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醋泡黑豆的吃醋处

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醋泡黑豆有哪些功效?

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都说醋泡黑豆好,到底吃醋泡黑豆有什么好处?

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

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醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

偶像养成综艺热度下降 能否产出优质音乐作品更重要

中新网7月30日电 近日,音乐数据研究品牌由你音乐研究院发布2020年第二季度《华语数字音乐行业季度报告》(以下简称《Q2季度报告》)。报告指出,偶像养成综艺逐渐从高热度发展期转向平稳过渡期,褪去了过热的泡沫,在激烈的市场竞争中是否能产出优质的音乐作品便显得更为重要。

图片来源:《Q2季度报告》

据《Q2季度报告》数据,2018到2020年上半年,共计有《偶像练习生》《创造101》《青春有你》《以团之名》《创造营2019》、《青春有你2》《创造营2020》《少年之名》8档偶像养成节目,共向市场输送艺人776 人,其中男女艺人各占比60%、40%。

虽然偶像养成综艺的热度整体开始呈下降趋势,“艺人回锅”的话题也反复引起市场讨论,不过从整体看,偶像养成市场的三年仍给音乐行业输出了一定量新鲜的音乐内容,其中也不乏一些引起广泛关注的艺人和音乐作品。

2018到2020年上半年,共计680位艺人拥有个人的音乐作品(团体作品不计算在内),占整体的87.6%。截至2020年上半年,80位艺人共计发布作品3062首(多歌手合作歌曲只计一次)。歌曲数量与进入市场的艺人数量呈正相关。在全部3062首作品中,进入过由你音乐榜TOP100的歌曲只占到了8.2%,头部作品十分集中,在上榜歌曲中有36.6%的歌曲的由你指数超过了80分。

另一个有趣的现象是,2018-2020偶像养成团体成员SOLO作品最高由你指数TOP10,蔡徐坤包揽了第一、第三、第四、第七名及第八名,尤长靖占据第五、第六,林彦俊改编翻唱莫文蔚的作品排名第十—。这说明对偶像来说,只要最本质的作品水准到位,无论是积累式成长,还是爆发式成功,一切皆有可能。

此外,《Q2季度报告》的另一个专题,就是对艺人合作歌曲进行了梳理与分析。

图片来源:《Q2季度报告》

在第二季度,上榜合作歌曲的数量与质量均有大幅提升,在所有上榜歌曲中,两位歌手的合作歌曲占据14%,超过80分以上的头部歌曲中合作歌曲占据13%。从用户角度来看,歌曲合作已经成为了艺人跨界破圈、触达新用户的有效途径。同时,艺人合作所产生的联动作用,对于音乐作品的赋能、营销与商业化传播也起到了“1+1>2” 的促进作用。

TOP10热门合作歌曲中,《咖啡(LH x KW)》作为 Q2季度最高由你指数合作歌曲,在吴亦凡与鹿晗两位人气歌手的联手演绎下,上线一个半小时即空降由你音乐榜TOP1,成为本年度传播速度最快的合唱歌曲。

而郁可唯、周深可谓是“合唱锦鲤”,在前十名中都有两首作品入选,阿云嘎、王晰作为“声入人心”代表,备受市场欢迎,这些影视原声“大户”的出现让影视原声歌曲在TOP10热门合作歌曲中,占据6席,可见强强联合成为影视音乐宣发的重要手段。

【编辑:李玉素】

萨维尼奥接过热刺17号球衣,该号码前任是罗梅罗

热刺官宣萨维尼奥加盟,据悉转会费总价高达8500万英镑。热刺官宣了萨维尼奥的号码,这位巴西前锋将会接过17号战袍。


在曼城效力期间,萨维尼奥的号码是26号。

上赛季,热刺的17号球衣属于克里斯蒂安-罗梅罗,他在今年夏窗以4000万欧转会费加盟马竞。

在罗梅罗之前,穆萨-西索科、汤森德、古德约翰森、凯文-博阿滕等球员也都身穿过热刺的17号。

· 2026-10-15 10:19:445分钟阅读阅读 4302
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