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周震南也懂社畜的难?酷狗《解忧电台》为什么选择他来主讲

  一个刚满20岁的唱跳偶像,有资格来主讲社畜们的职场焦虑?

  由酷狗和中国青年报联合推出的青年治愈类长音频节目——《解忧电台》新一期请了年轻爱豆周震南来谈职场焦虑,这个操作看起来有点迷。

  毕竟在很多网友的眼里,这一届的偶像只要脸好看就能出道,唱功它是不需要的,跳舞划划水也就差不多了,还能赚到普通人一辈子都不敢想的钱。他们,有什么职场焦虑可言?

  每一条职场赛道都很残酷

  不得不说,像上文那样想的网友就有点一叶障目不见山了。

  《解忧电台》这回请来了周震南来讲职场焦虑,看似毫不搭边,实则反映出了其眼光之毒——周震南,一个被网友戏称“活在2G网络里”的不问世事的年轻人,其背后成功的逻辑,其实是很值得考究的。

  在偶像工业的赛道里,千百个选手中,的确会有极个别选手的成功是由运气、时机、路人缘等等多种因素碰撞出来的“意外”,是游离在标准审核机制外的个例。剩下的那批选手,的确要在人们看不见的地方,一步一步脚踏实地地熬出来,一路上披荆斩棘,才有登顶的机会。

  了解过韩国娱乐偶像工业就知道,“爱豆”绝对不是轻松赚钱的代名词,光鲜的背后有着不为人知的辛酸和血汗,以及无数个中途被淘汰、失意退场的陪跑者。

  这回周震南在《解忧电台》分享的职场态度,包括“保持内驱力”“抓住工作重点”“接纳焦虑”等,是很有普适性的,对于我们这些普通的社畜,也很有警醒作用和启发意义。

  “活在2G网络”的背后是“专注”

  相信大家都吃过这么两个著名的瓜。

  在参加《超新星全运动会》时,于小彤用手机拍自己的女朋友陈小纭。周震南一脸疑问地问于小彤:“你为什么明目张胆地拍人家啊?”于小彤惊讶地说:“你不上网吗?陈小纭是我女朋友啊。”

  还有一次是周震南参加李佳琦的直播,竟然问了一个小学生都知道答案的问题:“包邮是什么意思?”

  这两个行为把网友都雷翻了。很难想象在这个信息爆炸的时代,还会有人这么地“不谙世事”。网络时代的信息获取是轻而易举的,社交软件、购物软件数不胜数,即使你每天只玩半个小时手机,就能了解到这些热点和梗。但是,显然周震南没有。

  那周震南都在干些什么?

  就拿《明日之子》比赛来举例。选手的封闭训练其实强度已经特别大,比如选歌、练习、上课、录VCR、彩排等等,这些都要在一个礼拜之内完成,就在这种高强度运作的情况下,周震南还能坚持每周一首原创。所以,他哪来的时间刷手机追热点?

  专注做一件事,在当今各种诱惑层出不穷的社会,成为了一种极为稀缺的品质,而这种品质,恰恰是从职场的千军万马中杀出来的基本要素。比如像周震南在节目中分享的网络红人李子柒,也是十年如一日专注地做着一件事——种菜、做饭、拍视频,才机会获得通向成功的一张门票。

  “强大”是解决职场焦虑的唯一出路

  其实艺人和普通人的职场是一样的,因为人性都是一样的。

  有些人只愿意留在舒适区吃老本,把早年的积累和灵气耗尽了,也就失去了自己的职场价值;有些人愿意走出舒适区,走进学习区,接受越来越难的挑战;有些人待在恐慌区,终日惶惶不可度日,却又不得其法……

  周震南在节目中分享了《时间的格局》里的一段话:“唯有梦想,才配得上你焦虑;唯有行动,才能解除你的焦虑;拥抱不确定性,才能给自己更多的自由。”

  职场上谁都有焦虑的时期,周震南一样,你我也一样。解决焦虑的唯一办法,就是接纳焦虑,离开舒适区和恐慌区,把“精神上的焦虑”转化为“行动的动力”,使自己强大起来。强大起来之后,“焦虑”自然会告一段落。

  《解忧电台》这次关于职场焦虑的选题,很有现实意义。尤其是在疫情之后,不少行业发生了洗牌,市场也发生了变化,职场年轻人被迫对自己的职业规划进行新的审视。能在这样一段特殊时期准确有效地安抚了职场年轻人的焦虑,为他们出谋献策,《解忧电台》可谓是真正地做到了洞察时代和人心,用声音为社会下了一场“及时雨”。

穆里尼奥如何摆贝林修斯姆巴佩?

皇马西甲首战2比1西班牙人,比分不值多提。看点是穆里尼奥归来,调理当世最难的命题:

姆巴佩、修斯和贝林厄姆刚都踢完了一届壮绝的世界杯——怎么排?

姆巴佩成了世界杯史上第一射手,蝉联金靴奖:让我自由,我就进球。

修斯在巴西被淘汰前尽善尽美:左路爆破,我还是第一。

贝林厄姆是英格兰救世主:让我前插,我可以是当世第一进球中场。

怎么把三大将外加夏天新增的飞翼,一起排出来?

皇马4231,具体踢法:

巴尔韦德左腰,B席右腰。居莱尔右翼但内扣,修斯左翼爆破;贝林厄姆是前腰,姆巴佩依然占据名义中锋和事实左肋。邓弗里斯右路起飞。

进攻时事实上是325:邓弗里斯右路前压拉宽度前插。

名义右边锋居莱尔,右肋内切策动。

修斯和姆巴佩阵地战继续占据左翼和左肋。

——关键在贝林厄姆。

进,他应该是修斯和姆巴佩之后的策动者;退,他是中场双腰出球的第一目的。修斯左翼、姆巴佩左肋、邓弗里斯右边、居莱尔右肋,这都是常规布置,贝林厄姆是纵向拉扯的关键:他与B席是球队走位最飘的两人。

在曼城瓜迪奥拉麾下时,B席常年飘荡无定,球队需要啥,他就去踢啥。穆里尼奥似乎指望他担当一个中场搅拌机,移动出球人:有点像把穆勒式的无球游走,塞进了一个拉基蒂奇式的中场位置。

贝林厄姆打进第一球,但这套班子被西班牙人搅出了问题。

西班牙人的442,实战中常是424:前场四人,切断所有向皇马双腰B席和巴尔韦德的球,逼皇马走边路;修斯那一侧,希拉里尽力不让他拿球内切。西班牙人整体逻辑是:让皇马在狭窄的边路磨蹭,中路就别想了。

于是皇马有点尬:

邓弗里斯的威胁是速度冲击,本场体现为插上直接轰门,让他盘带创造非其所长。

偏皇马诸将都能带两下,却没有顶锋线抢点的重锤。球到禁区了,谁去射门?——邓弗里斯?!

于是皇马极依赖贝林厄姆回撤拿球,试图依靠他的自由走位,打出单侧过载找空隙。

下半场比分被扳平后,穆里尼奥有点急:既然中路没戏,那就边路吧!——库库雷利亚和迪亚曼德出场,两边狂攻。

库库雷利亚和修斯的搭配意外地一拍即合:俩人分别拉边和内切,交叉换位此起彼伏,让西班牙人没法再一根筋把修斯往边路堵。

迪亚曼德、居莱尔和邓弗里斯在右路亦然:宽度、内切和套边分头进行。下半场皇马边路推进后横传算是起来了。

然后,防守。

修斯和姆巴佩都不爱回防,所以穆里尼奥防守时是个准442,成全他俩:修斯和姆巴佩在前场,分抢对方左右中卫,逼西班牙人走中路,靠身后皇马中场们集体逼抢。这招凌厉凶猛,但一旦对方过了皇马中前场六人组,边中结合串起,皇马就要头疼:

西班牙人也就是这么逼平比分的。

这个配置的另一趣味:

姆巴佩防守时站右锋逼对方左中卫,所以不止一次,皇马守转攻,姆巴佩右路直接起速冲击,间接将左路让给了修斯。

比赛结束前埃斯皮的绝杀,也起源于姆巴佩的右肋突击。2比1赢球。


所以这大概就是此刻穆里尼奥牌皇马的样子:

防守时,是不对称442。

维尼修斯和姆巴佩留在前场,其他人负责把空间填满。

出球时,是4231。

贝林厄姆不断回撤、前插,成为连接双后腰和攻击线的活动轴。

进攻时,则变成325。

邓弗里斯拉开右边,居莱尔占右肋;维尼修斯占左边,姆巴佩游向左肋。

只是,两翼起飞后的终结,修斯与姆巴佩的心情,依然不太确定:

赢球是赢球了,但俩人谁都没进球。

穆里尼奥现在的皇马,有点像把三道肉菜、四盘沙拉强行摆到了一桌。

“主食呢?”

“炖肉里有土豆。”

“甜点呢?”

“沙拉里有菠萝。”

“汤呢?”

“您别问了,我能把这么多菜都摆上来,已经不容易了。”

· 2026-10-18 16:43:327分钟阅读
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