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为什么运动不流汗

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运动不出汗是怎么回事?

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老鹰、湖人重启库明加交易谈判,全新交易筹码浮出水面

亚特兰大老鹰与洛杉矶湖人重新开启关于乔纳森・库明加的谈判,最新交易框架中,一名更年轻、薪资更低的球员将被送往老鹰。



据报道,24岁得分后卫贾登・哈迪进入双方先签后换的讨论。哈迪下赛季薪资为600万美元。

此前的交易构想里,湖人提出的筹码是贾里德・范德比尔特。两名球员以及他们合同的巨大差异,正是谈判得以重启的关键。

范德比尔特下赛季薪资大约1240万美元。哈迪的薪水还不到前者的一半。这一点对老鹰十分关键:球队目前距离奢侈税线仅剩下约380万美元的空间。

无论引进哪名球员,老鹰都要面对薪资带来的压力。但哈迪造成的财政压力更容易消化,同时他也是一名具备潜力的年轻资产。

上赛季哈迪出战57场,场均仅15.8分钟,贡献9.2分,投篮命中率42.4%,三分命中率达到生涯新高39.7%。如果换算成36分钟出场时间,他的得分可以接近21分。



哈迪并不是传统控卫,也并非防守大闸。他的价值在于能够快速创造出手机会、攻击错位防守,作为替补提供即战力。老鹰可以把他当做第二得分点使用,也可以把他视作未来可以继续转手的交易筹码。

他的合同也很有吸引力:哈迪三年1800万合同进入第二年,年薪600万。合同最后一年为球队选项,老鹰既可以用低廉价格留下他,也可以直接放弃,不用承担保障工资。

反观范德比尔特,虽然能提供防守、篮板以及位置多样性,但进攻短板突出,再加上更高的薪水,对老鹰来说并不是那么适配。这名27岁前锋上赛季场均4.4分4.5篮板,三分命中率仅有29.3%;效力湖人期间还多次遭遇足部以及下肢伤病。

范德比尔特1240万的年薪,如果要引进他,老鹰除非再转出其他合同,否则会大幅触碰奢侈税。而哈迪600万的薪资,只需要做小规模薪资配平。



老鹰队内现状错综复杂。目前球队已有17份正式合同,常规赛揭幕之前至少要裁掉两人。单纯直接吃下哈迪,会进一步加剧阵容臃肿,还会让老鹰的薪资超出奢侈税线大约220万美元,后续还没有算其他交易操作。

这就意味着湖人或许还需要搭配选秀权补偿,或是帮忙把部分合同分流至第三方球队。

今年2月库明加从勇士转会老鹰,代表老鹰出战16场常规赛,场均12.3分5.3篮板。季后赛对阵尼克斯的系列赛,他场均拿到13.7分。赛季结束之后,老鹰拒绝执行他价值2430万美元的球队选项。

湖人计划让库明加出任首发大前锋,和东契奇、奥斯汀・里夫斯一同搭档首发。不过森林狼是潜在竞争对手,他们手握大约600万的中产特例,可以直接签下库明加,这样老鹰将拿不到任何回报。

哈迪相比范德比尔特,给了老鹰参与这笔交易的理由:更年轻、具备投射能力,合同灵活。但仅仅一个哈迪,无法单独解决老鹰的奢侈税和阵容人数难题。如果湖人想要推动老鹰完成库明加的先签后换,哈迪只是谈判的起点,而不是全部交易对价。

《你好生活》探寻歌曲背后成长“限定记忆”

  音乐是反映生活情感的一种艺术,总有一句歌词,诉说着你的故事,总有一段旋律,能容纳你所有的泪水。本周,由央视网、中视电传联合承制,中央广播电视总台央视综艺频道、央视网联合出品的新青年分享节目《你好生活》即将播出第六集,尼格买提、孙艺洲、董力将与飞行嘉宾"好妹妹"、胡夏、熊梓淇,在韶华的流光里与自然为伴,撩动琴弦,用音乐诉衷肠!

  用音乐感悟人生 探寻歌曲背后的成长"限定记忆"

  伴随着春节的临近,最近话题#听到哪首歌就说明快过年了#被网友讨论上了热搜,仅是那些有关新年的歌曲就掀起了大家的"回忆杀"。从微博热搜,到各大音乐软件的热门评论区,我们总能捕捉到很多寄托个人情感的音乐解读。《诗经》云:"情动于中而形于言。言之不足,故嗟叹之;嗟叹之不足,故咏歌之。"更是道出了音乐对于表达人类情感的重要性。生活里,可曾有一首歌,歌词写的是你的心事,旋律唱的是你的心情,歌曲留言区的他们说的是你的回忆?本期,嘉宾们将通过一场"山谷音乐会",诉说那些属于自己的人生"限定记忆"。  就像节目说的那样"我们歌里有懵懂青春,苦涩爱情,也有拳拳赤子心和对生活的释然和体谅",音乐的功能远不止聆听,它深深浸透在社会生活中,在陶冶情操、美化生活、寄情抒怀等方面发挥着独特的作用。在"山谷音乐会"的现场,尼格买提通过《白天不懂夜的黑》,诉说着电视人的工作坚守;"好妹妹"在《你好生活》主题曲中,感悟出了"美好的生活是对比出来的"道理;大家合唱的《我和我的祖国》,则饱含了对祖国的感激与热爱……其他嘉宾还将分享哪些动人的音乐故事?又是哪首歌引得孙艺洲直呼"挺后悔高中为什么不谈恋爱"?

  换个角度看待生活的坎坷 或许吃苦也是一种"福"

  除了在音乐中感知人生冷暖,嘉宾们还在搭建"山谷音乐会"的过程中领悟到了生活里"苦"的美好一面。正如尼格买提所言:"每次都是吃完极致的苦,才能享受极致的福。"不禁让人想起了孔子的高徒颜回,虽然他家境贫寒屋舍极其简陋,但处在这样的逆境里却始终"自得其乐",最终学有所成,有了"士志于道而不胜恶衣恶食者"的绝世赞扬。孟子更是道出了传世佳句:"天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。"  从呱呱坠地到"夕阳西下",能有几个人的一生是一帆风顺的呢?倘若我们学会换个角度看待生活的坎坷与痛苦,或许就会发现吃苦也是人生道路上的另一种幸福。节目中,有洁癖的董力、张小厚克服心理"抗拒性",坚持将草垛一点点搬上山谷,搭建了专属于他们的音乐场地;尼格买提则遭遇了被羊支配的恐惧,跑得满头大汗,为大家在山野间集结了一群特殊的"听众"。他们一起做着看似平凡又艰苦的事情,却收获了绝不平常的"幸福时刻"。为了将羊赶上山谷,尼格买提付出了哪些努力?敬请期待央视网每周二17:18全终端上线,中央广播电视总台央视综艺频道每周三晚9点半档播出的《你好生活》。

· 2026-10-16 11:32:347分钟阅读阅读 9833
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