，被人亲切的称为拉魂腔，它的唱腔优美动听、婉转华丽，深受当地老百姓的喜爱;国家一级演员、国家级非遗项目传承人陈若梅和陶万侠两位老师演唱的泗州戏《梁祝》唱段，现场迎来阵阵掌声。

　　安徽省非遗项目太和清音，清代中叶流传到太和，民间出现了自发性组织"清音会"，平时约定十天半月一会，每逢婚寿、开业等喜事再集中演唱，演唱者围桌而坐，各执乐器，各任一角，边弹边唱，听来婉转柔和，令人清心舒怀。

　　国家级非遗项目五禽戏，是东汉时期神医华佗根据虎、鹿、猿、熊、鸟五种动物的活动形象和特征，创编的一套导引养生功法;动作仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，力求蕴含五禽的神韵,演练时通过队形的变化和美妙的旋律，给人以美的享受。

　　国家级非遗项目坠子戏，它唱腔委婉多姿、丰富多彩，抒情性很强，大气动人，花腔小调幽默诙谐，衬词衬腔优美华丽，带给现场观众不可替代的艺术享受。

　　国家级非遗项目花鼓灯，是集舞蹈、灯歌和锣鼓音乐及不同情节、情绪舞蹈形势于一体的民间舞种;经过元、明、清、民国时期的发展，至20世纪三四十年代，逐步形成了以安徽蚌埠、淮南、阜阳等为中心，辐射淮河中游河南、安徽、山东、江苏四省二十多个县、市的影响格局。

　　国家级非遗项目花鼓戏 是在淮河以北地区流传的传统民间歌舞基础上，发展起来的剧种，表演艺术朴实、明快、活泼，以浓厚的乡土气息反映着当地的风土人情，展示着风情淮河的精彩故事。

　　安徽省非遗项目寿州锣鼓，是楚文化积淀的产物、楚音乐的遗存，有千百年的历史，流传于安徽省寿县以及周边县市，为群众喜爱的民间传统音乐;所用主锣“钢锣” 声音清脆、洪亮，能声播数华里，具有浓郁的楚文化韵味，素有“会说话的锣鼓”称号。

　　安徽省非遗项目淮北大鼓，与茶文化一同成为淮北临涣独特的人文风情;在茶馆中传唱演义，演员一手击鼓，一手打板，亦说亦唱;唱腔有慢板、快板、花板、垛子板等数种板式;逐渐形成在茶馆中，交流新闻、听曲放松、说事拉理得生活氛围。

　　安徽省非遗项目马派皮影戏,是一种以皮制或纸制的彩色影偶形象、伴随着音乐和唱腔进行表演的戏剧形式，男女挑竿合作，演出时将灯光把皮影人物形象投射到幕布上，演员在技法上以推、拉、捻、转、摆、跃、勾等方式，一边操作人物，一边演唱。

　　国家级非遗项目大别山民歌，流行于安徽省六安地区，由上古时期的部落民谣发展演变而来，其曲调高亢洒脱，颇能体现出山歌的粗犷与豪放之感，同时还吸收了淮河流域的小调、秧歌等婉转悠扬的曲调，使得旋律高低错落起伏有致。

　　国家级非遗项目凤阳花鼓，其所在地是有着“中国农村改革第一村”“全国十大名村”美誉的小岗村所属的凤阳县;凤阳花鼓在当地具有广泛的群众和传承基础，深受百姓的喜爱和称赞，有着很高的参与度。

　　国家级非遗项目淮北梆子戏,原名“沙河调”，又称沙河梆子，是流行于安徽省沿淮河以北地区的传统戏曲剧种;唱腔活泼婉转、激昂嘹亮，既能表达愉快舒畅的心情，也能表达慷慨壮烈的气氛，有着浓厚的地方色彩。

　　众多非遗传承人的精彩表演，给现场观众带来丰富的视听盛宴，让大家对这些非遗艺术有了更深的了解，领略了它们的无穷魅力;充分展示了，安徽省非物质文化遗产传承保护利用的卓越成果。

　　总的来说，本次“安徽人游安徽·风情淮河”系列活动，通过美食品鉴、美景推介、戏曲展演、非遗展销等方式，向我们展示了宿州独特的自然风光与人文风情，让大家感受到风情淮河的无限魅力，邀请市民、游客互动感受非遗项目的独特吸引力，助力宿州文旅事业持续扩大影响力，推动安徽文旅事业发展稳步前行。