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肠梗阻灌肠出院后,肠梗吃饮食应怎样调理

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泉州市区天气预报 :降雨减弱8~9日沿海有9级大风

原标题:泉州市区天气预报 :降雨减弱8~9日沿海有9级大风

昨天,泉州降雨减弱,转为阴到多云的天气。市区白天气温在18℃左右,受弱冷空气影响,预计8日以阴到多云的天气为主,山区局部有小雨。8日、9日两天沿海有9级大风,请注意防范沿海大风对航运、滨海旅游和渔业等行业的影响。

“天气预报的气温也不算低,为什么身体的感觉要比实际温度冷很多?”昨天不少市民很纳闷。气象专家解释,天气预报的气温与人体实际感受到的温度存在差异是因为,在相同气温条件下,人们会因湿度、风速、太阳辐射、着装颜色甚至心情的不同,而产生不同的冷暖感受。

进入小寒,人们在起居上应早睡晚起,等阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服,避免不必要的户外活动,防止阳气过度消耗。饮食上多吃温性食物,少食或远离寒凉食物对于增强抵抗力是非常重要的。

运动方面,到了冬天,运动养生同样要顺应冬季的自然规律,不宜做过于剧烈的活动,可以每天在阳光好的时候做做舒展运动(上午9-10点钟或下午2-3点钟)。进行适当的御寒锻炼,有助于提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。运动量也不宜过大,要在动中求静,以达到安身静体、气定神闲的境界,八段锦、太极拳等平和的运动都是很好的选择。

泉州市区天气预报

8日,多云到阴, 山区局部小雨,15℃到18℃,沿海东北风6~7级,阵风8~9级

9日,多云到阴,13℃到18℃,沿海东北风6~7级,阵风8~9级

10日,多云到阴,14℃到23℃,沿海东北风4~5级

11日, 多云到阴,17℃到23℃,沿海东北风3~4级

泉州:多所学校启动高中自主招生报名 考生须在网上报名

连日来,泉州市多所学校启动了高中自主招生报名。泉州一中、泉州培元中学、泉州五中、泉州七中都有面向全市自主招生的计划,安溪县沼涛中学面向全市招收美术特长生;厦门外国语学校石狮分校面向全市招收外语特色(小语种)特长生。泉州市城东中学、泉州九中有面向中心市区自主招生计划。另外,民办普通高中也有面向全市的自主招生计划。

学校与家长须签预录取确认书

全市自主招生安排在中考后进行,公办普通高中自主招生在中考结束后10天(即7月30日)之前完成。今年,实行自主招生的普通高中学校更加重视考查学生综合素质,特别是要注重选拔数学等基础学科拔尖学生,进行个性化培养,真正为学生个性成长创造良好条件。

市教育局要求,公办普通高中自主招生学校须与被预录取的学生及其家长签订预录取确认书,如果学生中考成绩达到泉州市普通高中最低录取控制线和该自主招生学校规定的最低录取要求,则予以正式录取确认,不再参加中招切线录取招生;如果学生中考成绩未达到泉州市普通高中最低录取控制线和该自主招生学校最低录取要求,则取消该生录取资格,该生按其志愿和成绩参加中招切线录取招生。

泉州一中:7月17日前报名

泉州一中自主招生对象:德智体美劳全面发展,志向远大、追求卓越,具有特长或创新潜能的学生,且符合泉州市2020年中考报名条件的初中应届毕业生均可申请。

一中学府校区招生计划数:60名。

东海校区招生计划数:40名。

今年该校继续招收“中山明珠班”,计划招生数50名。“中山班”学生免学费及住宿费,陈守仁慈善基金会每年给予每位学生2500元生活补助。

报名方式:即日起至2020年7月17日前登录泉州一中网站(www.qz1z.com)完成网上报名,报名时请注意选好校区(学府或东海或兼报);不具备网络报名条件的可通过电话报名(咨询电话:东海校区:28589881;学府校区:22783370),同时还需提供相应的纸质材料(详见校园网)。

培元中学:7月25日前寄送材料

泉州培元中学自主招生对象:符合泉州市2020年中考报名条件的、具有学科特长、艺体特长和科技创新能力的初中优秀应届毕业生。

招生计划数:90名。

报名方式:符合报名条件的学生,请关注泉州培元中学官网(http://www.qzpy.com)进行网上预报名(请用电脑访问);不具备网络报名条件的可通过电话报名(电话:0595—22380258),学校将对报名资料进行审核。所有报名材料请务必在2020年7月25日送达。

泉州五中:7月17日前报名

泉州五中自主招生对象:德智体美劳全面发展,志向远大、追求卓越,具有特长或创新潜能的学生,且符合泉州市2020年中考报名条件的初中应届毕业生均可申请。

招生计划数:100名。

报名方式:即日起至2020年7月17日前登录泉州五中网站(www.qz5z.com)左上角完成网上预报名,不具备网络报名条件的可通过电话报名(咨询电话0595—29881916),同时还需提供相应的纸质材料。

泉州七中:7月12日前寄送材料

泉州七中自主招生对象:身心健康,综合素质评价等级优秀且具备下列条件之一的:1.学习成绩优秀,有特殊学习天赋、学习潜能的学生;2.数学等基础学科拔尖的学生;3.有学科特长的学生;4.有体育特长(田径、篮球、足球)的学生(具体见体育特长生招生方案)。

招生计划数:今年新增七中江南校区首次招生。天后校区面向全市自主招生60人,江南校区面向全市自主招生40人。

报名方式:即日起至7月12日,报名时务必选择校区(天后或江南或兼报)。考生登录学校网站(http://www.qzqz.cn/)预登记,纸质报名材料于7月12日前寄到泉州七中教务处(联系电话:24669881),学校未收到或未按时收到纸质材料视同报名不成功。

城东中学:7月22日前报名

泉州城东中学自主招生对象:德、智、体、美、劳全面发展、学业成绩优秀的学生,某些方面具有特殊的学习天赋或学习潜能的特长生,综合素质评价优秀。

招生计划数:面向鲤城区、丰泽区、洛江区、清濛经济开发区的所有初中学校(含完全中学初中部)自主招生90人。

报名方式:即日起至7月22日,学生注册、登录泉州市城东中学网上报名系统“高中自主招生”完成报名(网上报名网址:www.cdzx.cn),需要递交纸质材料。咨询电话:22678262。

泉州九中:7月21日前报名

泉州九中自主招生对象:德、智、体、美、劳全面发展,学业成绩优秀的学生,某些方面具有学习天赋或学习潜能的特长生,且综合素质评价优秀。

招生计划数:面向鲤城区、丰泽区、洛江区、清濛经济开发区所辖的初中学校(含完全中学初中部)自主选拔招收具有学科特长、创新潜质的高一新生50人。

报名方式:即日起至7月21日,学生注册、登录泉州市第九中学网上报名系统“高中自主招生”完成报名(网上报名网址www.qzjz.com172.16.1.143)。首选邮寄纸质材料,咨询电话:22589160。

· 2026-10-11 01:22:581分钟阅读
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