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运动出汗后的好处是什么?

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运动出汗有什么好处?

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春游江淮请您来丨来安徽春游必做的几件温柔小事

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春天来的时候,桃花正好开放。绿草如茵,山峦如黛,胜雪的满树梨花,春风拂过,恰逢人间四月天。

早上打开窗户,温柔的风送来春的滋味,神清气爽。如果你也同样在一年中最好的时节,实在不舍错过安徽的大好春光。那就来做这几件温柔小事~踏青,登山,把春天吃进肚子里。

赏花·姹紫嫣红开遍

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三瓜公社郁金香高地(摄影师:邱少林)

郁金香开满地靓,丛间蝶舞蜜蜂忙;

清风吹拂金波涌,飘溢醉人浓郁香。

万物复苏的春天,正是赏花踏青的大好时节。

若是在人烟稀少的花海中,更是可以摘下口罩,畅快呼吸。

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三瓜公社郁金香高地(摄影师:邱少林)

年年如期盛放在望春谷的玉兰花似是春季的闹钟。娇艳遍布山野与云雾之间。

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望春谷(摄影师:胡恩泰)

还有三十岗的桃花,池州的杏花,亳州的芍药,都在如期绽放。

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三十岗(摄影师:邱少林)

春意不觉爬上枝梢,撑开的花苞为三十岗睡醒的桃林点上颗颗嫩粉。徜徉在花海林间,涤荡心灵。

摄影·镜头下的绮丽光影

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新安江山水画廊(摄影师:西夏上马)

淮河岸畔柳稍吐出的第一抹翠绿,窗外枝头飞来歇脚的喜鹊,新安江里摇曳的水草,每一个画面都可能触发你对春天的感悟。

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新安江山水画廊(摄影师:西夏上马)

拿起相机,随意行走在安徽的街头巷陌,山间田野,古镇街头,用镜头捕捉这个春天最绮丽的光影。

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查济(摄影师:小黑想做摄影师)

登山·耳畔掠过融融的风

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天柱山日出(摄影师:李潇)

你是否等待过日出?看星月消逝,东方泛白,直到太阳从地平面缓缓升起,朝霞渐渐染红天空。

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天柱山日出(摄影师:李潇)

天柱山的日出便是如此夺目,在层层云海与山峦之间,一轮红日从地平线间照射出万丈光芒。霞光瑞气,照彻天际。

品茗·山间茶香满溢

春日繁花似锦,春天的茶田也很值得期待!

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河西茶场(摄影师:刘国强)

清明、谷雨近在眼前,一年一度的茶叶采摘季又将到来。安徽是名茶之乡,十大名茶其四都出自这里。

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河西茶场(摄影师:刘国强)

位于东至县的河西茶场,素有“中国美丽田园”之称。山间茶田里修剪得整整齐齐的茶树,一排一排,就像是春天的诗行~

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河西茶场(摄影师:刘国强)

野菜·舌尖上的春光野菜

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不知道什么时候,“唯有美食不可辜负”成了一句万金油。激励人们行动的口号,春天万物复苏,田野里的美食也在悄悄生长。

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凉拌马兰头(摄影师:少年超)

春风一吹,吃货们就闻到野菜的气息,这些野菜在小时候都是寻常不过的东西,在今天却珍贵起来。

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遍布安徽田间地头这些绿油油、脆生生的野荠菜、香椿芽、蒿子粑粑、马兰头都是舌尖上的诱惑。不管是自己去野外挖的,还是去餐馆里尝鲜,都会让味蕾获得美味的满足。都说不时不食,一一吃过这几种味道的春天,才算是满足~

赏花也好,摄影也好,亲近自然也好。在江淮大地,这些将演绎到极致的美妙风景,绝对能给你绝佳的治愈体验。趁春光正好,一起完成这几件温柔的小事吧!~

“泉州蓝”昨日回归 今起仍以阴雨为主

还没来得及细品春光,转眼就到了骄阳似火的夏天。昨天泉州以多云天气为主,炽热的阳光烘烤着大地,气温飞速上升,“热力”十足,午后大部分乡镇最高气温超过了33℃,个别乡镇甚至超过了37℃。

新的一周新的气象,“逃班”多日的太阳公公昨天终于勤勤恳恳地“出勤”了,久违的“泉州蓝”也终于回归了。其实昨天全省大部分地区的雨水也暂时歇息,迎来了期待已久的阳光。不过这阳光是短暂的,据泉州气象台预报,今天起,受切变系统向东南方向移动影响,我市将迎来新一轮雨水,以阵雨为主,山区部分地区有中到大雨,局地可能伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气。由于降水以及繁杂云系的影响,温度会有所下滑,将会回落至30℃。

未来几天全省天气的主基调仍是“雨水”,而且这雨至少要下到端午节后。此外,从今天起到6月2日,全省最高气温依旧会在30℃上下徘徊,天气潮湿闷热。市民朋友出门时除了要携带雨具,也要记得多喝水,做好防暑降温工作。另外,当前各地雷电、强对流天气进入频发期,遇到雷暴天气时,市民朋友尽量不要在空旷区域逗留。(陈小芬)

泉州市区天气预报

5月31日 阴转小雨 24℃~29℃

6月1日 阴转中雨 24℃~30℃

6月2日 阴转小雨 24℃~31℃

6月3日 阴转中雨 25℃~30℃

6月4日 阴转小雨 25℃~30℃

6月5日 多云转小雨 25℃~31℃

6月6日 阴转小雨 25℃~30℃

· 2026-10-18 14:26:444分钟阅读阅读 4059
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