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哪些食物适合脑梗患者食用?什食

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脑梗吃什么营养餐好?

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医生说脑梗多是“吃”出来的,具体指的是哪些食物?

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泉州:文物志愿服务队用行动用爱呵护历史遗产

文物志愿者用爱呵护历史遗产

泉州:文物志愿服务队用行动用爱呵护历史遗产

清理垃圾,保护历史遗产。

在洛江区万安街道桥南社区,一群在洛阳桥畔长大的居民,组成了文物志愿服务队,将洛阳桥的周边设施、花草树木,桥南街上的石板路等,一一进行“认养”,用爱呵护古桥古街。在泉州活跃着不少的文物志愿服务队,他们用自己的行动,保护好、传承好、利用好祖先留下的宝贵遗产。□本报记者 王金植 文/图

“认养”古桥古街周边设施

桥南社区文物志愿服务队将生态停车场、桥南落客区和沿桥南双街的绿化、石板路等划分成一个个责任区,由志愿者自愿“认养”,桥南街上的文物古迹、花草树木有了自己的“主人”。

古街上的绿化带长椅状况如何、绿化树长势怎么样、沿途是否有人乱扔垃圾……志愿服务队的成员们心里多了一份牵挂,每天都会到自己“认养”的地点看一看,给树浇浇水、捡拾落叶。就算一切正常,也会抽空带上宣传手册,上桥转一圈,给游客们分发资料。

不仅仅是桥南社区,我市各地都活跃着不少文物志愿服务队。今年6月13日,我市在洛阳桥中亭举办2020年中国文化和自然遗产日主题活动,来自泉州文物志愿服务队的近30名志愿者到场开展了文物保护的相关宣传活动。

南安石井同样有一支文物保护志愿服务队,成员来自各行各业,有镇村干部、作家、老师,也有个体工商户、社会工作者等。他们利用各种节假日、活动,宣传文化遗产保护知识,弘扬郑成功爱国主义精神,传承保护石井珍贵文化遗产。

泉州:文物志愿服务队用行动用爱呵护历史遗产

在文物古迹经常能够看到文物志愿者的身影

志愿者保护城市的文脉

据介绍,泉州市文物志愿服务队的前身是泉州海丝史迹志愿服务队。福建省是国家文物局和共青团中央确定的中国文物安全志愿者行动试点省份,泉州海丝史迹志愿服务队是福建省文物局确定的志愿试点队伍,首批15名志愿者是不同领域的代表,涵盖文物专家、泉州留学联谊会的英文骨干、一线执法人员、检察官、律师、教师、社区工作者等,他们参与文物安全巡查检查、法律援助、技术支持和宣传引导等工作,更好地保护文物,保存城市的文脉。

随着新志愿者的加入,泉州市文旅局在泉州海丝史迹志愿服务队的基础上成立了泉州文物志愿服务队。下一步,泉州市将持续加强文物保护志愿者队伍的培训,加大文物保护普法宣传和日常巡查检查工作力度,不断夯实文物安全基础,保护好、传承好、利用好祖先留下的宝贵遗产,为全国全面开展文物保护志愿者活动创出“泉州模式”。

除了泉州市文物志愿服务队,各县(市、区)也有自己的文物志愿服务队,他们在各自辖区内开展志愿服务,用爱呵护着历史遗产。

今明两天泉州维持晴好天气 市区最高温度可达26℃

原标题:今明两天泉州维持晴好天气 市区最高温度可达26℃

昨天泉州阳光明媚,春意盎然,浮云浅浅地游移在蓝天上,微风和煦,温暖的日光将我们包围,火红的刺桐花正热烈绽放。在暖和的午后,总有阵阵困意侵袭而来,为了克制春困,我们还是应该在好天气里多到室外走走,呼吸一下新鲜空气;气温也较前日回升,午后市区最高温度达21℃左右。

今明两天泉州维持晴好天气 市区最高温度可达26℃

西湖公园桃花朵朵开(王盼琛/摄)

海峡网3月27日讯(泉州网记者 杜妮娜)昨天泉州阳光明媚,春意盎然,浮云浅浅地游移在蓝天上,微风和煦,温暖的日光将我们包围,火红的刺桐花正热烈绽放。在暖和的午后,总有阵阵困意侵袭而来,为了克制春困,我们还是应该在好天气里多到室外走走,呼吸一下新鲜空气;气温也较前日回升,午后市区最高温度达21℃左右。

预计今明两天泉州维持这样的晴好天气,地面也会逐渐转南风控制,气温会逐步回升,特别是在28日市区最高温度可达26℃,山区可超过30℃。这样的天气对目前正在春耕备耕的农民朋友来说,无疑是利好消息,可以抓紧时机做好春耕春播,对广大市民来说,可以洗洗晒晒,不辜负这美好的春光。值得注意的是,29日泉州自北向南有一次较明显的降水过程,局地可伴有强对流天气,届时请大家密切关注天气,尽量避免户外活动。

不少人懂得春捂秋冻,但春分后,是否应该春捂就得看天气了。人们要随着气温升高逐渐减衣服。此时头部要少捂,春分后阳气上升,多用梳子或手指梳头,有助于梳理阳经,利于阳气升发。进入春分时节后,应保证充足睡眠,作息规律;多食含维生素B族食物,可驱“春困”,如大豆、花生、火腿、黑米等;饭不宜过饱。“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决,要积极参加锻炼和户外活动,促进或改善机体血液循环。

泉州市区天气预报

27日:多云,气温14℃~24℃

28日:多云,气温19℃~26℃

29日:多云转小雨,气温17℃~24℃

30日:小雨转阴,气温16℃~23℃

31日:小雨,气温13℃~19℃

4月1日:阴,气温12℃~19℃

2日:多云,气温12℃~21℃

· 2026-10-15 17:09:406分钟阅读阅读 4133
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