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为什么高铁越来越抖了?高铁梗

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为什么乘坐高速列车进出站晃动的感觉比普通列车轻微?

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暑假过半,如何科学安排?既要读书充电也要技能加持

俗话说,“不怕同学是学霸,就怕学霸过暑假”。暑假过半,“中小学生要如何度过一个健康、快乐且有意义的暑假?”学校老师们给出建议,学生们应该合理安排休息、学习与娱乐的时间,通过外出实践活动培养兴趣、拓展知识面的同时,也要注意做好个人防护、注意出行安全,过一个安全健康的假期。(泉州晚报记者 陈士奇)

学习感兴趣的技能

积极参与社会实践

“在暑假期间,学生们要懂得对学习与玩乐的时间进行合理安排。”泉州市新隅小学党支部副书记吕晓芳建议家长和孩子一起制定内容丰富、形式多样的暑假计划,让假期生活过得更为轻松有序。在她看来,暑假是一个温故知新、获得提高的好机会,此时留出适当时间学习,既能够在知识方面查缺补漏,也能为新学期的学习建立较好基础。以小学生为例,一、二年级的学生可以利用暑假,规划学习计划,抓住关键阶段,培养自己踏实、勤奋的学习态度。而三年级是小学语文的一个重要转折时期,这一阶段的语文课文由文字简单、情节单纯转向课文内容有一定深度,利用暑假时间,学生们可以着重加强了解这一学科的变化。另对于五、六年级的学生来说,随着学习范围扩大,难度加深,利用暑假时间,可以对掌握不扎实的知识进行巩固。

除了学习上补缺补漏外,吕晓芳建议,学生们在暑假里还可以多学习一些自己感兴趣的技能,如体育、艺术等,并做一些力所能及的家务,让自己的暑假生活变得更为充实。

泉州一中政教处兼课程中心主任陈胜贤建议,对于中学生来说,在暑假期间,可以选择参加学校统一组织的相关活动,如深入各种行业的职业体验主题活动,或是参加学校组织的志愿者活动、社区服务等,或选择参加研学活动。如选择参与研学活动,学生们可以自行设计一份“学生职业体验教育职业调查表”,在完成研学旅行的同时,通过观察、提问、体验、记录等方法,了解旅行中所接触的相关职业,为自己之后的职业生涯规划做些准备。

养成良好阅读习惯

为新学期提前准备

“无论是小学生还是中学生,暑假都能成为他们培养阅读好习惯的重要时段。”吕晓芳认为,小学生可以结合兴趣或学校老师推荐的书单,选择一本或几本好书,并养成每天认真读书1至2个小时的习惯,可以在暑假多阅读一些人物传记,因为人物传记对于正在成长的孩子来说,有着积极的励志意义。在阅读书籍后,建议学生写读书笔记、读后感。

“在假期里,既要保证良好的睡眠、规律的饮食,也要记得保持一个良好的心态。”陈胜贤表示,学生们在暑假期间,要多注意健康生活习惯的养成,避免“假期综合征”的出现。他建议,以初一、高一新生为例,在暑假后期可以提前为开学做好准备,首先可以了解即将升学学校的校史校情、学校特色、作息安排、规章制度等;其次,从德智体美劳各方面为自己设定初(高)中三年自我发展长远目标,如初(高)中三年要掌握的心理调适方法、要达成的学科成绩、要学会的艺术体育技能等。此外,还可以适度增加学习时间和学习容量,引导自己逐步向下一阶段的学习强度靠拢。

陈胜贤提醒,学生们在暑假期间,也要学会合理安排使用手机和上网的时间与频率。建议家长与孩子确定好双方都认可的规则,明确使用手机和网络的时段、时长和内容等,并要求孩子认真遵守。家长们除了帮助孩子们进行暑期规划与作息设计之外,还应利用假期,多花些时间陪伴孩子们,与之交流、沟通,帮助他们疏解负面情绪,亲子间形成良好互动,这都有利于学生心理健康发展。

新年,为什么要听华尔兹?

  高建

  每到辞旧迎新的时刻,各大艺术机构都会策划出品类繁多的新年音乐会。远超常态体量的供给必定对应着旺盛的市场需求,许多平日里并不太关注古典音乐的朋友也很愿意在新年时刻走进音乐厅,为生活增加一些充满艺术气息的仪式感。粗略浏览一下市场上的新年音乐会曲目构成,便会发现以约翰·施特劳斯家族作品为代表的各类舞曲,特别是圆舞曲作品占据着最重要的位置,这便让我们好奇:为何一定要在新年奏响和聆听圆舞曲?

  这个问题的直接答案并不复杂,因为“新年音乐会”这一概念的确立、推广和深入人心,都离不开维也纳爱乐乐团每年元旦在金色大厅奏响的音乐盛会。这一从1939年起延续至今的艺术传统在过去半个世纪借助发达的传媒体系覆盖全球,影响了几代乐迷。作为毫无争议的新年音乐会范本,既然“音乐之都”维也纳的艺术家们选择了施特劳斯家族的圆舞曲,其他乐团效仿也就顺理成章。但如果我们再追问一句,维也纳拥有莫扎特、贝多芬、舒伯特、勃拉姆斯等无数“城市音乐英雄”,维也纳爱乐乐团为何在新年时节对施特劳斯家族的圆舞曲情有独钟呢?这或许就需要简单追溯一下维也纳与圆舞曲的渊源了。

  圆舞曲起初作为一种流行于德国、奥地利部分地区的乡村三拍子舞蹈,在18世纪中叶进入人们的视野,它的原文“Waltz”(中文直译为“华尔兹”)源自法国普罗旺斯地区的“Volte”(意为“旋转的舞蹈”)。法国《通用大辞典》对此的解释颇为生动:“这是一种‘圆’舞,跳舞时一对舞伴‘围绕’着自己,同时也围绕着舞厅旋转,就如同地球自转和绕着太阳公转一般。”但这种一对舞者相拥旋转的舞蹈类型在一段时间内为贵族社会所不屑,因为当时欧洲宫廷所崇尚的是更为板正、拘谨和优雅的小步舞曲,乐迷们在海顿、莫扎特作品中经常听到四平八稳的小步舞曲乐章便是所谓贵族气质的彰显。当时间进入19世纪,欧洲的艺术审美伴随着社会剧变而发生转变。此前的法国大革命深刻撼动了贵族保守酸腐的趣味,城市中产阶级对艺术提出了全新的诉求,贝多芬震撼磅礴的交响曲、李斯特炫目花哨的钢琴独奏、罗西尼饱含嬉笑怒骂的市民歌剧全部应运而生,而大众深度参与的市民舞会也让以“蹦擦擦”为节奏特点的华尔兹迎来了黄金时代。

  据学者考证,1837年的维也纳城大约有三十七万常住市民,经常参加舞会的人竟然接近十万。每一年的开端,从哈布斯堡王朝皇室在霍夫堡举办的皇帝舞会持续到三月份的歌剧舞会,维也纳人昼夜不停地在飞旋的舞步中欢庆着新年。老约翰·施特劳斯和好友约瑟夫·兰纳凭借非凡的艺术才华和敏锐的市场直觉,成为了维也纳舞会音乐创作的领军人物,他们的光芒又很快被后辈小约翰·施特劳斯盖过。擅长一边演奏小提琴、一边指挥的小约翰统领着施特劳斯家族的六支管弦乐队,不但穿梭在维也纳的每一座舞厅,还在意大利、法国、俄罗斯和遥远的美国收获了无数鲜花与掌声。在施特劳斯家族浩瀚的作品名录中,我们随处都能看到作曲家们为皇室贵族成员庆生祝寿、游乐园开张、行业协会周年庆典、少年艺术团体成立而写作的大量作品,“凡有井水处,皆能歌柳词”的盛景就这样成为现实。诺伯特·林克在《约翰·施特劳斯》一书中评价,“约翰·施特劳斯的天赋让全世界的人能够轻而易举地随时踏进音乐的殿堂”,可谓一语中的,艺术性和通俗性如此自然地携手走到了一起。由此我们也不难理解维也纳人为何将华尔兹与庆祝新年紧密相连了。

  国家大剧院自2021年起便推出了“新春华尔兹”演出品牌,由国家大剧院音乐艺术总监吕嘉执棒国家大剧院管弦乐团奉献精彩的圆舞曲作品,除了施特劳斯家族所代表的维也纳风情之外,中国、俄罗斯、捷克、挪威等国家风格多元的舞曲作品都曾在这场演出中亮相,《春节序曲》作为每年不变的保留曲目更是在新春佳节之际为广大观众送上祝福。2025年1月25日、26日,“新春华尔兹”将再次在大剧院的舞台上奏响,在童声合唱领域享有盛誉的北京爱乐合唱团也将重磅加盟,在中国传统的新年到来之际再次聆听美妙的华尔兹,想必别有一番精彩。

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新闻导读

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