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请问薏仁米可以跟一起煮吗?薏米是什么功效?跟黄
绿豆能和很有营养的。也可以喝黄豆一起煮。可和
黑芝麻薏米绿豆粉的绿豆吃法可以吗?有害吗?
薏米具有补益脾胃,利湿的作用。绿豆有一定的起煮电影走着瞧清热解毒的作用。意见建议:以上三者可以一起食用,薏米没有问题。可以起到养胃滋肾的可和作用。
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薏米和绿豆可以一起煮,免费的成人网入口二者都是较常用的药食两用的食材,配伍使用没有毒副作用,不会产生相互反应。薏米,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
泉州全力推进乡村振兴战略和农村人居环境整治

晋江英林龙西村通过开展农村人居环境整治行动,村容村貌焕然一新。(林劲峰 摄)
务农重本,国之大纲。去年是实施乡村振兴战略的开局之年。一年多来,我市扎实推进乡村振兴工作,多次召开工作会、协调会部署安排,出台乡村振兴五年规划和市委1号文件。目前,全市“五大振兴”工作、12个专项行动和农村人居环境整治等重点工作进展顺利,实现良好开局。
产业兴旺 让农业有奔头
来到泉州台商投资区张坂镇八仙过海大型旅游综合体项目施工现场,工人正在紧锣密鼓地施工中。该项目是张坂镇发展“蓝色海洋经济”的抓手之一。
近年来,张坂镇以“蓝色海洋经济、山村旅游经济”的“蓝和绿”两个主题板块,合理定位村庄主题特色,打造特色产业,振兴乡村发展。蓝色产业,突出环湾向湾、蓝色发展,在靠海村庄打造滨水旅游带,发展蓝色经济——浮山村依托靠海优势,规划建设渔业市场,发展现代渔业;前见村借助得天独厚的滨海旅游资源和八仙过海大型旅游综合体、乐活小镇、世茂海上世界等旅游项目,大力发展滨海旅游业,打造泉州地区最具人气的“网红沙滩”和“一线串珠”式滨海旅游观光带。绿色产业,突出山体绿脉、绿色发展——山内村依托东楼水库、“烽火群英荟”旅游项目,打造人文古村,发展乡村旅游业;上塘村依托张坂雕艺文化,着力打造特色雕艺产业;苏坑村通过土地流转方式,发展特色现代农业。
像张坂镇这样通过因地制宜发展产业实现“美丽蝶变”的特色乡镇,在我市还有不少。近年来,我市不断调整农业产业结构,印发《泉州市乡村产业振兴专项小组工作方案》,在做强做优做大茶叶、蔬菜、水果、畜禽、水产、林竹、花卉苗木等7个优势特色产业的基础上,加快培育食用菌产业、乡村旅游业、乡村物流业,形成10个优势特色产业。同时,现代农业“五百项目”也取得新进展,正在创建省级优质农产品标准化示范基地35个、“一村一品”特色产业示范村40个,农产品产地初加工中心建设22个,开展新一轮农业产业化市级重点龙头企业认定(250家左右),推荐申报国家级龙头企业3家,新增农产品“三品一标”认证42个。
生态宜居 让农村有看头
走进安溪县城厢镇经兜村,宽敞的水泥路面平整干净,一幢幢整齐漂亮的乡间别墅错落有致地分布于西溪两畔,穿村而过的溪水清澈见底,一幅宜居宜游的美丽画卷尽现眼前。
经兜村古称“渊兜”,人口3500余人,离安溪县城不到10公里。近年来,经兜村通过开展美丽乡村建设,依托区位优势、便捷交通、地域特色和生态优势,发展观光农业和休闲旅游业,入选住建部第四批“全国美丽宜居村庄”示范名单,并成为泉州市乡村振兴示范点。
经兜巨变,是泉州通过生态振兴带动乡村振兴的一个缩影。去年以来,我市制定出台《泉州市乡村生态振兴专项小组工作方案》,有序推进划定并严守生态保护红线、实施“清新水域”工程、实施“清洁土壤”工程、实施重要生态系统保护与修复工程、健全生态保护补偿制度、加强农业农村生态环境监管等六方面重点任务。同时,建立完善“一村一档”工作,推动2019年度30%以上村庄通过“绿盈乡村”认定,着力打造闽南特色“绿盈乡村”品牌。此外,农村人居环境整治方面,完成“两违”拆除826宗33.6万平方米,违章广告牌拆除3298块,垃圾堆放点整治2047个、畜禽渔业养殖场治理232个,裸房立面整治开工6048宗,绿化提升324.5万平方米。
乡风文明 让日子有盼头
近年来,德化县国宝乡不断擦亮文明底色,为群众幸福“加码”。其中,国宝乡佛岭村建设移风易俗特色馆,开展文明旅游、美丽乡村创建知识宣传;保护和发展国家级传统古村落,展示乡愁乡韵乡风貌。国宝乡内坂村成立爱心食堂,村里60岁以上的老人每月1日都可以到爱心食堂免费享用午餐。
乡风文明是乡村建设的灵魂。抓好乡风文明建设是新时代推动乡村振兴的重要内容和软件基础。一年来,我市确定石狮市祥芝镇等四个新时代文明实践中心市级试点,着力打造文化服务、科技与科普服务、乡风文明建设等“七大平台”,组织开展各类文明实践活动,打通服务群众“最后一公里”。同时,加快推进国家公共文化服务体系示范区创建工作,继续开展基层综合性文化服务中心建设试点工作;共举办公益性演出超1000场,举办第十三届闽台对渡文化节暨蚶江海上泼水节等活动,推动两岸交流合作,提升乡村文化品牌影响力。
示范引领 让农民有劲头
去年,第二届海峡两岸大学生乡村营造夏令营在晋江举行。10天的创作,54个微景观的呈现,将来自海峡两岸13所高校的248名大学生的付出,村社区干部、群众的倾力支持展现得淋漓尽致。
记者了解到,晋江于2017年首次尝试开展“双微创”(乡村微景观、都市微菜园的创意竞赛),并在此基础上进一步延伸,逐步扩展以微景观、微菜园、微庭院、微森林、微墙绘为主要内容,以大学生夏令营、国庆建造营、校园双微创意营、大树微景观工作营、大学生寒假社会实践营为主要平台,以大学生农业农村创业创新为抓手的“五微五营双创”活动体系,也因此成为吸纳乡村振兴人才的主阵地。
这样的事例,在全市不胜枚举。写好乡村振兴大文章,人才是关键。一年来,我市制订《泉州市推动乡村人才振兴工作方案》,实施新型职业农民培育工程,计划培训新型职业农民4580人;全市16家农村青年创业就业培训基地,组织参训农村青年3000多人;团市委联系青商会等创业导师,结对帮扶60人;创新村级人口健康助理员队伍建设,已覆盖超过30%的行政村。
一系列政策落地见效,更多的人才留在了农村,可是,村级发展由谁来领路?俗话说,村看村户看户,群众看支部。村党组织书记作为村级发展的领导者、决策者、组织者和实施者,是乡村振兴的领路人。
为筑牢乡村振兴的基础保障,更好地调动和激发乡村发展新动能,我市举办新任村(社区)干部培训班400多期,培训3.5万多人次;加快实施海丝乡村“千名头雁”引领行动,市级确定500名左右优秀村党组织书记对象,县级确定500名以上村主干对象,努力打造一支“一优三好”村级组织带头人队伍;结合全市“强基促稳”三年行动工作部署,将后进村党组织列入整顿范围,“一村一策”制定整顿工作方案,确保年底前完成整顿提升;推动建立健全经费保障激励机制,各县(市、区)均为村主干办理养老保险,南安市推行村干部积分管理系统APP,打破平均分配方式,每人每年最高可领取报酬8.2万元。
如今,行走在泉州的乡村,目之所及:蓝天白云下,清澈的溪水穿村而过;村道小路、房前屋后干净整洁;路边花坛里的茶花、三角梅随风摇曳;文化墙上,中国梦、社会主义核心价值观、讲文明树新风、传统德孝礼仪的字画随处可见;建起休闲设施,农家院里欢声笑语……在砥砺奋进中,一幅恬静安详的田园山水画在这片沃土上铺展开来。(记者 许雅玲)
南安天气预报:周日最高气温或达37℃
原标题:南安天气预报:周日最高气温或达37℃
昨日,受副高南侧偏东气流影响,南安天气以多云为主,市区最高气温为31.7℃,午后部分乡镇温度较高,天气略显闷热。据南安市气象台预报,预计明天副高北抬,低层逐渐转东北气流控制,湿度减小,南安仍以多云天气为主,温度较今天略有上升。
台风方面,据中央气象台消息,今年第10号台风“安比”(热带风暴级,AMPIL,名字来源:柬埔寨)于18日20时在菲律宾以东洋面生成,中心附近最大风力8级。19日18时,中央气象台发布台风蓝色预警,预计“安比”将以每小时10~15公里的速度向西北方向移动,20日以后移速加快至每小时20~25公里,21日早晨进入东海东南部,最强可达强热带风暴级或台风级,将于21日夜间到22日凌晨在浙江沿海登陆(强热带风暴级或台风级)。登陆后将继续向西北方向移动,强度逐渐减弱。
据福建省气象台预测,“安比”将裹挟风雨而至,预计22日在浙江中北部沿海登陆,低压环流继续向西北方向移动。受其影响,我省大部分会有阵雨或雷阵雨,沿海地区部分中雨,局部大雨。那么,台风来临,这个周末南安会“泡汤”吗?南安市气象台工作人员表示,未来3天,“安比”对南安影响并不大,周末副高继续北抬,南安最高气温或进一步上升,周日可能飙升至37℃,且紫外线较强,市民朋友需及时补充水分,采取必要防晒、防暑、降温措施,谨防中暑。
未来几天天气情况:20日,多云,26℃~35℃;21日,多云,26℃~36℃;22日,多云转小雨,26℃~37℃;23日,小雨转中雨,26℃~35℃;24日多云转小雨,26℃~34℃;25日,多云转中雨,26℃~34℃;26日,多云转小雨,25℃~34℃。(海丝商报记者 洪丽燕 通讯员 魏狄梵)
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