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为什么运动不流汗

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为什么我运动了很久却不出汗

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运动不出汗是怎么回事?

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相关问题









0队有意!28岁的球哥,生涯已经结束了?

兄弟们,都知道球哥吗?

他可能要无球可打了。

自由市场开启至今接近两个月时间,球哥的新闻不少,但大多数都是他上节目的一些杂谈,真正有关球哥的正经流言,难听点说,一条也没有。



这绝不是一个好征兆,一般有球员遇上这种情况的时候,基本代表着他的NBA生涯要接近尾声了,球哥也是如此,哪怕他才28岁而已。



这里,不妨看下球哥的状态。

时间回到2025年休赛期,球哥成为自由球员,随后骑士给了他一份2年2000万合同(第二年球队选项)。

在当时,这份合同已经非常出乎意料,因为在此之前的四个赛季,也就是公牛的完整四年时间,球哥一共只打了70场比赛,其中两个赛季因为膝盖伤病完全报销。



公牛的最后一年,球哥复出,只打了35场比赛,场均上场22.2分钟,得到7.6分3.4篮板3.3助攻1.3抢断,投篮命中率36.6%,三分命中率34.4%,数据绝对不算好看。

事实也是,骑士给出的这份合同很快被证明溢价,上赛季球哥在骑士交出的数据是:35场比赛,32场替补,场均上场20.8分钟,得到4.6分4.0篮板3.9助攻1.3抢断,三项命中率30.1%/27.2%/66.7%,真实命中率43.2%。



客观说,球哥的防守依然有点东西,上赛季场均干扰对手8.1次出手,对手的投篮命中率下降4.1%,其中篮下10英尺下降9.8%,降准率比很多前锋甚至中锋还要出色。

但问题在于,球哥的进攻实在是太辣眼睛了,得分效率用极其糟糕形容都不夸张——球哥原本就不擅长持球进攻,但起码他还有三分,然而上赛季,他的接球三分命中率仅为25.5%,显然,这不是一个年薪千万后卫该有的水平。



数据上也能体现球哥的负作用,上赛季常规赛:

——球哥在场时,骑士百回合得分111.0分,净胜对手1.3分

——球哥不在场,骑士百回合得分118.2分,净胜对手5.1分

也是因此,交易截止日前,骑士在一笔三方交易中将球哥送到了爵士,为此骑士还搭上了两个次轮签(2028年和2032年),再次证明了这次签约有多失败。



回到球哥,爵士得到他之后,也没有将其视为未来的一部分,很快就将他裁掉,此后有传闻勇士有意球哥,但最终也是不了了之。

换言之,球哥从今年二月就无球可打了。

从被裁至今,超过半年时间,球哥一直是自由球员,虽然他没有停止过训练——不久前才刚刚在社媒上晒出自己的训练视频,但有意他的球队,如我们所说,是残忍的0支。



值得一提的是,早在今年二月份被裁之后,名记Brett Siegel就曾经这么评价过球哥的未来:

“联盟中许多人担心,这位昔日的榜眼秀可能由于伤病史问题而无法重返NBA赛场,目前他的下家还没有任何进展。”

“鲍尔将继续努力提升自己的球技和健康状况,等待新的机会,如果本赛季剩余时间仍未签约,且他还想继续篮球生涯的话,那么鲍尔或许将被迫前往海外发展。”



回顾球哥的生涯,2017年以榜眼秀进入NBA,随后花了很长的时间才逐渐证明自己,鹈鹕最后一年(2020-21赛季)、公牛第一年(2021-22赛季)大概是他的巅峰,不过即便巅峰的他也不是一个全明星级球员。



对不起自己榜眼秀的身份是肯定的,但健康的球哥其实可以担任一个强队首发,很可惜球哥并不健康,公牛时期反复又莫名其妙的膝盖直接毁掉了他的生涯。

骑士时期应该是他最后的机会,然而事与愿违,千万年薪的球哥连底薪水平都没有打出来,他的状态摆在那里,被裁、无球可打也是自然…



事实上,很多熟悉的球星连说声退役的机会都没有就淡出了NBA,球哥有可能是下一个这样的球员,希望未来还有机会在球场上见到他吧。

动力火车翻玩忠孝东路创回忆杀 新歌《跳上车子离开伤心的台北》MV演续作

  暌违四年未发行新专辑的动力火车,因两人求好心切专辑持续精雕细琢中,但今年还是借由一些单曲作品先让歌迷可以一饱耳福,除了年初演唱话题台剧《做工的人》片尾曲《永远不再》惹哭千万观众,11月3日再推出数位双A面单曲,包括《永远不回头》及《跳上车子离开伤心的台北》,作为新辑的超前部署,让不断敲碗的歌迷先止渴。两首新歌以摇滚翻玩、致敬青春为主概念,《永远不回头》复刻电影《七匹狼》的经典主题曲,而日前才在花莲首唱的《跳上车子离开伤心的台北》则翻玩自己的代表作《忠孝东路走九遍》,打造经过二十年后的续曲篇章。

  为了贴切地延续二十年前的故事,此次邀来《忠孝东路走九遍》的原作词者邬裕康填词,并以经典歌词《跳上车子离开伤心的台北》为歌名,让许多人一眼就觉得相当熟悉。而MV由获得第31届金曲奖最佳音乐录像带奖的导演殷振豪执导,邀到张书伟及小薰黄瀞怡饰演《忠孝东路走九遍》MV故事二十年后的男女主角,并重回事发地点拍摄,演出多年后在忠孝东路上不期而遇,两人经过岁月洗礼后的成长、释怀与坦然。四人合拍MV时,小薰一见到动力火车就激动大喊:“偶像!原住民之光!”对他们的仰慕之情表露无遗;书伟则说超爱动力火车的《那就这样吧》,每次到KTV必点这首歌,颜志琳听闻马上笑说自己也很喜欢Energy的《放手》,更现场唱跳一段副歌,难得的活泼笑翻现场众人。

  聊起在《跳上车子离开伤心的台北》MV演出时遇到困难的地方,小薰坦言和书伟私下实在太熟,但当中有不少亲昵画面,还要诠释旧情人在街上巧遇的尴尬情愫,常常光对看就频笑场。动力火车在MV里担任重量级客串角色,仅有一幕提着吉他并肩走过斑马线的戏份,两人搞笑答腔:“我们在那边走来走去也很难耶!导演给我们要自然、潇洒的指令,而且每一次都要用不同情绪走。”收工后,尤秋兴打趣说:“今天来忠孝东路应该不只走九遍了。”并接受书伟和小薰的点歌,直接在忠孝东路上清唱《忠孝东路走九遍》,被大夸:“我们在旁边听,两个人现场的立体环绕音场真的比CD好听!”

  MV成品出炉后,动力火车特别邀请小薰和书伟一起抢先观看,尤秋兴看完后说:“我已经看了第二次,每次都觉得很想哭。”力赞演员们把满满的无奈演得深刻、让人觉得非常心酸,但也笑亏自己:“花了两个小时妆发,我们在MV里却只有十秒的画面。”而导演精心在《跳上车子离开伤心得台北》MV中巧妙安排与《忠孝东路走九遍》MV连结的彩蛋画面,被问及是否有发现MV里隐藏的惊喜?颜志琳直摇头认“太久了.都记不得了”一旁的小薰便为两人解释,除了主要场景都在忠孝东路外,女主角曾经喜欢的顽皮豹玩偶、男女主角曾经的拍头打闹默契也被神还原,动力火车一听才恍然大悟。

  动力火车最新单曲《跳上车子离开伤心的台北》歌曲与MV已在官方专属频道上架。

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期待你的精彩发言。