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费兰-托雷斯是这个夏天的焦点人物,也是这一年的焦点人物。不只是因为他打进了那个让整个国家欢呼的进球,还因为他的身材,如今谁都无法忽视。哦,费兰。事实上,他登上了知名杂志《Men's Health》最新一期封面,并向该杂志分享了自己的饮食和保养习惯。

因为很显然,虽然这其中有不少天赋因素,但这位瓦伦西亚人也必须刻苦训练,才能保持状态并继续提升:“我通常会非常注重核心训练,因为我觉得这真的很重要,核心是所有力量的中心,是你力量开始的地方。这里保持健康并发挥全部潜力非常重要。”这位刚加盟巴黎圣日耳曼的新援开头这样解释道。

他还补充道:“以前我不太重视(饮食),但现在我有自己的营养师。我觉得这能提升我的场上表现。他让我戒掉了糖分。由他来制定饮食计划,再直接发给我的厨师。我只需要坐到餐桌前吃饭就行了。”他笑着说道。

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广州恒大亚冠决赛首发已定10人 客场争取多进球
广州恒大亚冠决赛首发已定10人 客场争取多进球
字体大小:A A2013-10-24 10:51:12编辑:竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间10月24日,亚冠决赛即将来临,广州恒大一利好消息便是球员已大多痊愈,阵容整齐。据悉,里皮已经决定首发的10人,并且基本目标是客场争取多进球。
广州恒大亚冠决赛首发阵容里已经确定了10人,门将曾诚,四个后卫孙祥、金英权、冯潇霆和张琳芃,前卫位置上黄Bo文搭档郑智双后腰,孔卡是前腰,后腰除了郑智外,里皮还可以选择黄Bo文、赵旭日或秦升。唯一的悬念在于里皮到底是选择郜林还是荣昊作为首发,如果选择郜林,那么广州恒大将会进入最惯常的433节奏,穆里奇、埃尔克森和郜林组成三前锋。若如选择荣昊,那么则会把郜林作为改变战局的后手。
韩国球队是出了名的整体作战能力强,就连广州恒大两名曾效力韩国全北现代的球员冯潇霆和黄Bo文都认为韩国人具有拼命精神,整体实力强。从广州恒大征战亚冠的两年历程来看,广州恒大都是没有优势的,两年四战,除了去年5-1横扫全北现代之外,其余三场都陷于苦战。
因此此战先客后主的赛程对广州恒大来说更有利,要把这种优势发挥到最大,尽量争取多进球。以莱赫维亚和柏太阳神的比赛为例,战莱赫维亚时,广州恒大先主后客,主场2-0,结果客场孔卡打进首球后,比赛失去悬念。而与柏太阳神一战,恒大先客场4-1领先,让比赛一回合就结束。
而广州恒大队员自身对战术研究也有所体会,首尔FC队同样是攻强于守的队伍,尤其是两边后卫的防守能力较弱,这是穆里奇和埃尔克森的大好机会,也是恒大打开首尔大门的关键时刻,“这种比赛,很难会出现孔卡能够舒舒服服地给穆里奇或者埃尔克森传出单刀球的机会。”
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