国家防总针对广西启动防汛二级应急响应

拉克希尔仪式是拉克什么梗?

“拉克希尔仪式”来源于《星际争霸2:虚空之遗》的某一场战役,是用来决定塔达林高阶领主地位的仪式,允许以下克上以实力分胜负。由于《星际争霸2》也是什梗美乌鸦星空免费播放百度云一直主打...

电子国风女团SING重新演绎张杰热歌《天下》，侠气上线酷狗

　　SING女团自从演绎国风版《野狼Disco》狠狠惊艳了一把歌迷之后，最近又有新动作，推出电子国风版《天下》。这首来自知名歌手张杰的代表作，融入SING女团的独特电子国风元素后，于4月10日正式惊喜上线酷狗音乐。当身处战乱的古代侠客遇上SING女团清丽温婉的歌声，碰撞出了全新的火花，颇有几分巾帼不让须眉的感觉。值得一提的是， SING特别向原作团队拿到了歌曲版权进行重新编曲翻唱，可谓诚意十足。

　　在原作版本的《天下》当中，既有袖手天下的帝王霸气，也有乱世之中的侠骨柔情，在张杰的演绎下有着豪气万分的感觉。此次在重新编曲后融入了别具古风韵味的乐器二胡，与节奏轻快的中国式rap部分融合得恰到好处，形成独特的电子国风味道。加上SING女团歌声中特有的女子情思与英气，从另一个角度将听众带进那个在天下与红颜间抉择的侠客内心世界。歌词中，有“抛去江山如画，换她笑面如花”这种不爱江山爱美人的深情语句，也有“一生有爱何惧风沙，悲白发留不住芳华”这种道出了无数人心中对爱情的执念，感叹时光流逝无奈的哀伤独白。寥寥几句，就已描绘出侠客的无限思绪。

　　从最近两次的翻唱合作来看，SING女团的电子国风音乐已经不再限制于原创作品。开始尝试与《野狼Disco》《天下》这类经典流行的音乐作品强强联手，通过重新创作词曲、编曲打造让人眼前一亮的电子国风版本歌曲。这种合作模式，无疑是让国风音乐走进主流音乐领域、扩大传统文化影响力的新形式。

　　说起来，SING女团这次推出的电子国风版《天下》着实给歌迷带来了不少惊喜。原本还沉迷在《烟雨笑》全新写真的“美颜暴击”当中，“苦苦等待”《烟雨笑》MV的歌迷们，猝不及防地又看到新歌发布，在大饱耳福之余都不禁感叹最近SING女团的“高产”。在《天下》的酷狗评论区中，同时喜欢张杰和SING女团的歌迷更表示这首《天下》简直是“双倍快乐”，对这种“我爱的团翻唱了我爱的歌”的合作表示喜闻乐见。

　　近年来国风音乐崛起，以SING女团为代表的电子国风分支力量同样不容忽视。接下来SING女团还将会带给歌迷和国风音乐爱好者什么样的惊喜呢?不妨一起上酷狗音乐关注她们的最新音乐动态，欣赏这首令人惊喜的电子国风版《天下》吧!

200斤大叔泳技超群 将参加2019年世界游泳大师赛

原标题：200斤大叔泳技超群 将参加2019年世界游泳大师赛

“热爱冬泳就像热爱生活一样，冬泳带给我开心、自在和健康。”家住南安柳城的黄文溪身高1.66米，体重达200斤，不过他可是个灵活的胖子，今年8月，作为业余冬泳选手的他将应邀参加在韩国光州举行的2019年世界游泳大师赛。

海峡网3月6日讯 （泉州网记者 苏玮杰 吴嘉晓 通讯员 陈鑫炜 文/图）“热爱冬泳就像热爱生活一样，冬泳带给我开心、自在和健康。”家住南安柳城的黄文溪身高1.66米，体重达200斤，不过他可是个灵活的胖子，今年8月，作为业余冬泳选手的他将应邀参加在韩国光州举行的2019年世界游泳大师赛。

黄文溪曾获全国冬泳锦标赛第九名

十余年来坚持冬泳 曾获全国赛第9名

黄文溪从小便会游泳，但都是“野游”，他2007年正式加入冬泳协会，如今是南安市冬泳协会副会长，参加了数十次冬泳比赛，获得荣誉十几个，2008年才学会蛙泳的他当年就获得冬泳协会组织的蛙泳比赛第一名。2017年在浙江绍兴举办的第24届全国冬泳锦标赛中，他获得第9名。能够参加这次在韩国举行的比赛，他非常兴奋。

“第一次冬泳，我还记得那天气温蛮低的，站在水库边看着别人在水库游了一趟，心里想我也下水试试，没想到自己就游了15趟，将近5公里。”黄文溪笑着说，“你看我这身材，跟别的运动员比，我的体积顶他们两个！我只是爱好冬泳，没有专业练过，但是我会努力去做好。”自从发现自己在游泳方面有着不一般的天赋后，他就深深爱上了这项运动。

在近日气温只有10℃左右的天气里，黄文溪只穿着短袖。“从小家境贫穷，几乎不识字，1991年入伍参军，在部队入党后，于1994年退伍返乡。后来在南安交警大队当过协警，部队给了我吃苦耐劳的毅力，我虽然又傻又笨，但是体力和耐力还是比较好的。”黄文溪说，2002年辞职后，当时家人开了家餐饮店，他用东拼西凑来的钱于2003年开了一家汽车培训公司，解决了温饱，家里从此走上“小康之路”。

办公桌上满是他取得的荣誉证书

年轻时患骨膜炎 持续锻炼病患消失

别看黄文溪现在有200斤，你可能想不到他在入伍前才100斤。“当时生活拮据，身体素质极差，我这小身板在入伍后根本扛不住那么密集的高强度训练，很快就被诊断患有骨膜炎。每逢下雨天，右小腿便会酸痛。”黄文溪说，退伍后他没中断锻炼，每天打沙包、游泳。到2009年，通过不断锻炼，病痛离他远去，现在吃饭香、睡觉甜，每天精力充沛，浑身是劲。

记者在黄文溪的汽车培训公司门口看到了一个沙包。他说，平时教车之余，就打打沙包锻炼身体。说话间，黄文溪拿出一个重达12.5斤的铅球。“平时散步就握着这个球，左右手交替。”黄文溪说，200斤的体重并没有让他觉得有负担，他平时常用一根粗棍子一端绑着毛笔在墙上写字，还经常做俯卧撑来锻炼臂力。

“接触游泳后，让我发福的身体灵活了很多，也轻便了很多，这次去参加这个比赛我要减掉20斤！现在天气一冷好多年轻人就穿很厚，我们长期坚持冬泳的根本不需要穿那么多。”黄文溪说。

每次入水都是磨炼 冬泳切记防寒

“冬泳虽然是在水中进行，但意志锻炼首先是在岸上这一刻。每一次入水前对人的意志都是一次成功的磨炼。一些游泳爱好者也来尝试过冬泳，结果最终放弃了。”对于黄文溪来说，冬泳除了可以锻炼身体，还有一个好处就是磨炼意志。“最冷的时候水温在10℃以下，体感是非常冷的，毕竟是大冬天，大家都穿着厚衣服，脱了衣服都冻得浑身打战，更别说是入水的那一刻了，但游过几十米后，身体就会适应起来。”

自从加入冬泳协会以来，黄文溪喜欢召集朋友们一起游泳，“那么多年能坚持下来，也靠大家在一起互相鼓励”。他认为，冬泳最重要的就是注意防止受寒。他建议冬泳初学者游泳前应有足够的活动量，以使体温升高，但不可造成疲劳。下水前10-15分钟开始减小准备活动的强度，在下水前5分钟要完成准备活动，多活动一下关节，拉拉筋，做徒手操、模仿练习和拉长肌肉韧带等活动，光着身子在空气中降一降体温，然后慢慢下水最好。

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世界游泳大师赛

世界游泳大师赛即世界成人游泳锦标赛，是世界游泳锦标赛中的一个业余赛事，每隔两年举办一次，选手最小年龄须满25周岁，世界各个角落的游泳爱好者都可以参加。该锦标赛的第一届和第二届只包括游泳赛事，目前结合了国际泳联的五个水上运动项目，比赛有游泳、跳水、水球、花样游泳和公开水域游泳比赛。