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运动出汗后的好处是什么?

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运动出汗有什么好处?

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泉州近期多雨水 出行记得携带雨具开车减速慢行

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想想高温和台风 有雨的日子其实还不错

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进入7月,一年过半,到了盛夏季节。

一改连日来的高温酷暑、艳阳四射,昨天一大早泉州上空便密布云幕,日最高气温也较前天略有下降。昨天的雨水断断续续,据泉州市气象台预报,受南海热带扰动(台风的前身)带来的西南气流和近海偏东气流辐合影响,今天白天全市以中雨天气为主。此外,降水时局部乡镇可能会出现雷电、短时强降水等强对流天气,请注意防范。

明天也差不多,有小雨或雷雨。后天、大后天……基本上最近几天的天气都是如此,气温不高,且温差小。提醒市民朋友们出行记得携带雨具。雨天路滑,司机朋友们记得减速慢行,多注意交通安全。

一直认为,7月的每个下雨天都称得上是“好天气”,因为接下来将迎来“小暑”“大暑”节气,还有一年中最热的“三伏”天。所以,这几天的雨看着烦,再过几天,说不定就要想念它了。

泉州市区天气预报

3日 中雨,26℃~30℃;

4日 小雨,26℃~30℃;

5日 小雨,26℃~31℃;

6日 阴转小雨,27℃~32℃;

7日 阴转小雨,27℃~32℃;

8日 多云转阴,27℃~32℃;

9日 阴转小雨,26℃~32℃。

队内作用特雷杨、浓眉、迪班萨三大球星,上赛季17胜65负的奇才新赛季有望成为黑马

2025-26赛季,华盛顿奇才常规赛战绩17胜68负,排名东部垫底,连续三个赛季都有64场以上失利。场均112.9分,场均失分却高达124.9分,这只排名垫底的东部球队在联盟中几乎没有任何存在感。但短短几个月后,奇才的名字被各大媒体反复提及。特雷杨、安东尼戴维斯的陆续加盟使得球队的话题度水涨船高,随后的休赛期还用状元签选中了迪班萨。当一只在上个赛季只获得十七场胜利的球队,突然手握两个全明星球员加上一名号称十年一遇的选秀状元,新赛季的战绩显然不会只停留在摆烂上。



要了解奇才新赛季为什么有机会逆袭,必须要先看清上赛季17胜背后的真相。奇才的惨淡战绩很大程度上并非实力不济,而是伤病摧毁了这一切,2026年2月交易截止日之前,奇才从老鹰得到了太阳,但是他自2025年12月28日起就因牺牲高挂免战牌,整个上赛季几乎没有为奇才助战,与此同时独行侠交易而来的浓眉同样饱受伤病困扰,整个赛季只打了20场,场均贡献20.4分,11.1篮板。换句话说,奇才上赛季的17胜是没有特雷杨和只打了20场比赛的浓眉拿到的。换句话说,这支球队的纸面实力从没有真正的展现在球场上,但联盟似乎也一直在补偿这支球队,2026年5月的选秀抽签仪式上,约翰沃尔代表奇才以14%的概率抽中了状元签,这是现行选秀规则下战绩最差的球队第一次以这种方式获得状元签,更有戏剧性的是,这已经是浓眉连续第三次带来状元签,球迷戏称他为状元收割机。

2026年六月奇才用状元签毫无悬念的选中了来自杨百翰大学的超级前锋AJ迪班萨,自此奇才新赛季的核心阵容框架正式成型。



特雷杨是两届NBA助攻王,拥有联盟顶级的持球进攻三分投射和传球组织能力。2012年也曾带领年轻的老鹰杀入东部决赛,证明了自己作为大当家的带队能力。奇才用四年2.12亿锁定了这位全明星球员,也终于拥有了一个可靠的进攻发动机。



安东尼戴维斯虽然已经33岁,且上赛季伤病缠身,但从防守影响力而言,他依旧是联盟的顶级内线。当年季后赛的勇士就多次倒在浓眉的防守之下,他的换防能力和护框威慑力依旧是联盟的顶级水准。



AJ迪班萨则是这支球队的未来,19岁的他身高2.06m,臂展2.16m,大一赛季场均轰下25.5分,6.8篮板,3.7助攻,投篮命中率高达51%,当选Big12联盟最佳新秀,并拿下全美最佳一阵,他的弹跳42英寸,排名本届新秀第一,3/4冲刺3.14秒,堪比巅峰韦德。球探给他的模板是杰文布朗,保罗乔治,甚至是凯文杜兰特。他的新秀合同是四年6690万,将在薪资红利期内为奇才提供超高性价比的即战力。



奇才令人期待的不止三巨头,还有他们的阵容厚度,分位位置的基肖恩乔治防守能力防守能力极强,能够弥补特雷杨到来的天然防守劣势。中锋位置上的萨尔,上赛季场均贡献16.3分、7.4篮板、2.7助攻、2.0封盖,他的移动速度能够有从一号位换防的五号位的能力。替补席上还坐着约翰逊、艾顿、库利巴利、卡灵顿等一众悍将。这套阵容最可怕的地方在于尺寸,全队只有特雷杨阳一人身高不足2米,其余四名首发身高全部突破2米,完美搭建出四保一的防守体系彻底掩盖住特雷杨的防守短板。

在看东部格局,除了尼克斯,热火骑士和凯尔特人。其余的队伍都有相对应的各自隐患,如果奇才能够保持健康并且顺利磨合。很有可能成为东部的一匹黑马,他们不一定是东部的夺冠热门人选,但如果保持健康他们也是季后赛的强有力竞争者,也绝对有能力在东部掀起一阵风浪。你看好新赛季奇才成为黑马吗?在评论区留下你的选择!

声明:个人原创,仅供参考
· 2026-10-10 21:45:595分钟阅读阅读 6615
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