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1、薄豆腐用清水冲洗干净,切块。

2、锅中放油,放入切好的薄豆腐,煎至两面金黄。国产精品秘麻豆免费版

3、放入蒜末炒香,加入两勺生抽,两勺蚝油翻炒。

4、加入少量清水开大火煮至收干汤汁,撒上小葱花即可。

豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

泉州一“富豪”专门忽悠三四十岁女 3年多骗400万

原标题:泉州一“富豪”专门忽悠三四十岁女 3年多骗400万

海峡网12月13日讯 (福建日报新媒体·闽南网记者 王惠敏 通讯员 黄颖鹏 文/图)身家多亿,妻子和儿子在香港,女儿在英过留学,投资多领域,开豪车……多年来,来自泉州泉港的黄某在很多人眼中,是事业有成的有钱人,而这一切,其实都是假的。12月11日,31岁的黄某因涉嫌诈骗被丰泽警方抓获,目前已被刑拘。

泉州一“富豪”专门忽悠三四十岁女 3年多骗400万

黄某被丰泽警方抓获并刑拘

黄某出生于1987年,中专学历,是快餐店老板,没结婚,没孩子,名下无车无房,虽有家快餐店,但负债累累。令人震惊的是,对于这样的事实,有些被诈骗人还不相信。福建日报新媒体·闽南网(www.mnw.cn)记者获悉,该男子所诈骗的对象都是三四十岁的女性,被骗款项在几十万元到上百万元。根据目前调查所知,涉案金额400万以上,还在进一步统计当中。

“投资”车行一年多 女子被骗近200万元

黄某租住在泉州市区一小区内,自2014年开始诈骗。据丰泽刑侦大队经办民警介绍,2014年、2015年,在没钱的情况下,黄某与他人一同投资车行,欠了很多债。他只能借钱还债,拆东墙补西墙,越借越多。

2016年,黄某认识了被害人林女士。40岁左右的林女士,有点钱想投资。黄某告诉她,自己做车行,可买二手车,低价买进,高价卖出,只要十来天左右,过了户,马上赚差价,一辆车至少可赚几万元,还拍照片给她看。林女士便心动了,想着钱放着也没用,就投资了。前面3辆车,黄某都“履约”了,大概7至10天,他把本金和分红给了林某。这样算下来,转手3辆车,林某赚了一两万元。而实际上,这些钱是黄某借来的。

之后,黄某一直买车,但2017年以来,都没给林女士钱过。林女士问怎么回事时,黄某就以车违章不能过户等原因拖延时间。刚开始,林女士相信他,就想着违章处理好后又可赚钱。包括前面的3辆,黄某总共买了19辆车,让林女士汇了近200万元,前后就一年多时间。

后来,林女士一直找黄某要钱,若不然,把车给她,由她处理违章。这时,黄某又以车在停车场等各种理由搪塞,而实际上并没有购车一事。最后,林女士追到受不了,要钱不要车,但黄某告诉她,没钱给她,不然写借条。1987年出生的黄某就随意编写身份证号码,写了“1973”年出生,就是这个身份证号露馅了。刚开始,深信不疑的林某根本没察觉,经朋友提醒,才去确认,得知身份证号是假的后才报案。

“主要是被这个人所包装出来的形象给迷惑了。”办案民警介绍,黄某还提供多辆豪车给林女士开,有保时捷、宝马、奔驰等,而这些车实际上是车行的。报案时,林女士还在纳闷,是不是不会被骗。

民警调查后发现,嫌疑人黄某的身份不对,车辆没有实际产生交易,他是在伪造身份,虚构项目骗取受害者的钱财。刚开始,黄某矢口否认自己的诈骗行为。

5年后再联系 女子被骗140多万元

黄某注册了快餐店,找人投资,自己却分文不用出。在丰泽区的张女士就被骗了140多万。

据经办民警介绍,2013年,张女士就认识黄某。当时,黄某跟她讲,自己没结婚,要追求她。张女士看他长得胖,又不好看,就拒绝,两人5年没联系。近期,两人又相互联系。因没删除微信好友,张女士看到他在朋友圈发各种“炫富”内容,就问候聊天起来。黄某告诉她,自己在领袖开了公司,邀她投资快餐店,并告诉她自己事业有成,家庭美满。当她说起5年前要追她的事时,黄某称,那时是骗她的,现在这个身家几亿的身份才是真的。

黄某称,自己有一笔500万的银行贷款在审批,还没下来,先借他应急,贷款下来再还给张女士。所以,在投资了52万元在快餐店外,她另外借给黄某90万元。经民警调查,黄某根本没有贷款。

民警介绍,黄某一直跟别人介绍自己40多岁,有家庭,有事业,开一部保时捷,妻子儿子在香港,女儿在英国留学,身家有两三亿,银行存款很多,无论投资什么都赚钱。在泉港,有农场、砂石场、水库;在台商投资区东园镇有4000平方米的厂房;在泉州市区,有别墅、楼中楼、店面等。问他为什么这样撒谎时,他说别人才容易信任他,给别人一种成熟、稳重、可靠、踏实的感觉。

“有见面,因为他长得很成熟,人家看起来有的像。”民警介绍,黄某的长相不会让人质疑40多岁的年龄,这些投资者都被他营造出来的几亿身家所迷惑,对他深信不疑。实际上,他的车是车行的,是他骗人的幌子。给受害者开的车中,一辆保时捷还套了辆二手摩托车的牌号。投资快餐店时,一家店找好几个人投资,实际根本不用自己出钱,而且和别人签订的合作协议都是用假身份证,协议根本就是无效的,不过有的餐馆有实际运营。据黄某交代,在“合作”时,根本没人要看他身份证。

记者获悉,黄某的老家在泉港,是一个普通的农民家庭,父母都是农民,他最早是打工赚钱。2014年负债至今,借钱还债。目前,黄某已被警方刑拘,案件还在进一步调查当中。

小心冒牌微信公众号 今年泉州已有30多人被骗

本报讯(记者廖培煌 通讯员白炯昕)再过几天就将迎来国庆长假了,不少人出游的攻略、美食、订票等,都在微信公众号上完成。而许多人不知道的是,微信公众号不全是“李逵”,也隐藏着不少“李鬼”。今年以来,泉州有30多名市民被假冒的微信公众号诈骗,昨日,泉州市反诈骗中心就此进行了提醒。

近日,市民许先生收到陌生号码发来的车辆年检短信,内容为:“您的小车的免年检期限要到期,可以在微信公众号线上年审。”他按照短信内容,在微信上搜索到一个名叫“福建车辆年检”的公众号。进入公众号后,他点击里面的链接,被诱导到一个网址里面进行操作,按照提示输入银行卡号、身份证号、发动机号、卡密码及短信验证码后,发现账户被转走2000元。

同样遭遇假公众号骗局的还有尤先生。为还车贷,他上网搜索上汽金融客服电话。拨打搜索到的电话后,对方让他关注公众号“上汽财务”,之后他根据对方提示进行操作,被骗2166.7元。

除了他们,更多的市民掉进了金融类别的诈骗陷阱里。

市民何先生被公众号“新一贷业务办理”以申请低利息贷款为由骗走验证码,导致他的信用卡被绑定消费3672元。许先生被人以解除信用卡黑名单为由诱骗关注所谓的某银行“在线帮助”公众号,最终被骗走24928元。

泉州市反诈骗中心民警回访了多名被骗的市民后发现,许多人都简单地认为公众号应该都是官方机构,可信度比较高,因此就轻易地相信了骗子设置的陷阱。

近年来,由于各金融机构商业营销的需求,很多机构纷纷开设公众号,抢占信息发布源头。例如很多银行从总行到分行到支行及信用卡部等均开设不同的公众号,一定程度上混淆了市民的认知,甚至也造成微信公众号平台审核机制的混乱。这给了骗子可乘之机。骗子通过造假的工商执照、法人信息、证明,注册微信公众号,进而实施各类诈骗行为。

警方提醒,市民应注意辨别真假公众号,最好通过权威的渠道,如官网、门店等添加关注。同时,呼吁平台管理者,要加大清查和审核力度,特别是对金融、政务、支付等相关行业公众号要加强人工审核,提升开设门槛,避免其沦为诈骗工具。

· 2026-10-10 11:00:341分钟阅读阅读 5615
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其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

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