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白菜炒豆腐、白菜炖豆腐都是不错的选择; 2、豆腐配萝卜,豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良,白萝卜有促进消化的作用,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收。豆腐。

1、薄豆腐用清水冲洗干净,切块。

2、锅中放油,放入切好的薄豆腐,煎至两面金黄。91大片下载

3、放入蒜末炒香,加入两勺生抽,两勺蚝油翻炒。

4、加入少量清水开大火煮至收干汤汁,撒上小葱花即可。

豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

泉商捐钱捐物支援家乡 爱心企业助力泉州战疫

连日来,乐善好施的泉商和泉州民营企业纷纷通过捐款捐物等多种形式,支援泉州疫情防控工作。

泉港区是泉州此次疫情最严峻的区域,身居各地的海内外泉港籍企业家密切关注家乡疫情,第一时间发起爱心捐助。泉港区工商联(总商会)主席、福建天马科技集团股份有限公司董事长陈庆堂向泉港区捐赠负压型救护车2辆及现金80万元,并向广大泉港工商界同仁发出积极支援疫情防控的倡议。泉港企业家迅速响应:泉港区政协原副主席、泉港区工商联(总商会)原主席林森捐赠200万元,泉州玺堡家居科技有限公司董事长刘龙滨捐赠150万元物资,兴通海运股份有限公司董事长陈兴明、总经理陈其龙捐赠60万元,兰研有限公司董事长陈文海捐赠80万元物资,泉港区工商联副主席张飞鹏、福建省百川资源再生科技股份有限公司捐赠50万元,泉港区工商联副主席、福建省天骄化学材料有限公司董事长连清强捐赠2辆救护车……

在外的泉港籍异地商会也迅速伸出援手。深圳市泉州泉港商会捐赠1辆负压型救护车,北京泉港企业商会、福州市泉港商会、西安市泉港商会等也纷纷筹集善款助力家乡疫情防控。这样的爱心接力还在全市范围掀起:共青团鲤城区委员会、鲤城青商会联合发起爱心捐赠,短短一天时间就筹集爱心款项16.2万元及其他防疫物资;晋江市江西商会向晋江市梅岭街道双沟小学捐赠价值4.6万元防疫物资……

此外,市工商联、市新阶联、市留联等纷纷发出倡议,号召全市民营经济人士、新的社会阶层人士等落实好各项防疫措施,齐心协力打赢疫情防控歼灭战。(泉州晚报记者 王树帆)

电动自行车新国标4月15日施行 泉州交警权威解读

原标题: 电动自行车新国标4月15日施行 泉州交警权威解读

【驾驶电摩需持驾驶证 只能在未禁摩地区使用】【现有绿牌车可正常使用 无使用年限】【新国标提升安全性能 约束加装电池等现象】

电动自行车新国标4月15日施行,交警权威解读:现有绿牌车没有使用年限

电动自行车新国标4月15日施行 泉州交警权威解读

新国标出台后,关于电动自行车的一些使用问题受到市民广泛关注。 (王柏峰 摄)

电动自行车新国标即将在4月15日实行。日前,泉州市市场监督管理局和泉州市公安局就做好电动自行车新国标实施前过渡期内生产、销售、目录公告、登记通行等工作发布通告。昨日,市交警支队针对新国标推行后市民关心的一些问题进行详细解读。

驾驶电摩需持驾驶证 只能在未禁摩地区使用

新国标实行后,没有挂牌的、不符合新国标的电动车,如果要骑行,是否需要考取摩托车驾驶证?这是市民最关注的问题。

市交警支队相关工作人员介绍,此前《通告》已经明确告知没有挂牌的、不符合新国标,但符合旧标准的电动自行车,要在4月15日前登记上牌完毕;如未及时登记上牌的,4月15日后将无法登记上牌,无牌无证车辆不允许上路行驶。

届时,既不符合新国标又不符合旧标准的车,将无法按非机动车登记上牌(挂绿牌),不得上路行驶。但值得注意的是,如果其车型列入工信部《机动车产品公告》,有核发《机动车产品合格证》的,可按电动摩托车核发机动车行驶证,挂摩托车号牌,行驶时需持有摩托车驾驶证,佩戴安全头盔,可在未禁摩的地区使用。

现有绿牌车可正常使用 无使用年限

不少市民担心,现有绿牌车不符合新国标,是否会设置使用年限,逐步进行淘汰?此类车交通违法被查是按照超标车处罚还是按照合标车?

交警介绍,4月15日后,符合新国标的电动自行车属非机动车,驾驶员无须持有摩托车驾驶证,仍旧会实行带牌销售。

而现有绿牌车(不管符不符合新国标),均可正常使用,无使用年限,也没有再出台过渡期政策。此类车若是交通违法,按非机动车处罚。若骑行不符合电动车国家标准的电动车上路行驶,将按驾驶机动车的行为进行处罚。

新国标提升安全性能 约束加装电池等现象

那么,新国标电动车和泉州原来规定的标准有何不同呢?

交警介绍,新标准全面提升了电动自行车的安全性能,由原来的部分条款强制改为全文强制(即任一个项目不合格,整车即判定为不合格),增加了尺寸结构、防篡改、淋水涉水、防火性能、阻燃性能、充电器保护、电磁干扰等技术指标,调整完善了车速限值、整车质量、脚踏骑行能力等技术指标。其中,最高车速由20km/h调整为25km/h,整车质量(含电池)由40kg调整为55kg,电机功率由240W调整为400W。

新国标还对具有脚踏骑行功能进行了强制性规定,对电动车电池与电池盒的匹配性进行规定,同时对加装电池等现象进行约束。(记者 傅恒 通讯员 蒋国栋)

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新闻导读

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