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1、薄豆腐用清水冲洗干净,切块。

2、锅中放油,放入切好的薄豆腐,煎至两面金黄。料网-黑料吃瓜网

3、放入蒜末炒香,加入两勺生抽,两勺蚝油翻炒。

4、加入少量清水开大火煮至收干汤汁,撒上小葱花即可。

豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

泉州全市42个“中国传统村落”挂牌亮身份

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美湖村用观光小火车把村里分散的景点串连成线,打造精品线路。(谢曦 摄)

山水相依、古厝留韵,美如诗画的传统村落,蕴藏着丰富的历史信息和文化景观,像一首绵长的古曲,从历史深处发出袅袅余音,令人沉醉。

为了更好地保留住这历史文化的“基因密码”,今年以来,泉州市对全市42个“中国传统村落”实施挂牌保护,与乡村振兴战略统筹规划,增强传统村落的生命力,留住乡村历史记忆。近日,记者随市住建部门工作人员一起,探访古村新姿。

观光小火车串起古村旅游精品线

位于德化县西北部的美湖镇美湖村,迄今已有800多年历史,山环水绕、屋田相伴,古桥、古官道、古墓留存至今,见证着这个传统村落的前世今生。

一块写着“中国传统村落 美湖村”的金色标志牌,悬挂在美湖村游客服务中心入口一侧的墙面上。用手机扫一下标志牌上的二维码,村落简介等图文信息即时显现,让人一目了然。游客服务中心由美湖的人民公社旧址改造而来,登上二楼的小茶室,品一杯村民自产的高山乌龙茶,站在阳台上远眺,绿意尽收眼底。

活化利用传统建筑,是美湖村传统村落保护的一大亮点。“像旁边这座遐福堂,已经有近百年的历史,是典型的闽南祖厝建筑风格,现在也是陶瓷学院的写生基地。”美湖镇镇长郭启建介绍,在组织开展美湖村传统村落保护发展规划编制的基础上,美湖村对金书楼、遐福堂、美湖人民公社旧址等传统建筑进行了保护性修缮改造,深入挖掘、活化利用。除了遐福堂之外,历史悠久的厚房堂祖厝群被打造成家风家训馆,中西合璧的金书楼也已经完成修缮,准备开发为演武堂,展示龙兴太极拳、绵桩拳等非物质文化遗产。

独有的山水风光、特色村落和文化底蕴,成为美湖村发展生态旅游的天然优势。今年5月,该村投资690万元建成的仿古轨道观光小火车项目正式投入运营,当月就吸引了2万多名游客前来体验。坐上小火车,沿着从村中穿流而过的小尤溪蜿蜒而行,水清岸美,清风扑面,近处的戏水小鹅与远处静默屹立的古厝群相映成趣,让人一见忘忧。小火车的终点处还有一段亲水平台,夏天到这里打水仗、摸小鱼,最是惬意。

“目前,我们以龙湖生态亲子旅游为核心,用小火车把村里分散的景点串连成线,结合古建文化展示、拓展培训、树屋体验、大龙湖漂流等,打造了一条精品线路。”美湖镇人武部长苏基壁说,接下来,美湖镇还将寻找具有代表性的老房子开发民宿,植入新业态,让老房子以全新的状态延续下去,以景区带动古村发展。

保护与整治并进留住美丽乡愁

驱车来到德化龙门滩镇碧坑村已是傍晚时分,这座有500多年历史的传统村落古朴宁静,犹如世外桃源。虽然毗邻石牛山国家4A级景区、岱仙瀑布、龙门湖国家水利风景区、龙门大峡谷和塔兜温泉,但碧坑村却如深山中的一颗明珠,碧水绿潭、小桥流水、古木葱茏,保留着最初的模样。

“古民居多、古遗迹多、潭多、桥多、树多,是碧坑村最大的特点。” 德化县龙门滩镇人大主席赖宝彬说,2017年碧坑村被住建部等列入第四批中国传统村落以来,已编制完成传统村落保护规划并通过评审,实施古建筑保护、文化挖掘、环境修复、村庄整治等综合措施,完善了空间规划布局,并深化“一清二整三美化”农村人居环境整治示范村创建,建设完善污水处理设施,做好垃圾收集处理,开展房前屋后花化美化,进一步提升村容村貌。

“秉持‘修旧如旧’原则,碧坑村对现有传统古民居、祠堂等建筑进行了修缮保护。在修缮传统建筑的过程中,本地的村民和传统建筑工匠们也投工投劳,积极参与风貌保护。”赖宝彬介绍,修缮后的乡公所内设有戏台,成为非遗展示、集体活动的主要场所。而小学旧地会堂旧址等经过复古式改造后,已变身日间照料中心、农家书屋等。为保留历史环境要素,吊脚楼客栈、古代碾米水车、古石磨和苏潭古寨被一一修复,修复后的古官道,还将客栈、水车、石墨串点成线,打造“历史穿越长廊”。

“下一步,我们将走出去‘取经’,学习其他传统村落的好经验、好做法,丰富内涵好迎客。” 赖宝彬说,碧坑村也将建设好数字博物馆,丰富民俗文化、村志族谱等资料,让浏览者全方位地了解碧坑村的“乡愁记忆”。

(记者 谢曦 通讯员 李泽裕)

英特尔重返F1!成为迈凯伦车队官方计算合作伙伴

英特尔公司与迈凯伦车队宣布达成多年期战略合作伙伴关系,双方秉持对卓越表现的共同追求,将英特尔在半导体与平台工程领域的领先优势与迈凯伦的冠军基因及赛道专业实力强强联合。

PChome 2026年5月14日晚间消息,英特尔正式重返F1赛场。

Intel宣布与McLaren Racing达成多年战略合作协议,成为迈凯伦F1车队、Arrow McLaren IndyCar车队以及McLaren F1电竞车队的“官方计算合作伙伴”。根据协议,英特尔将为迈凯伦提供包括Intel Xeon至强处理器和Intel Core Ultra处理器在内的计算平台支持,用于空气动力学分析、车辆模拟、赛事策略分析以及实时决策系统等核心业务。 

英特尔表示,F1与IndyCar赛事对实时数据处理、低延迟计算和AI分析能力有极高要求,而双方合作的重点,正是通过高性能计算与AI能力提升赛车研发与赛道运营效率。英特尔首席执行官陈立武表示,“F1是高性能计算的终极试验场,双方将共同推动数据驱动的性能优化。”

迈凯伦车队CEO Zak Brown则表示,现代赛车运动本质上是一场技术竞争,英特尔在计算领域的能力将进一步强化迈凯伦在赛车设计、模拟与比赛执行层面的技术体系。

此次合作也意味着英特尔重新回归F1赞助与技术合作领域。随着AI与高性能计算在赛车工程中的重要性持续提升,科技公司与顶级车队之间的深度绑定正成为F1竞争的新方向。

资料显示,2005年英特尔曾与BMW Sauber F1 Team有过技术和品牌层面的合作,2009年之后英特尔逐步淡出F1主流赞助体系。

· 2026-10-14 05:22:204分钟阅读阅读 640
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主料:大豆腐1块 辅料:油适量 盐适量 酱油适量 葱适量 姜适量 花椒面适量 制作步骤: 1.将大豆腐用水冲洗一下 2.切成小块 3.葱姜切丝 4.锅内。

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其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

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