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醋泡黑豆的吃醋处

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能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

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用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

安溪18岁少女已成家中“支柱” 不菲学费成拦路虎

原标题:安溪18岁少女已成家中“支柱” 不菲学费成拦路虎

母亲在她7岁时去世,父亲常年在外打工,家中还有弟弟妹妹和年事已高的爷爷奶奶——

安溪18岁少女已成家中“支柱” 不菲学费成拦路虎

提起爷爷奶奶的辛苦,吴晓瑜不禁有些难过。

昏暗的屋子,年幼的弟弟妹妹,还有年过80的爷爷奶奶,安溪剑斗的吴晓瑜今年才18岁,却已堪称家中“支柱”了。晓瑜7岁时,母亲难产去世,父亲为了养活一家老小常年在外打工。爷爷奶奶年事已高,却要起早贪黑地照顾着3个孩子,身为大姐的晓瑜看在眼里疼在心里。从小学三年级起,除了读书外,她常常利用假期帮人拣茶梗赚些零用钱。高考成绩出来后,她选择报考了医学专业。不菲的学费成了这个家庭当前最大的“拦路虎”。 □本报记者 谢宜萱 通讯员 胡云豹 苏福彬 文/图

姓名:吴晓瑜

毕业学校:美岭中学

高考成绩:486分(理科)

报考学校:川北医学院

心疼爷爷奶奶过于辛苦

吴晓瑜家住安溪县剑斗镇剑斗村。记者到访时正值中午,太阳高照,但她的家位于偏僻角落,照不到阳光,屋内很阴暗。晓瑜的爷爷奶奶见有人来访,连忙上前打招呼。一旁,晓瑜的妹妹正在和弟弟玩耍。

爷爷奶奶都已年过80,身体还算硬朗。奶奶告诉记者:“晓瑜的母亲在生她弟弟时去世,那时晓瑜才7岁,妹妹4岁。为了担起整个家庭的开销,她的父亲常年在外打工,一年到头几乎无法回家,我们就帮忙照顾3个小孩。”

晓瑜是一个文静且喜欢抿嘴笑的女孩,对于自己的生活困境很少提及。不过听奶奶说起往事,她的眼眶红了,“其实我不觉得自己的生活有多辛苦,但是看到爷爷奶奶这么大年纪了还要照顾弟弟,一刻也不能停歇,我就觉得很心疼。”

由于家庭情况特殊,晓瑜申请到了国家补助金。拿到钱后,她会先缴清学校一年的伙食费。“爷爷奶奶一把年纪了,每天还要出去捡空瓶子卖,我很不忍心,但也没办法,只能加倍努力学习。”

每逢假期打工贴补家用

家庭的苦难让晓瑜比同龄人更加成熟,也更加努力。在美岭中学读高一时,她就把时间安排得满满当当,“除了吃饭睡觉,其他时间我都在读书。”早上,她6点45分到教室开始一天的学习;中午没有午睡,吃完午饭就回到教室继续读书;晚餐后开始晚自习,一般到23点多结束一天的学习。这样的作息,她坚持了3年。“其实这样的日子挺枯燥的,但是一想到爷爷奶奶还有父亲那么辛苦,我就觉得必须这样做。”她说。

从小学三年级起,每逢假期,晓瑜就到附近帮人拣茶梗,“每天上午醒来收拾一下就出去干活,中午吃个饭继续拣茶梗,一直到天黑才回家。”晓瑜说:“这样一天可以赚个几十块,贴补家用。”

高考成绩揭晓,晓瑜报考了川北医学院。她对于学医有一种执着,“我想帮人治病。”爷爷奶奶推测,这可能和她母亲的过早离世有关。不过,医学院的学费较高,对于这个家庭来说,这是一个沉重的负担。“不管怎么样,就算是每天继续捡瓶子,我也要供她上学。”对于晓瑜的选择,奶奶表示将全力支持。

征集令

2018年福建高考成绩已经揭晓,为帮助优秀贫困学子顺利踏入大学校园,让优秀学子不会因为经济困难而与大学擦肩而过,由市慈善总会与泉州晚报社联合主办的“共同托起他们的理想”助学活动再次扬帆起航。

如您需要获得帮助,或想与学子结对,资助其大学四年学费,请致电泉州晚报社24小时热线96339。

此外,您也可以在8月10日前,将单笔爱心款汇至泉州市慈善总会爱心账户,或扫描图中二维码,参与助学活动,并在备注栏标明资助内容与资助学子的名字。账户名:泉州市慈善总会,账号:0000000356052012,开户行:泉州银行丰泽支行。

晋江加速推进民间志愿救援力量融合发展

晋江加速推进民间志愿救援力量融合发展

晋江市见义勇为协会为三支民间志愿者服务队授旗。晋江市公安局 供图

东南网11月19日讯(本网记者 潘贤利 通讯员 陈耀宗 周国楷)19日上午,“不忘初心、牢记使命”暨平安晋江见义勇为主题宣传活动在晋江市公安局警务技能训练馆举行。晋江市见义勇为基金会在活动中为晋江市救援协会见义勇为志愿者服务队、深沪泳协见义勇为志愿者服务队、晋江金井围头景区见义勇为志愿者服务队授旗,进一步推动见义勇为工作与民间志愿救援力量的融合发展。

据了解,晋江市义务救援协会于2015年成立,是由近500名涵盖各行各业、热心公益事业、具备相应专业知识及技能的社会各界人士自愿组成的公益性民间团体。“我们协会有30多位会员持有各类船舶驾驶证、轮机证等高级证书,有多人持有国家医师资格证书、车辆维修维护技能证书,具有很强专业性。”晋江市义务救援协会会长张泽虎介绍,2016年,该协会还获得晋江市首届“最佳志愿·服务组织”称号,多位会员获得全国道德模范、十佳美丽晋江人、泉州学雷锋标兵、见义勇为等荣誉称号。

此外,来自晋江深沪镇游泳协会见义勇为志愿者服务队和金井镇围头景区见义勇为志愿者服务队,在维护海滨环境、开展海上救援有着丰富的实践经验。“这些志愿者服务队都是晋江市民间义务救援救助领域不可或缺的中坚力量。”晋江市见义勇为协会会长陈永聪说。

省见义勇为基金会会长傅镛堃对晋江见义勇为工作与民间志愿救援力量深度融合的做法充分肯定,并希望三支授旗的志愿者服务队未来在抢险救灾、海上救援、应急响应中能发挥更加积极的作用。

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新闻导读

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健康指导:黑豆中含丰富的膳食纤维和VB,能促进脂肪的代谢,促进脂肪的排出,对减肥美容有一定好处.同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢,加快脂肪的分解和排出。

能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

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