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“文化和自然遗产日”泉州将举办系列活动

本报讯（记者陈智勇 蔡紫旻 通讯员魏力）6月13日是“文化和自然遗产日”，今年的主题是“非遗传承 健康生活”，泉州市将举行包括非遗展示和表演在内的丰富多彩的活动，展示泉州丰厚的文化遗产，推动文化遗产保护利用工作更上一层楼。

今年活动主会场设在清源山老君岩，13日上午10时至11时，以“非遗传承·健康生活”为主题，灵源万应茶、老范志神粬、泉州养生香制作技艺、针灸（泉州留章杰针灸）、泉州正骨疗法（廖氏）、永春养脾散等有关健康养生的非遗项目将在活动现场集中展出。

当天，在泉州非物质文化遗产馆，有泉州提线木偶戏、五祖拳、古琴及香道等非遗项目表演，还有泉州非遗传承人现场展示非遗技艺，让市民近距离感受泉州花灯、永春纸织画、木偶头雕刻、惠安石雕（影雕）等非遗项目的无穷魅力。值得一提的是，今年还将举行首届泉州非遗购物节，通过线上直播+线下互动的形式，全面推介我市非遗好货，看点多多。

12日、13日晚7时，泉州高甲剧场将接连上演两场濒危剧种打城戏专场演出，打城戏《三步拜》《会鬼捉犯》《后花园咒誓》《带报审》等精彩折子戏将同台献演。12日、13日和14日晚7时30分，梨园古典剧院将分别上演小梨园流派传统剧目《陈三》古本一、古本二和新编梨园戏《董生与李氏》。

13日，第七届“丹青记忆 守望家园——中国文化遗产美术展”，将通过线上形式与市民朋友们见面。“中国世界遗产申报项目——泉州：宋元中国的世界海洋商贸中心”是三大展出部分之一，展览将集中展示68位艺术家创作的专题美术作品。

在“文化和自然遗产日”前后，我市还将举行多场普法宣传活动，提高公众文化遗产保护意识和参与保护管理的积极性。本周五上午9：30，在老城区苏廷玉故居内，鲤城法院将采取视频直播形式，通过相关案件以案说法，并介绍泉州特色非物质文化遗产、海丝史迹保护巡回法庭工作。13日当天，在洛阳桥中亭，市文旅局、市中院、市检察院将共同开展文物普法宣传教育，签订合作开展文物保护工作备忘录，并开展现场咨询。

此外，本月内，围绕文化遗产保护主题，市文旅局与市教育局将面向中小学生，举办征文与绘画比赛，激励孩子们热爱家乡、保护文物。

泉州：城市“徒步族”自发组成 走出健康新生活

通过徒步，许多人走出健康新生活。

每天傍晚开始，城市健身锻炼的人逐渐增多，运动方式也是五花八门。夜幕降临后，在泉州江滨公园，“徒步一族”都会在固定时间出现，伴随欢快的音乐节拍，迈着齐整快速的步伐，上百号人绕圈大步快走，场面颇为壮观。

徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”

日前，记者跟随江滨公园的“徒步一族”，体验了一番徒步的乐趣。入夜后，江滨公园浦西园里，跑步、散步、跳舞的人们也成为一景。晚上8点15分，浦西园靠近江边的慢道，音乐节拍逐渐增大，休闲运动的人寻声望去：一队身着绿衣黑裤的人，前面的人腰绑喇叭，伴随着传出的音乐节拍，他们迈着统一整齐的步伐，大踏步前行，队伍有100余人。

相比三三两两或者单独跑步、健走市民，这样的队伍可谓壮观。欢快响亮的音乐节拍、统一的着装、齐整的步伐，吸引了不少市民的目光。其间，不时有人加入徒步队伍。

“双眼目视前方，双肩放松，挺胸、收腹、收臀，腰背挺直，双手自然垂放在大腿两侧，行走时，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明，一边用手机记录队伍徒步的景象，一边指导着新加入者。

爱好者自发组成 每天上百人参与

徐东明是当晚徒步队伍的领队之一。他说，这些年，市区休闲环境有了很大提升，公园越来越多，也越来越漂亮。江滨公园几个园区建好后，许多市民前来休闲健身。有一部分徒步爱好者，原本在西湖公园、江滨公园白水营园区徒步，去年5月份左右，便开始在离家比较近的田安园、浦西园徒步。徒步队伍起初仅有几个人，陆续增加到一二十人，到现在，经常参加的就有近百号人。

徒步的时间和路线基本是固定的。徐东明说，之前队伍的发起人都是热心的，大家通过实践摸索，确定步伐大小、时速、路线、距离，而后固定下来。“一般从晚上8点到9点，徒步一小时左右。从田安园走起，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道，到浦西园和沉洲园交界处。徒步两至三圈，徒步距离在6.4公里以上。”据介绍，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时，爱好跑步的市民会知道，这个速度，介于跑步和竞走之间，还是比较快的。

记者跟随着队伍徒步，果然，稍微放松下或者聊天、看手机，就很容易落在队伍后面，要跟上队伍还得小跑。半小时下来，已是汗流浃背。

参加徒步的人员身着统一服装

徒步者越来越多 享受健康新生活

据介绍，队伍原本以四五十岁的人居多，现在年纪最大的有70岁左右，二三十岁的年轻人也不少，更不乏夫妻档。

“我徒步了三四个月，精神状态好多了。”徒步队伍里的老陈说，他有30多年的烟龄，平日里应酬也多，爬个楼梯都在喘，一次来公园散步时发现了“新大陆”，一星期跟着队伍徒步三四天，几个月下来，身体改善了许多，做事也精神多了。住在宝洲街的何先生也受益匪浅，半年下来，体重从近100公斤降到85公斤。一对60多岁的老夫妻，基本天天参加，成为徒步队的积极分子。

据队员介绍，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员。“组队徒步，相比单独健身，更能坚持；互相监督之下，如果有人几天不到，大家会关心过问，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况。”据介绍，徒步队还组织了许多徒步运动，与市区其他徒步队伍联动，到大坪山公园、海边等地徒步，用脚丈量城市。

运动爱好者、“泉州长跑”负责人庄少杰介绍，“走”是人类活动中最简单、最基础的运动，被称为“心血管体操”的有氧运动，徒步运动是一项文明的生活方式、健康时尚的生活态度，是保持健康最有效、最容易实现的运动方式之一。一名有多年徒步经验的爱好者说，现在的泉州，参与到“低门槛、高效益”徒步中的市民，每天以万计算。通过徒步，许多人走出健康新生活。

（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））