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羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行
原标题: 羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行
羽毛球馆内 男子运动后猝死
医生提醒:锻炼健身要量力而行

李先生被紧急送到医院救治 (网友供图)
海峡网讯 (泉州晚报记者 苏凯芳)昨日,在中心市区一家羽毛球馆内,一名男子运动后休息时突然晕倒。尽管现场球友及闻讯赶来的医护人员全力救助,但依然回天乏术,男子不幸身亡。
打球休息时晕倒 送医后不治身亡
昨日8时许,该羽毛球馆内正在进行一场友谊赛。突然,休息区一名男子晕倒,现场有急救经验的球友立即轮流对该男子进行心肺复苏,并拨打120急救电话。随后,该男子被送往泉州市东南医院抢救,不过抢救了1个多小时仍回天乏术。
据了解,该男子姓李,今年43岁。据医生转述,李先生的妻子赶到医院后曾告知医生,李先生有高血压病史,但用药不规律。一名球友称,李先生爱好运动,羽毛球项目已经坚持了近2年,而且时常会与妻子一同前来打羽毛球。事发当天,羽毛球友微信群自发组织了一场友谊赛,李先生一早便赶到球馆参加。打球时,大家并未发现李先生有何异样,不想却发生了这样的意外。
猝死案例不少见
锻炼要科学合理
市120急救指挥中心急救培训科科长陈荣明说,运动员猝死事件屡见不鲜,除了先天疾病外,高温环境、失水过多会造成血容量下降,极易引发猝死。若出现腹泻就更要注意补水和休息,尽量避免剧烈运动;如果在运动中出现心慌、气短、头晕、眼花等症状,就要停止运动,补水并休息。此外,长期缺乏睡眠也是导致猝死的常见原因,而休息不好还勉强身体做剧烈运动也会招致危险,猝死即是其中最坏的一种。
“避免运动猝死不等于就要停止运动、健身,相反,停止或减少有益的健身活动,还可能会使心脏功能下降,增加发生问题的几率。”陈荣明说,市民应该视自身情况量力而为,更合理地进行运动健身。在运动之前,一定要做好充足的热身;运动后不要立刻蹲坐休息,运动完也不要马上猛灌水或者喝冰凉的饮料。总之一句话:要量力而行,运动不能过量。
同时,注意养成良好的饮食与生活习惯,并定期检查血压,若身体有出现异常应立即就诊。
以下人群不宜进行剧烈运动
1.饮酒的人
因为喝完酒后酒精进入血液,酒精造成血液循环加快,心跳加强,一旦器官超过能承受的压力,那么很容易诱发潜在的疾病。
2.有“三高”的人
有高血脂、高血压、高血糖的人,若剧烈的运动很容易诱发心血管疾病。
3.肥胖的人
肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病,如果被剧烈的运动诱发,那将是很危险的。
4.心脏有问题的人
高强度运动,需要心脏有强力的收缩和扩张,但心脏有问题肯定承受不住这样的工作。
5.感冒的人
如果感冒后剧烈运动,就会导致一种叫柯萨奇的病毒诱发心肌炎。预防感冒发展为心肌炎,切忌感冒后进一步劳累!
6.不热身的人
运动时热身非常重要的,它不仅能够降低肌肉的粘滞性,更重要的是它可以使心脏慢慢适应接下来的剧烈运动,而不至于上来就是剧烈的运动。
7.过度劳累的人
身体得不到恢复,就是在透支身体,这样因疲劳出现猝死的机率非常大。
小贴士
警惕脑溢血,封闭的环境,运动时间过长,强度过猛,会导致血压发生变化、血液中氧气含量过低,极可能出现脑溢血。出现这种情况,一定注意去通风的场下休息,如果情况得不到好转,要去就医。
运动时出现面色苍白、口唇紫绀、大汗淋漓、晕厥、胸痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等不适症状时,就要停止运动,在场边休息。
插电即享全屋千兆 华为凌霄子母路由Q7电线版登场
华为全新推出搭载自研全屋千兆PLC组网技术的凌霄子母路由 Q7 电线版,依托电力线通信黑科技,将家中普通电线转化为高速传输网线,实现免布线全覆盖。
PChome消息,华为全新推出搭载自研全屋千兆PLC组网技术的凌霄子母路由 Q7 电线版,依托电力线通信黑科技,将家中普通电线转化为高速传输网线,实现免布线全覆盖,带来疾速稳定的旗舰级全屋Wi-Fi体验。

新品行业首发星闪(NearLink)游戏专属独立链路,可有效降低50%网络时延,为手游玩家筑牢网络优势;搭配Wi‑Fi 7 +同源凌霄芯片端到端协同优化,穿墙能力拉满,隔三堵墙依旧网络通畅;机身集成星闪、蓝牙双模网关,轻松接入海量智能家居,自由定制全屋智慧场景。

全屋千兆免布线,插座即网口
千兆宽带日趋普及,但户型复杂、承重墙繁多,始终是全屋Wi-Fi全覆盖的难题。大户型、复式别墅与老旧住宅普遍存在隔墙衰减难题:穿墙后信号骤降、隔门极易断网。传统无线Mesh穿墙损耗大,开槽布线又损伤家装、成本高昂,成为家装组网两大痛点。
华为凌霄子母路由Q7电线版跳出布线桎梏,母路由调试完毕后,子路由就近插墙即可自动配对组网,零基础也能快速搞定全屋组网。单台母路由最多可挂载15个子路由,无论是老房改造、多层复式还是独栋别墅,阳台、厨卫等传统信号盲区插上插座便能通高速网络。

路由搭载第三代自研凌霄PLC芯片,理论组网速率可达1.5Gbps,相较上代Q6实现速率翻倍,真正落地全屋千兆组网。产品创新采用凌霄PLC+Wi-Fi Mesh双链路混合组网,由凌霄SoC芯片智能调度电线、无线两条传输通道并行收发,双链路满载运行,实测速率贴近千兆带宽上限,轻松攻克厚墙、异形户型、跨层组网等恶劣环境带来的信号衰减问题。

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PChome了解到,华为凌霄子母路由Q7电线版6月15日开启预售,6月24日正式全渠道开售:子母套装1219元、双母套装1549元,单品子路由售价549元,详情可前往华为官网、华为商城查询。
配图:多地推进义务教育均衡发展,校际差距缩小
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可以说是一款一款硬核硬核的二次元抽卡类游戏,考验策略布局,支持多人联机,对话捧腹大笑。不断死亡重来寻找真相,并且恐怖地操作简单但精通难。 这游戏我能玩一年,不骗你!
责任编辑:本站编辑 · 更新时间:2026-10-10 22:08:07 · 来源:本站整理
网友观点
被称为新一代杀时间利器幽默搞怪的音乐节奏类游戏,世界观宏大堪比小说,氛围营造极佳。置身于魔法与龙的大陆,一起加入这场狂欢,我在终点等你!
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