睡眠科学常见误解，别再信谣言

农村俗语:“男怕柿子女怕梨，水灵母猪最怕西瓜皮”是好女啥意思?有何...

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香港女演员刘玉婷为什么会退出演艺圈?

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喝水真的能让皮肤变好吗?

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影视剧中有哪些帅不过三秒的片段?

有很多电影有这些打脸的片段,我把我认为这些帅不过三秒的片段分享给大家。 1 美人鱼---邓超吃鸡 林允带邓超去自己吃烧鸡的好女地方,邀请邓超一起吃,邓超以自己富...

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大家对浙江卫视的《王牌对王牌》这个节目怎么看?

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穂肥用什么化肥好?

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为值班老师“减负” 晋江3所小学推出“教师家庭晚餐”

课后服务一结束，老师就可以到食堂领取热腾腾的晚餐。（秦越 摄）

“丁零零……”3日18时，晋江市永和镇菌边村群滨小学的课后延时服务结束的铃声响起。在最后一个学生走出教室后，张加明老师锁好教室门，径直走向了学校的食堂，他准备打包3份晚餐带回家。

记者从永和镇教委办了解到，新学期，晋江市全面落实“双减”政策，永和镇的中小学从9月1日开始就开展课后服务。考虑到值班老师也有家庭要照顾，永和镇3所小学在积极实施“双减”过程中，“顺势”为教师“减负”，创新推出“教师家庭晚餐”。

3日是群滨小学试行“教师家庭晚餐”的第三天。18时许，参加课后服务的学生陆续回家。随后，老师们陆续来到学校食堂，这里已为他们备好了热腾腾的晚餐。有的老师选择堂食，有的则将打包好的套餐盒饭领回家与家人分享。

“和大多数职工一样，下班后我和爱人得赶回家，给家人准备晚餐，尤其是像我们一样有小孩的家庭，孩子还等着吃晚饭。”张加明说，学校这个做法，给老师减轻了不小的压力，“食堂的菜色挺丰富，量也足。瞧！我们一家三口的晚餐，就这么安排上了。”

以往，张加明开车回家需要约20分钟，接着到超市买菜，再回家做饭，前后需要折腾近两个小时才能吃上饭。“学校推出‘教师家庭晚餐’，老师多了一份便利，也算是另一种形式的‘减负’。”张加明点赞道。

据群滨小学校长张文卿介绍，群滨小学是永和镇4所有自办食堂的小学之一，只办午餐，并无晚餐安排。进入新学期，学校除了继续为师生提供午餐服务外，还增加了下午放学后的课后延时服务，需要值班老师在岗，这样一来老师自己的家庭常常就无法顾及。因此，学校经过研究，适时推出了“教师家庭晚餐”。

张校长说，“教师家庭晚餐”实行的是报膳制，有需求的老师可于当天上午报备用餐量，以便食堂提前准备食材。老师既可以在食堂用餐，也可以把一家人的饭菜打包走。“教师家庭晚餐”的费用按食材成本价收取，老师每个月根据用餐数与食堂结算。

“对一些需要回家准备晚餐或不方便做饭的老师来说，‘教师家庭晚餐’帮他们解决了‘后顾之忧’，可以让他们更安心开展课后服务，从而提升工作质量。”永和镇教委办责任督学洪佳钦告诉记者，目前，永和镇推出“教师家庭晚餐”的学校还有重华中心小学、象峰小学。下一步，他们将根据3所学校的试点效果，在全镇实施推广。（泉州晚报记者张晓明 通讯员王诗伟 林晓燕）

着仲夏正式开始 高考三天有雨 考生注意防范

昨天是二十四节气中的芒种，芒种又名“忙种”，是种植农作物时机的分界点，预告着仲夏正式开始。民谚曰：“芒种不种，再种无用。”当芒种遇见高考，这个收获夏粮、播种秋实的时节，仿佛有了另一层的意义。受冷暖空气交汇影响，从昨天开始，我市再次迎来一轮明显的降水过程，个别地方会出现大暴雨，降雨时伴有雷雨大风、短时强降水等强对流天气。

根据市气象台发布的2022高考气象专题，预计高考期间我市有持续性降水过程，多强对流和低能见度天气。降水较强时段出现在6日20时～7日20时，全市有大雨，部分乡镇有暴雨，降雨时局地伴有强雷电、短时强降水和7～9级雷雨大风等强对流天气。请广大考生和家长关注强降水和雨雾天气对交通的不利影响，出行记得携带雨具。受冷空气影响，高考期间气温下降，请考生们注意增添衣物，谨防感冒。

专家分析，由于冷暖空气在福建上空交汇，6月5日至15日，全省有持续性强降水过程。此次降雨有5个特点：一是持续时间长，预计将持续11天；二是累计雨量大，全省大部可达250毫米～400毫米；三是强降水范围广，暴雨范围涉及全省；四是降雨强度大，最大小时雨量将达100毫米；五是强降水区域和前期降水大值区相叠加。

如何防御持续性强降水？专家指出，一是加强防御暴雨洪涝和地质灾害。前期累计降水偏多，土壤含水量高，应注意强降水的叠加效应，防范可能引发的中小流域洪水、山洪和城乡积涝、塌方、滑坡、泥石流等次生灾害。二是加强防范此次过程对高考的不利影响。本轮强降雨过程正逢高考，需注意防范对高考出行和考场等的影响。三是加强农田渍涝和设施农业管理。本轮强降雨覆盖范围广，各地需提前做好清沟排水准备，同时需做好设施农业、水产养殖等的巡查和检修加固。（泉州晚报记者 吴志明）

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高考三天天气

7日 中雨转大暴雨 22℃～26℃

8日 中雨转大雨 20℃～23℃

9日 中雨转小雨 21℃～25℃