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菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带,16世纪从巴西传入中国。 已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成,花通常不结实,宿存的花被裂片围成一空腔,腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧,可供织物、制绳、结网和造纸。

没想到!玩30分钟手机竟会导致口臭!吓得我赶紧把手机扔了

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来源:科普中国、福建日报、重庆医科大学附属口腔医院

“口气”决定我们的社交气质!调查显示,我国口臭的患病率为24.6%,也是每四人当中就有一个人。

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口臭是呼吸时出现令人不快异味的一种症状,临床常见,可能是其它疾病的伴生症状,也可能为亚健康状态的体现。严重口臭往往影响患者的社交,可能造成患者自卑、抑郁,严重影响了生活质量。

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近日有报道称,日本口腔专家表示,玩手机超过半小时便会口臭。那么,具体的情况是怎样的呢?

长时间玩手机会引起口臭?

科学家发现,看手机时常保持低头状态,这种姿势会减少唾液分泌。如果看手机时不说话,下颚不动,不做吞咽动作,就无法刺激唾液分泌,口腔细菌代谢的产物就停留在口腔。唾液不足的状态持续30分钟,引起口臭的细菌就会增加,从而导致口臭。

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厌氧菌是口臭的重要原因。它们藏在人们的口腔内,分解某些食物,帮助人们消化。但是它们和某些硫化物的氨基酸组成的蛋白质结合后,就会制造出独特臭鸡蛋味道的硫化氢,以及会出现在粪便中的甲基硫醇与粪臭质,或是闻起来像脚汗臭味的异戊酸。

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厌氧菌主要生活在味蕾的间隙和喉咙里或扁桃体上,只要口腔氧气缺乏的情况下它们都会快速繁殖。口腔内的厌氧菌在某些情况的刺激下,产生挥发性硫化物,引起口臭。

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那么,还有哪些会引起口臭呢?又该怎么预防呢?我们接着往下看!

造成口臭的原因?

1、造成口臭最主要的一个原因是不注意口腔卫生。

如果吃完东西后,牙齿清洁不到位,就会导致其实细菌大量繁殖,酵解食物残渣,产生酸臭味。

2、消化道疾病也是引起口臭的原因之一。

吃得太好会招来口臭。大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物,果蔬等摄入太少,会影响胃肠消化功能。当呼吸时,残留食物的味道就会从食道内传出,从而产生“臭味”。

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长期便秘会导致口臭。长期便秘,体内产生的有害物质不能及时排出,也会引起口臭和食欲减退等。

口臭可能是累出来的。有些人平时口气清新,可一旦过度疲劳,口气就会比较重。

如何防治口臭?

1、加强口腔卫生

对于口源性口臭,检查可能存在的易引起口臭的的口腔疾病,针对病因治疗。选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,饭前饭后用清水漱口,清除口腔食物残渣,防止口臭产生。

牙缝是最被国人忽视的口腔健康死角,牙线则是清洁牙缝的最佳选择。进行舌面清洁也是非常重要的。咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

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☺ 刷牙和使用牙线

坚持每天刷牙两次,并使用牙线清洁牙齿间隙,可以有效清除所有引起口臭的细菌、食物残渣等。

☺ 护理舌头 

在清洁牙齿的时候,不要忘记清洁舌头。伸出舌头,向后看,你会发现一个白色的或棕色的涂层,那里可以找到大多数引起口臭的细菌。使用牙刷或舌刮板将它们清理干净。

☺ 漱口水

非处方漱口水可以帮助杀死细菌、中和或暂时掩盖口臭。然而,这只是一个临时解决方案。清洁食物残渣,还是建议尽早使用牙刷和牙线,避免口臭。

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☺ 清洁假牙

如果戴了可摘局部义齿,切勿偷懒,一定要在晚上把它取出来,并在第二天早上再次使用前进行彻底清洁。

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☺ 多喝水常咀嚼 

通过多喝水、常咀嚼促进唾液分泌。尽量吃健康的、需要大量咀嚼的食物,如胡萝卜、芹菜和苹果,以使更多的唾液在口腔中流动。还可以试着嚼无糖口香糖或吸吮无糖的糖果。

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☺ 戒烟 

戒除吸烟这个不良习惯,对身体很多方面都是有好处。不仅会有更好的呼吸,还会拥有更好的生活质量。

☺ 定期拜访牙医

如果还在苦恼是什么原因导致口臭,不妨约个时间看看牙医。

定期检查可以及时发现口腔问题,如牙龈疾病或口干,防止这些问题变得更严重。

如果牙医确定口腔是健康的,那么做做牙齿的初级保健就可以了。

2、注意饮食调理

早晨起床后喝一杯淡淡的温开水,可以保持肠道畅通,预防便秘。戒烟酒、少喝咖啡。少吃辛辣刺激性食物,按时休息,多喝水,多吃水果,保持心情愉快。适量饮茶,可清热去火,抗菌消炎,清洁口腔,像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。

3、及时就医

长期口腔异味不消散,要引起重视,及时就医,治疗各种能引起口臭的身体疾病。

中超四队否认存在反恒大联盟:各家有各家的规矩

中超四队否认存在反恒大联盟:各家有各家的规矩

字体大小:A A2013-12-27 10:43:45编辑:竹青点击: 次

  90win体育讯 北京时间12月27日,日前有媒体Tou露,因为恒大引进内援使用不正当的手段,并且在亚冠赛期间得到足协高层的政策保护,中超四支球队强烈表示不满,私下形成一个反恒大的隐性联盟,拒绝出Shou球员给恒大。消息曝光后,贵州人和俱乐部官员在回应时否认存在反恒大联盟,“媒体没事挑事吧,什么时候搞过针对恒大的隐性联盟。大家也都知道,中超各家俱乐部都是打着自己的算盘,衡量自己的得失,怎么可能搞出统一战线?现在是不是非要在中超里树成对立的形势才觉得有意思?”

  香河联赛总结会期间,中国足协副主席林晓华特意召开了2014亚冠备战工作会议,出席的俱乐部共有5家,在会上,林晓华和5个队伍达成共识,要求大家要共享对手信息,互帮互助。但就在这则消息被放出后第二天,又有消息指在香河联赛总结会上,有至少7家俱乐部形成了隐性联盟,联手阻击恒大,而刚刚答应和恒大共享信息的贵州人和赫然在列。

  2013年的赛季,广州恒大可谓一枝独秀,不仅收获颇丰,而且还凭借亚冠冠军让中国足协尝到了甜头,在去年亚足联例行的亚冠联赛准入检查中,中超联赛总分数从2010年的640分,上涨到了2013年的843.5分。为了能够在新的一年中,让中国足球在亚冠赛场上更进一步,“亚冠联盟”也在中国足协的牵头下应运而生。

  然而作为联盟成员的五个俱乐部——除了广州恒大之外的江苏舜天、贵州人和、北京国安、山东鲁能都是2013或2014亚冠联赛的参赛球队,按照中国足协的规划,作为中超联赛征战亚冠的“兄弟军”,这五支球队需要互帮互助,特别是在对手情报的共享上。面对足协方面的提议,俱乐部自然也是欣然接受,并且同足协一起提出了2014年亚冠的新目标,争取3支球队进入16强。

  但昨日有《足球》报报道,中超正在形成一个在资源上遏制恒大的隐性联盟。由于对恒大在引援操作手法和总局足协等高层对恒大在政策层面的照顾不满,多家俱乐部达成了“球员尽量避免卖给恒大”的基本默契。该报道一出,贵州人和的官员就表示:““媒体没事挑事吧,什么时候搞过针对恒大的隐性联盟。大家也都知道,中超各家俱乐部都是打着自己的算盘,衡量自己的得失,怎么可能搞出统一战线?现在是不是非要在中超里树成对立的形势才觉得有意思?”

  除了贵州人和,其他在报道中涉及组队针对恒大的俱乐部也纷纷对“隐性联盟”的存在表示否认。天津泰达新闻官刘颂表示:“我看到了关于所谓“反恒大联盟”的说法,但我认为泰达应该不在此列,我们这里没有他们需要的球员类型。”

  大连阿尔滨总经理迟尚斌:我从来没有听过关于这方面的说法,恒大和我们一样,都属于单独的俱乐部,大家各管各的。对于恒大的情况,我不是很清楚。对于是否有俱乐部联手来阻击恒大,我也不是很清楚。但我们阿尔滨绝对没有在这个联盟里。我并不认为存在这样的一个联盟,就我来看,各个俱乐部在球员的交易上,都是有着自己的诉求,很少会因为那些感情上的因素被影响。

  国安老总罗宁更是表示俱乐部有自己的规矩,并不会公然形成一个隐性联盟,“各个俱乐部有各个俱乐部的经营方式,如果足协有一个公有的规矩,那么大家就按他的规矩来。但现在足协没有,所以就各人按各人的规矩来吧。别人是个什么情况,和我们没有关系。”

· 2026-10-17 19:33:407分钟阅读阅读 2867
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