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醋泡黑豆的吃醋处

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

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醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

​返岗有奖 非泉州籍务工人员交通费补助开始申领

本报讯 (记者 陈淑华 通讯员 黄丹萍 吴呈昊)记者近日从市总工会获悉,面向非泉州籍务工人员的“幸福返泉”交通费补助线上申领开始了。

凡是2月1日至5月31日乘坐公共交通工具从户籍所在地或探亲地返回泉州的非泉州籍务工人员(机关、事业单位在编人员除外),只要符合申报条件,均可申请省内100元、省外200元的交通补贴(若实际发生的交通费低于上述标准的,按实际发生的票面费用予以补助)。

今年,为响应疫情防控的号召,提倡职工就地过年,鼓励职工错峰返乡返岗,市总工会将“幸福返泉”交通费补助时间延长为2021年2月1日至5月31日。目前,“幸福返泉”交通费补助线上申领已开始,采取“平台申请、线上审核、直补到卡”的方式,职工可通过关注“泉州市总工会”或“泉工e家”微信公众号,在菜单栏中点击“服务厅”入口,进入“泉工e家”网上工会工作平台首页在“幸福返泉申请补贴”栏目进行线上申请。

据了解,市总工会已连续3年开展外来工幸福返泉交通费补助活动。2020年共有9896人提交补助申请,7273人通过审核,全市共发放补助金140万元。

泉州中考体育昨日开考 体育成绩正式记入总分

原标题:中考体育昨日开考 体育成绩正式记入总分

“预备,开始!”昨日早上8点,伴随着指令声响起,泉州市2019年初中毕业升学体育考试正式开考。即日起,全市约8.3万名中考考生将分批在17个考点进行考试。

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考生在进行800米跑测试

海峡网4月9日讯 (泉州网记者陈森森 林劲峰 文/图)“预备,开始!”昨日早上8点,伴随着指令声响起,泉州市2019年初中毕业升学体育考试正式开考。即日起,全市约8.3万名中考考生将分批在17个考点进行考试。

据悉,首日中考体育考试在晋江市体育中心体育场、安溪蓝溪中学、安溪俊民中学三个考点同时进行。记者在晋江市体育中心体育场看到,考生在一分钟跳绳测试区内挥舞着手中的绳索,“刷刷”的节拍让人眼花缭乱。正在参加考试的李凌宵同学表示:“面对今年的计分变化,一开始有点小担心,但我每天坚持锻炼,相信计分变化对总成绩不会产生太大影响。”

据介绍,今年中考体育考试内容与往年相比变化较大:必考自选类(一)项目维持不变,仍为1000米(男)/800米(女)和100米游泳二选一;必考自选类(二)新增篮球(运球绕杆往返)、足球(运球绕杆)、排球(对墙壁垫球),由考生从三项技能中自选一项考试;必考自选类(三)新增50米跑、引体向上(男)/斜身引体(女),加上原有的立定跳远、1分钟跳绳、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐,由考生根据性别从六个项目中自选两项考试。同时,今年体育考试正式记入中考总分,计分方式由等级制改为分数制,满分20分。

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新闻导读

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这是一款写实逼真的放置挂机类游戏,支线任务多到爆,演出效果堪比大片。驾驶机甲保卫地球,立即下载,开启你的专属冒险!

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