“红土地”的突围：赣州如何把“好牌”打成“胜局”

醋泡黑豆的吃醋处

醋泡黑豆养生保健食品,具体有以下几种功效:具有降血压、降血脂的泡黑功效,可以用于治疗高血压,高血脂,并且可以预防各种心脑血管疾病的发生,例。

糖尿病人能吃醋泡黑豆

醋泡黑豆是什好一种养生方法。醋泡黑豆有补肾、吃醋处减肥、泡黑明目、什好漫蛙2下载链接、吃醋处美白等功效。泡黑近来人们发现醋泡黑豆能治疗,什好视力下降,头晕目眩,有奇效。视力下降,吃醋处头晕。

醋泡黑豆有什么功效

醋泡黑豆是泡黑一种养生方法。醋泡黑豆有补肾、什好减肥、吃醋处www.91.a明目、泡黑乌发、什好美白等功效。一种是熟的泡,但效果差,有效成分流失的多,另一种是生泡,但是耗时间,能。

醋泡黑豆有哪些功效?

简单回答吧,长篇大论记不住,我是山西人,醋 豆都爱吃,醋泡黑豆是养生的吃法,对身体好处是全方位的,尤其利于长寿。但吃时注意两点:第一,www. 7c最好用煮熟黑豆醋。

都说醋泡黑豆好，到底吃醋泡黑豆有什么好处?

醋泡黑豆的好处包括补肾、改善便秘等。 黑豆,又称为乌豆、冬子、黑大豆,www.9.1味甘,药性平,归脾、肾经。具有活血、利水、祛风、解毒的功效,可用于治疗阴虚烦渴、。www.91

9度米醋泡黑豆有什么疗效?

尊敬的咨询者您好,很高兴为您解答问题,根据你描述的情况分析,黑豆有补益肾气的作用,经常食用黑豆可以补肾明目,也可以黑发,可以坚持使用

肾功能不全可不可以吃陈醋泡黑豆

肾功能不全可以吃陈醋泡黑豆。醋味道酸入肝经,而黑豆黑色主入肾经,所以醋泡黑豆可以较好地补充肝肾,对于腰痛、腰膝酸软者都有一定作用,二者合用可。

黑豆泡醋可以减肥吗?

健康指导:黑豆中含丰富的膳食纤维和VB,能促进脂肪的代谢,促进脂肪的排出,对减肥美容有一定好处.同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢,加快脂肪的分解和排出。

能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。醋泡黑豆是可以用生豆泡来吃。

醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降，醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。

帕金斯评NBA历史前5控卫，斯托克顿在列，威少第4，一人力压魔术师

日前，NBA名宿帕金斯在节目中列出了自己心目中的历史前五控球后卫，引发球迷热议。

5、斯托克顿

斯托克顿是上世纪90年代最成功的控卫之一，生涯累计拿到15806次助攻以及3265次抢断，均排名历史第一。他和马龙的双子星组合，帮助犹他爵士维持了近20年的竞争力，曾两次杀进总决赛，只可惜最终都与总冠军失之交臂。他控球娴熟，传球视野出众，防守对抗强硬，是传统控卫的杰出代表。

4、威少

威少是2008年的首轮4号秀，也是新世纪以来最具冲击力、打法最具观赏性的控卫之一。18年生涯，他2次斩获得分王，3次夺得助攻王，1次当选常规赛MVP，9次入选全明星，9次入选最佳阵容......他还是唯一一位3个赛季达成赛季场均三双的球星。

3、罗伯特森

“大O”罗伯特森，是上世纪60年代最出色的控卫之一，身高达到201cm的他，是典型的高个控卫，以技术全面著称，是联盟历史上第一位场均三双先生。14年生涯里，他12次入选全明星，11次入选最佳阵容，1次获得常规赛MVP，6次斩获助攻王，1971年帮助雄鹿夺得总冠军。

2、魔术师

“魔术师”约翰逊是1979年的状元秀，他用全面、稳定、出色的表现统治了上世纪80年代，率队夺得5次总冠军，个人3次斩获FMVP，其中新秀赛季他就率队夺冠。除此之外，他3次当选常规赛mvp，12次入选全明星，10次进入最佳阵容，4次荣膺助攻王......如果不是因为意外情况，他完全有机会取得更多成就。

1、库里

勇士球星库里，是新世纪以来最成功的控卫，他以历史独一档的三分远射能力影响了一个时代。迄今为止17年生涯，2次斩获常规赛mvp，12次入选全明星，10次进入最佳阵容，率领勇士4次夺冠，1次荣膺FMVP。

智慧旅游“适老化”热潮，驴迹科技凸显优势

12月13日，文旅部官网发布《文化和旅游部资源开发司关于发布首批发展智慧旅游提高适老化程度示范案例名单的通知》，通知表示，通过发展智慧旅游提高适老化程度，解决老年人“数字鸿沟”问题，文化和旅游部资源开发司在全国范围内征集了一批发展智慧旅游提高适老化程度示范案例。

文化和旅游部日前发布首批14个地区发展智慧旅游便利老年人出游典型做法，为推动智慧旅游发展、切实解决老年人运用智能技术困难、便利老年人出游给予指导。各地在加强智慧旅游服务管理的同时，对需要提前预约的旅游景区、场馆，为老年人保留一定数量的线下免预约进入或购票名额，加大页面字体、简化操作流程，便利了老年人入园。

据全国老龄委一项调查显示，目前全国许多景区入园游客中60岁以上老年人占比已达20%，并有逐年增加的趋势。47%的老人有远程出游的经历，70%的老人有退休后旅游的意愿。随着我国老年人口不断增长，老年旅游市场也愈发旺盛，成长为前景可观的万亿级大市场。

目前，我国正在全面推进智慧旅游建设，各地景区纷纷引入智能技术。尤其在常态化疫情防控背景下，景区进一步强化了智能技术应用，诸如手机预约、网络购票、人脸识别、扫码入园等。对于年轻人而言，这些智能技术操作轻车熟路，但对于很多老年人来讲，则犹如一座座难以逾越的技术“大山”。

老年人普遍对新技术的适应能力相对较弱，对智能手机APP和互联网操作不太熟悉。因此，老年人外出旅游时，也不可避免会“碰壁”，在智慧旅游系统面前犯难，不会预约门票，不会扫码入园，不得不寻求工作人员或子女的帮助。现在很多手机APP、智能设备、智慧系统的功能非常多，操作也异常复杂，对技术“小白”，特别是老年人来讲，确实有很大的难度。

调研发现，老年游客的核心痛点分三类：一是意愿问题，主要表现在老年游客认为线上预约存在信息泄漏风险，以及他们更习惯在线下窗口购票；二是能力问题，主要表现在老年游客看不清字、不会或不习惯操作智能手机；三是流程问题，主要表现在线下缺少老年人专属通道、缺乏专职人员引导，导致老年游客排队入园困难。美团线下门票预订关怀版突出解决老年游客的核心痛点，通过技术、模式创新，解决老年群体对智慧旅游产品不会用、不想用、不敢用的问题。

基于老年游客痛点，作为“中国领先的在线电子导览服务提供商”，驴迹科技（1745.HK）早已先手布局，增设智慧旅游“适老化模式”，为老年人提供更舒适的服务。

截至2021年6月30日，驴迹科技已开发中国及海外旅游景区共30,464个在线电子导览（2020年同期: 22，044个），其中覆盖288个AAAAA级旅游景区，2,476个AAAA级旅游景区，1,851个AAA级旅游景区。

（驴迹科技广州越秀古城游全域导览）

驴迹科技的电子导览官方详细而精确，对于老年人来说是极佳的“智能导游”。游客走到对应景点的时候，电子导览的自动语音讲解是能达到厘米级别的精确度。在跟景区或者对应的合作方合作之前，驴迹科技会通过专业仪器进行精准定位的数据采集，采集完之后把数据跟线上平台的数据进行融合比对，达到了点位跟路线1:1的融合。

2021年，驴迹科技与山东省诸城市文化和旅游局、广州市天河区、黄山旅游发展股份有限公司分别合作打造的“一部手机游诸城”、“一部手机游天河”小程序、黄山旅游官方支付宝小程序相继上线，游客在游玩过程中，通过“一机游”服务平台，游客享受一站式服务：快速准确查看整个景区的电子地图，了解最适合自己的游览线路；发现身边景点、洗手间、餐饮等服务信息，竭力解决老年客户在景区游玩时的困惑。

下一步，驴迹科技将继续深化完善产品功能，更加智慧化、人性化，可以预见，步履不止的驴迹科技，将在国内旅游转型发展中贡献更多“驴迹智慧”。