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“鸟道”天路,谁绘其形?指引候鸟万里迁飞的“天空罗盘”
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和王源一起,拒绝熬夜,做向上青年
当代青年身上到底还有多少种焦虑需要被看见、被深挖、被探讨?
金钱焦虑、毕业焦虑、职场焦虑、空巢焦虑、育儿焦虑、拖延焦虑……主打青年焦虑治愈类主题音频节目《解忧电台》抛出的话题一个接一个,但是打开节目细细一品,又发现总是有那么几句话让你心头一紧,深夜里那些连自己都未必记得的百转千回的念头,一下子被看穿和说中了。
《解忧电台》x王源,出人意料又温暖走心的收官话题
《解忧电台》由酷狗音乐和中国青年报联合出品,邀请明星嘉宾针对青年焦虑的话题进行分享,每一期内容都经过微脉专业心理医生的权威审核,业界和听众评价都不俗。
就在聚焦了11期题材分量都不轻的“青年焦虑”之后,《解忧电台》收官一期迎来了重磅分享者——青年歌手、演员王源,然而却带来了一个令人意外的选题。

作为最后一期,这次的话题一定得是青年焦虑榜的“终极总冠军”吧?一定得严肃沉重、意味深长吧?《解忧电台》却选了一个看起来很生活化的、貌似没有拔高意义的话题——“熬夜”。
认真一想,这个选题其实是很有意思的。
所有白天的焦虑,都可能指向了熬夜
明明已经累到透支,却宁愿用着最贵的护肤品,吃着最好的保健品,也要熬着最深的夜。这正是这一届青年硬核养生的真实写照。
深夜,我们举着手机从朋友圈第一条更新刷到最后一条,短视频一刷就好几个小时。这样的熬夜并非一种生理逼迫,熬夜是自愿选择不睡,其实内核是一种心理需求。
我们为什么不愿意早睡?
或许正是因为我们有着这样那样的焦虑——就业的压力、金钱的烦恼、育儿的艰难、对未来的不确定感等等。我们内心不愿意面对这样的焦虑,为了守住仅属于自己的一点点夜晚时光,尽量拖延第二天的到来,控制不住自己,主动选择了熬夜。
所以说,“熬夜”这个生活化的举动,其实是我们内心那些“焦虑”的折射。
这大概也是《解忧电台》选择这个话题作为收官之作的原因。
控制住“熬夜”,除了出于健康的考量,其实也是一个精神上的重要胜利——这意味着自控力,意味着成为“自己的主人”,意味着重拾对内心秩序的掌控,意味着为“焦虑”做出第一步行动的改变。
王源:从拒绝熬夜开始,拾回对人生的把控感
王源作为青年偶像的代表,这些年来做了很多宣扬社会正能量的公益活动和节目,认真地践行着作为一个社会公众人物的社会责任。

王源成立的以自己名字命名的源公益专项基金,几年来每次活动都不遗余力地参与,帮助了很多白内障患者、神经性母细胞瘤患儿等需要帮助的人群。
有媒体曾采访王源并问他为何热衷于公益事业,王源不假思索回答:“做公益,我无条件OK。” 在王源看来,公益项目完全是他发自内心想为他人带来希望的行动,除了天生的善良之心,更多是想借自己的力量肩负起青年人的社会责任,为更多年轻人做出榜样。

如果说源基金带来的是身体上的疗愈,那么王源在《解忧电台》中为听众带来的,就是心灵上的疗愈了。
王源在《解忧电台》中举了一个很有意思的正面例子。有一个创业者,为了督促自己养成早睡的习惯,建立了一个群,如果自己熬夜了,就在群里发红包。最后统计一下,她已经连续17年每天5点钟早起读书学习,连续6年每年出一本书,连续4年坚持每年演讲一百场以上。这就是自控力的力量。
就像王源在节目中说的:“你不是睡不着,而是缺少自控力。强大的自控力,是最好的药方。”
这张王源开出的药方,我们拿到了。

我们都是青年,我们都不完美,我们都有动荡不安的时候,我们都有这样那样的焦虑。面对这些焦虑,《解忧电台》在节目的最后一期给了我们一个最简单、最朴素、最有可行性的建议:从控制熬夜开始,慢慢拾回对自我人生的掌控感,一步步做出改变,当我们在这个过程中逐渐变得强大,就会发现焦虑也一天天随之消散了。
W8VES厂牌首支单曲《万悟说》上线 赛博朋克风打造未来科幻感
W8VES(万悟)厂牌首支单曲《万悟说》今日上线。W8VES(万悟)是由哔哩哔哩联合88rising打造的全新厂牌,哔哩哔哩旨在为中国新世代的音乐创作者提供一个实现梦想的平台。此次W8VES厂牌十位成员联手国内外顶尖制作人Murda Beatz与Kenn Wu共同打造W8VES厂牌的首支单曲—《万悟说》。Murda Beatz是全球炙手可热的顶尖制作人,被Billboard评为当下最有影响力的制作人之一。曾多次登上Billboard榜单,亦曾参与制作过包括Travis Scott、Drake、Nicki Minaj等诸位顶尖艺人的歌曲。而知名音乐人Kenn Wu及制作团队更为十位成员进行了巧妙的组合搭配并设计了不同的段落。十位成员通过音乐聚在了一起,带着鲜明的个性、不同的风格相遇,共同创作了《万悟说》。这是一次有关于突破束缚的全新体验,是十位新世代表达者的态度与追求,更是一场Z世代通往未来的对话。

赛博朋克展现新世代宣言 MV 12月即将上线
作为W8VES厂牌全员参与的第一支厂牌单曲,成员们在歌曲中充分彰显自己的音乐态度与新世代宣言。“绝对不想一再错过,我敢做就肯定敢说”……朗朗上口的歌词旋律中添加别具一格的中国元素,融合式嘻哈的曲风代表新时代的能量,奏响属于新世代年轻人的乐章。官方MV将于12月上线,场景中空间变换交叠,空荡的弄堂老街、国风质感复古麻将馆和未来赛博朋克感的梦幻空间里,过去与未来交融,浪漫的氛围蔓延。复古街道霓虹灯、提花暗纹灯笼、银色飞马,地上萧瑟空荡的弄堂里故事在上演,地下赛博朋克和中国风交叠相融的空间里,现实与虚幻相互交织。成员各自展示独特的气质,造型飒爽帅气,未来感妆容与赛博朋克空间相融呼应,共同漫步于多重空间。追寻过去与未来,冲破时空和自我的桎梏,展开一场寻找更多可能性的人生冒险。

厂牌成员行程满满 全国巡演火热开始
W8VES(万悟)厂牌自成立以后成员行程满满,强力资源曝光续航。此前,W8VES于广州为歌迷献上万人规模首场线下直播活动,与歌迷展开亲密互动,分别演唱《说唱新世代》节目《都是我》《反路》《亚洲小子》《Mirror》等热门曲目,并压轴演唱首支单曲《万悟说》,现场气氛高涨,反响热烈。而W8VES厂牌巡演Homecoming也在11月19日全面开启,开票十分钟即售罄并登上各大社交平台热搜。值得一提的是,W8VES厂牌的潮牌服装也在巡演线下惊喜亮相。而说唱新世代IP音乐节、B站全国首档说唱厂牌音乐旅行节目《造浪》也将于12月陆续上线。

此前,厂牌成立首刊时尚封面上线;成员陆续分别与世界顶级彩妆品牌、运动品牌通力合作;出席央视频、中央文明办、国家文旅部共同主办扶贫直播活动;成员懒惰和圣代合体献唱吴彦祖、王千源主演的电影《除暴》推广曲《对决》;阿达娃惊喜亮相哔哩哔哩英雄联盟S10高能观赛团;更与享誉全球的知名品牌与IP开展丰富多彩的内容合作…
W8VES(万悟)厂牌秉持新世代表达者的身份,主张用音乐表达态度、用作品传递理念。W8VES将不受框架拘束,在各领域中获得更多创作空间和实际支持,不断丰富作品。W8VES成员将保留各自特色,用各自擅长的优势与长处构筑一个更完整的共同体,用自己的热情活力把更具特色更有态度的新文化新潮流带给大众。
配图:涉电车安全 我国钠离子电池实现彻底阻断热失控
新闻导读
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责任编辑:本站编辑 · 更新时间:2026-10-10 22:50:44 · 来源:本站整理
网友观点
是年度最佳提名的国风武侠风格的恋爱养成游戏,每个选择都会影响剧情,可以自由探索无缝地图,世界观令人着迷。作为侦探破解连环杀人案,另外意外地隐藏要素丰富。 绝对是你不能错过的佳作!
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