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哪些食物含碱性多?桑葚

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桑葚属性?桑葚

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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

桑葚树高一般为2~15 m,叶柄长约为1.0~2.5 cm,叶片呈宽卵形或卵形。桑葚树为雌雄异株,其花为单性,桑葚果为核果,是一种聚花果,果实密集,呈长圆形或卵圆形。桑葚果初熟时为绿色,长度约为1.0~2.5 cm,成熟后为红色或黑紫色。桑葚树在我国南北广泛分布,南方花期为1-3月,北方花期为3-5月,南方果期为3-4月,北方果期为5-6月。桑葚是桑葚树的果实,大多在温暖湿润的气候下生长。桑葚在12摄氏度左右开始萌芽,由小核果集合而成,直径为0.5~1.0 cm,长1.5~2.0 cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色,也有少量呈乳白色,并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。

不做第一 只做唯一

  高建

  尽管中外文化都有关于“文无第一,武无第二”观念的阐述,但正如读者在阅读武侠小说的过程中几乎全程都会在内心拟定“武功排行榜”一样,艺术世界里的各种榜单也总是人们津津乐道的话题。是以,由英国知名古典音乐刊物《留声机》杂志、全球性在线平台Bachtrack(巴赫追踪)网站为代表的艺术媒体每隔三五年就会更新一次的各类“十大”排行榜,毫无悬念地成为了当代乐坛的风向标。

  伊万·费舍尔和布达佩斯节日管弦乐团 国家大剧院供图

  在进入21世纪之后的历次“世界十大交响乐团”排名中,人们总能在柏林爱乐乐团、维也纳爱乐乐团等传统豪门的身旁看到一个略显独特的身影——来自匈牙利的布达佩斯节日管弦乐团。它看似年轻,是目前所有入列“世界十大”的交响乐团中成立最晚的一支,却已在高手如云的交响世界里稳居顶尖行列。3月28日、29日,这支乐团将在音乐总监、指挥大师伊万·费舍尔的执棒下亮相国家大剧院,而破解这支乐团的独特气质与艺术基因的钥匙,也正在伊万·费舍尔的手里。

  1983年,32岁的伊万·费舍尔与自己的匈牙利同胞、钢琴家佐尔坦·科奇什共同创建了布达佩斯节日管弦乐团。与乐坛中众多以“节日”为名的管弦乐团一样,这支乐团在创办初期并未立刻按照一支常设的、拥有完整音乐季的管弦乐团去打造(乐团直至2000年才开始拥有正规音乐季),只是希望在布达佩斯这座音乐底蕴深厚的城市建立一支有别于传统歌剧院乐团、以演奏交响乐为主体的乐团。谁知新生的乐团“一发不可收拾”,在不到二十年间录制了众多斩获各项全球大奖的唱片,国际巡演更是好评如潮、邀约不断,这一奇迹般的成就也自然让身为音乐总监的伊万·费舍尔成为当之无愧的顶级指挥大师。

  2022年,当《留声机》杂志将“年度管弦乐团”称号(系古典音乐界对全球乐团年度卓越艺术表现的最高认可之一,通常由权威机构或公众投票评选)授予布达佩斯节日管弦乐团时,伊万·费舍尔在采访中系统阐释了自己创办这支乐团的愿景和历程。令人颇感意外的是,他将创办乐团的动因归结为“三个忧虑”,即他眼中20世纪80年代交响乐发展面临的三重潜在危机——

  首先,是乐团的演出曲目趋于固化,几乎日复一日地演奏1770年到1920年这一百五十年间的数百部作品。试想,如果交响乐团的演出曲目停留在二百年前,那么再过五百年,难道人们还需要通过这种载体去了解七百年前的音乐吗?其次,是乐团演奏家的创造力和自主性被持续压抑。乐团里的每位优秀音乐家都自幼学习音乐,充满想法和创意,但是在交响乐团里他们只会被指挥不断训诫和纠正,“不许这样、必须那样”,整齐划一地演奏出很可能并不发自内心的音乐。最后一点更具前瞻性,那就是交响乐团的音量越来越大,仿佛开启了一场响度竞赛,而这会严重损害音乐家敏锐和宝贵的听力(近年来越来越多的科学研究和报道正在关注演奏家的听力损伤问题)。

  当这三个顾虑被针对性、系统性地解决,一支拥有独特声音的顶尖乐团便破茧成蝶。就在半个月前,伊万·费舍尔与乐团在北美巡演中演绎了马勒的鸿篇巨制《第三号交响曲》,有知名乐评人就特别提到,“多伦多的科尔纳音乐厅是小巧的鞋盒式厅堂,原本并不适合马勒这部编制极为宏大的交响曲,但乐团的声音没有压垮和掀翻场地,而是以非常集中和自然的声音填满它,那种感觉妙不可言。”伊万·费舍尔多次强调自己从来没有想过打造一支“最好的交响乐团”,而是希望乐团能真正做到与众不同、无法替代。于是,我们看到布达佩斯节日管弦乐团在乐季安排上始终把深入社区进行公益性和互动性的演出作为重要部分,探索诸如“安眠音乐会”“午后音乐会”“亲子音乐会”等全新演出主题和形式,他们持续向世界介绍着巴托克、柯达伊、多纳伊等优秀作曲家的作品……更值得一提的是,乐团音乐家经常以“合唱团”的方式在音乐会上引吭高歌,展现全面而深湛的艺术造诣。2023年末,笔者在国家大剧院聆听了他们在返场表演时献唱的中国民歌《茉莉花》,咬字发音之精确、多声部复杂对位处理之从容,绝不是草草准备的礼节性表演,而是真正用心用情的艺术呈现。

  从而立之年的艺术远景,到年逾古稀的乐团掌舵人,伊万·费舍尔用43年的时间守护和打造着这支年轻的交响旗舰。这对当代乐坛的“黄金组合”曾先后于2010年、2014年、2016年和2023年登上国家大剧院的舞台,每次登台都收获如潮好评。

  本月底,这对“黄金组合”将再度在国家大剧院的舞台奏响苏联作曲家普罗科菲耶夫的多部杰作和德奥音乐大师勃拉姆斯洋溢着匈牙利音乐气息的《第二号交响曲》。这本身已足够值得期待,至于他们会不会再度献声,答案只能在演出现场揭晓了。

[ 责编:张晓荣 ] 阅读剩余全文()

终结3连败!郑钦文:这几个月打得很差 需一场场找回状态 苦练1环节

8月25日凌晨,美网资格赛首轮,23岁的郑钦文2-0击败了昔日双打搭档、30岁的尤晓迪。赛后,郑钦文直言自己最近的状态不好,但她会一场一场找回昔日的感觉。



去年7月份,郑钦文遭遇严重伤病,并进行了手术治疗。此后,她一直没有找回巅峰的状态。本赛季,郑钦文的战绩无比糟糕,多次遭遇一轮游。美网开赛前,郑钦文的排名为世界121位,只能从资格赛打起。

今日对阵同胞尤晓迪,郑钦文火力全开,迅速2-0取胜,顺利晋级第2轮。要想晋级正赛,郑钦文需要赢下3场资格赛。赛后,郑钦文在现场接受采访。她表示:“说实话,没想到第一轮就碰上中国的同胞。这场比赛确实不容易,因为是资格赛第一轮,大家都需要找到手感。”



郑钦文为30岁的尤晓迪还在征战巡回赛而开心。“首先,恭喜尤晓迪,然后呢,我可以继续在巡回赛上看到她。”

她强调自己还在找状态:“其次,恭喜我自己取得第一场胜利,这几个月我的网球一直感觉不是很理想,需要一场一场找回状态。”



记者表示:“看到你今天的一发进球率达到90%,能不能聊一聊你的发球对比赛的帮助?”郑钦文透露她最近在苦练发球:“当我的一发成功率很高时,比赛就比较游刃有余。大家可以看到我的一发成功率大概是45%甚至往下走的话,这场比赛就不会在我手上,所以我们之前也一直在多次练习成功率方面。”

· 2026-10-16 17:22:066分钟阅读阅读 4908
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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

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