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女人吃圣女果有什么好处和坏处女人吃圣女果有什么好处

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圣女果在平常的生活中是比较常见的,圣女果也是西红柿的一种类型,圣女果对于人体健康来说是很好,圣女果是具有很强的番茄红素,维生素也是特别的多。

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邮寄到家!泉州社保卡可线上申领

记者从泉州市人社局获悉,日前,泉州“社保卡线上服务”功能已在“闽政通泉服务”正式上线,市民“一趟不用跑”就能在网上办理社保卡首次申领、补换卡等服务。

据介绍,社保卡服务事项包含:社保卡首次申请、社保卡补换卡、新生儿首次制卡申请(两周岁以内)、社保卡信息查询、社保卡激活、社保卡挂失/解挂、社保卡停用/启用等。市民如果在线上申领,可选择要办理的事项,按要求填写信息,手机号必须是本人实名认证的号码,并按要求上传相关证件。其中首次制卡、补换卡需上传身份证正、反面,新生儿制卡上传出生证明、新生儿户口本页、监护人户口本首页、监护人户口本页,并填写详细的收件人信息。

市民可在申领平台“查看办理情况”查询快递物流信息。快递到付,泉州地区10元。收到卡片后,社保功能需进行线上激活,银行金融功能需到银行柜台激活。 (东南早报记者 许奕梅)

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报名方式

❖ 参与者将作品按“姓名+电话+作品主题”的格式命名,内容包括短视频成品、作品阐述、作者介绍等,以压缩包形式打包发送至指定邮箱:1922723757@qq.com;

❖ 发送作品后,可在抖音短视频平台发布作品,并带入#2020南昌县创意文旅短视频征集评选活动 话题,关注并@南昌县文化旅游(146433249)抖音号,作品的平台点赞数排名将作为作品评审的额外加分项;

❖ 带入话题并发布作品后,参与者须关注活动主办方(@南昌县文化旅游)官方抖音号,并私信本人姓名、联系方式,以便组委会及时联络。

作品要求

❖MP4格式,最低每秒24帧,视频画面清晰,声像协调

❖“视频实拍+创新表现形式”最佳,展现南昌县之美

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一等奖1名:奖金10000元

二等奖2名:奖金5000元

三等奖3名:奖金2000元

优秀奖5名:奖金1000元

❖所有获奖选手,由南昌县文广新旅局授予其“南昌县文旅短视频达人”称号并颁发获奖证书;

❖所有获奖作品将在官方平台集中展示;

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· 2026-10-20 16:10:495分钟阅读阅读 2709
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