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顶烈日跑马拉松 女子中暑急送医 专家这样提醒！

原标题：顶烈日跑马拉松 女子中暑急送医 专家这样提醒！

高温天气进行户外活动应量力而行，同时注意休息和补水

海峡网5月30日讯（泉州网记者 苏凯芳）五月的泉州已经酷热难耐，过度的户外运动可不是明智的选择。这不，市民红丽（化名）在参加某公司组织的短程马拉松赛时，以第二名的成绩到达终点后不久，突然失去意识，全身高热，幸亏在场的跑友送医及时，否则将危及生命。据诊断，红丽的症状属于重症中暑，死亡率高。医生建议，高温天气将持续，市民外出一定要做好防护措施，在进行户外运动或体力劳动时，一定要量力而行并及时补充水分。

一口气跑完8公里 女子患上重症中暑

5月26日下午3点，天气闷热，36岁的红丽与跑友一起参加在大坪山举行的短程马拉松赛，全程8公里。她以第二名的成绩冲过终点，全程用了40分钟左右。

跑友王巧莉抵达终点时，看到她躺在一张长椅上，“当时我觉得她有点不对劲，一旁的跑友担心出事，先是拿了一瓶正气水让她喝下，之后又拿了一功能饮料给她。”红丽喝了几口之后，出现呕吐症状。众人急忙为她扇风散热。突然红丽全身抽搐，胡言乱语。跑友林伟斌急忙拨打了120电话。

在医院的抢救室里，红丽的体温一度升至39.7℃，两三个小时里一直意识不清，最后又被送至重症室。直到当天晚上7点多，她的意识才慢慢恢复。“对于到达终点后的情况，她都不记得了。”王巧莉说。

据红丽的主治医生介绍，红丽的症状属于重症中暑，送至医院时已经出现了脑水肿。“这名患者很幸运，幸亏跑友送医及时，否则将不堪设想。”

三天多名路人中暑 注意防范高温天气

记者从泉州市120急救中心了解到，从5月26日至28日已接到多起路人中暑晕厥的报警。

急救指挥中心陈医生介绍，长跑过程中骨骼肌产生大量热量，在高温环境下散热途径受阻，引起热蓄积，导致体温调节障碍，容易中暑。重症中暑是其中情况最严重的一种，如不及时救治将会危及生命，死亡率高。重症中暑可分为三种类型：热射病、热痉挛、热衰竭。当出现休克的征兆、意识不清、高热、呼吸急促或脉搏急促、心跳微弱、昏睡、深色尿液等情形均属于重症中暑的症状，遇到此类情况一定要迅速将患者送到医院急救。

陈医生提醒，在大热天出门或运动时，一定要量力而行，最好少量多次补充水分。同时，还应注意以下事项：

1.出门记得备好防晒用具，尽量不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。

2.空调的控制是预防中暑的方法之一，使用空调时室内外温差不宜太大。

3.不宜打赤膊，打赤膊吹风容易受寒，毛孔急速收缩，反而让湿热都闷在体内，更容易发生中暑。

4.注意补充盐分和矿物质。可以适量补充茶水、运动饮料或含有氯化钠及钾盐的饮料，但饮料不宜过凉；可以适当饮用绿豆汤、酸梅汤等；多吃新鲜的蔬菜水果，少喝酒和高糖分饮料。少食高油高脂食物，减少热量摄入。

5. 准备一些防暑降温药品，如十滴水、仁丹、藿香正气水、风油精等。

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老人热晕受伤 民警送医治疗

泉州网5月30日讯（记者吴志明 通讯员蔡国灿）近日，安溪剑斗镇一名花甲老人因高温中暑晕倒在路边，头部受伤流血，所幸民警及时将其送医救治，并无大碍。

据介绍，该老人姓黄，家住剑斗镇东阳村。当天她独自一人到镇区办事，临近中午时，因为天气炎热中暑，突然倒在一家理发店门口。接到群众报警后，剑斗派出所值班民警立即赶往现场，民警发现老人晕倒在地上不省人事，头部受伤流血，立即将老人送往医院进行救治，同时通过各种方式联系其家人。

经过医生初步检查，老人只是受了点皮外伤，并无大碍。待其恢复后，民警又将其送回家。

周深李玉刚惊艳亮相 酷狗国风音乐盛典口碑爆棚

就在刚刚过去的五一，国风乐迷们收到一份超重磅礼物。由酷狗音乐倾情打造的“春晖纪·2020国风音乐盛典”如约而至，李玉刚、周深、冯提莫、耿斯汉、音频怪物、李常超、贰婶等人气实力唱将同台献声，为观众们奉上一场极致享受的古风盛宴。

盛典首次以录播+直播方式举办，观众们宅在家中就可以便捷地通过酷狗直播畅享盛会。精心打造的盛典舞台采用LED地板及环形巨幕，完美呈现别具韵味的国风元素，全景式震撼画面为观众带来沉浸式视听体验。

今年盛典以“春晖”命名，正如人们无比期待春天的到来，让歌声伴随着温暖抚慰心灵，重拾信心。盛典共分为“云梦泽、踏月林、隐天山、藏碧海”四个章节，将中国传统文化以音乐的形式呈现。二十四桥女子民乐团、交响乐团重磅加盟，琵琶、二胡、古筝、鼓齐齐上阵，一展国风深厚内蕴。

国风先驱李玉刚一登场便迎来一片刷屏欢呼，以两首非常经典的《刚好遇见你》和《水墨丹青》带领观众追寻经久不衰的古韵魅力;首次跨界献唱国风盛典的冯提莫一首空灵绝美的《心形宇宙》仙气十足“燃成最亮的花火”;人气歌手耿斯汉演绎了亲自创作的《待到山花烂漫时》，传递温暖治愈能量;“Lao乾媽”李常超的一首《与妆》融入灵魂传统民族乐器唢呐元素;蔡翊昇(贰婶)一曲《长安遥想》唱述浓浓家国情怀;电子国风女团SING女团成员许诗茵以原创歌曲《白衣少年》展现才华锋芒。

观众们期盼已久压轴登场的国风少年周深带来了两首经典曲目。一首是大家非常熟悉的《大鱼》，天籁嗓音再现神仙现场，发着光的大鱼环绕着舞台游曳，醉人歌声加上精心舞美被网友盛赞是“最美、最有意境的现场”。第二首歌曲《荒城渡》来自于影视剧《陈情令》OST，实力唱功演绎让周深再度冲上热搜，赢得海量好评点赞。

除此之外，盛典还囊括音频怪物、萧忆情、银临、奇然、董真、排骨教主、肥皂菌等知名国风唱见，可谓齐集国风音乐圈“半壁江山”。最后群星VCR环节还为观众惊喜揭开彩蛋，HITA、少司命、安九、河图、檀烧等国风大大诚挚送上祝福，祈盼国风音乐不断繁荣，创造出更多美好作品回馈乐迷。

春晖纪·2020国风音乐盛典再续辉煌，各位国风音乐人献上的首首经典曲目仍让人意犹未尽。完整版回放已上线酷狗音乐，欢迎重温精彩盛典，聆听醉美国风，享受国潮盛宴!