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运动出汗后的好处是什么?

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在生活中,运动出汗有什么好处?出汗

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运动多出汗有什么好处

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多运动,多出汗对人体有哪些好处

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运动出汗有什么好处?

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运动后出汗有什么好处

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泉州市住房公积金住房消费类提取占比创历年新高

泉州市住房公积金管理中心在今日《泉州晚报》发布《泉州市住房公积金2020年年度报告》(详见第八版),全面披露了2020年全市住房公积金业务运行、资金收支、政策执行及社会经济效益等情况。报告显示,全市住房公积金各项业务运行平稳,截至2020年年末,全市住房公积金缴存总额755.22亿元、提取总额501.71亿元,累计发放个人住房贷款14.89万笔484.62亿元。 

□本报记者 谢曦 通讯员 周育荃

推出“逐月还贷+冲本” 惠民新业务

2020年,市公积金中心响应广大缴存职工呼声,在个贷使用率降至100%以后,及时修订《泉州市住房公积金委托逐月提取还贷管理实施意见》,为已办理冲还贷职工开通提取冲本金业务,将原规定修改为“在逐月提取还贷期间,申请人每间隔12个月可申请提取一次住房公积金偿还部分贷款本金,但缴存账户里应留足6个月(含6个月)以上的缴存额度。除提取偿还公积金贷款本金业务外,在逐月提取还贷期间不得以其他原因提取其个人账户中的住房公积金存储余额”,充分发挥职工账户积累资金的作用,进一步减轻职工月供压力。

为方便缴存职工,新业务还同步开通了线上服务功能,由于操作便捷,广大职工踊跃办理,首月网办率高达93.29%。

个贷率稳步下调 降低流动性风险

近年来,我市多措并举着力防范资金流动性风险。一方面,通过加大归集扩面工作力度,逐步增加归集职工数和资金归集总量,拓宽资金来源,夯实住房公积金业务发展基础。另一方面,加大住房公积金贴息贷款推广力度,有效利用商业银行资金缓解住房公积金流动性压力。

此外,我市还发挥2019年9月以来全市财务专户统一优势,科学统筹资金,合理控制融资规模,加强对资金运行和使用情况的监管,提高资金使用效率。2020年,我市住房公积金个贷使用率稳步下降,个贷使用率从年初的103.76%降至98.47%,下降了5.29个百分点,资金流动性风险稳步降低。

住房消费类提取 占比超八成

从提取分类情况看,我市职工提取住房公积金以“住房消费”用途为主,住房消费类提取金额达67.68亿元,比2019年增加了13.79亿元,增长25.59%。住房消费类提取占提取总额比例达85.51%,创历年新高,非住房消费类提取仅占14.49%。公积金支持住房消费功能明显,有效发挥了住房保障功能。

“互联网+公积金” 让群众少跑腿

2020年,市公积金中心深化“放管服”改革,进一步优化“互联网+公积金”服务,形成线上、线下一体的智慧公积金服务模式,不断扩大线上服务范围,实现“信息多跑路,群众少跑腿”。先后通过在网厅、微信等线上渠道开通偿还商业性住房按揭贷款本息、“冲还贷+还本”提取及冲还贷申请等高频业务,并整合改造与省、市数据汇聚平台的数据共享方式,减少证明材料,提高业务核查效率,便利度进一步提升。

识别二维码免费领取智能手环骗局 泉州市民上当

原标题:识别二维码免费领取智能手环骗局 泉州市民上当

“天上真的不会掉馅饼,希望大家不要贪小便宜。”昨日,市民潘先生致电泉州晚报社反映自己也遇到了“火遍朋友圈的骗局”。他在微信朋友圈看到“识别二维码免费领取智能手环”的信息,以为是价值数百元的华为运动手环,就支付了29元邮费,结果收到的是一个劣质的山寨手环,根本无法使用。

“识别二维码免费领取智能手环,仅需支付邮费就可以免费获得华为运动手环”,日前,市民潘先生在微信朋友圈看到好友转发了这样一条链接。他半信半疑,但对“免费”两字仍有些动心。他正想购买一个运动手环,如果有免费的,何乐而不为?他立即在链接后面的领取表中详细填写了个人信息,并按要求转发了该链接。不到两天货便到了,快递员收取了29元邮费。他满心欢喜地打开一看,顿时傻眼了。哪里是什么华为运动手环,就是一劣质塑料手环,估计5块钱都不值。他当场意识到被骗了,打算报警。可一想到29块钱不多,如果报警,耽误时间要回那点钱,有些不值,他因此放弃了。直到这几天,他看到央视新闻曝光了这个骗局,才知道竟然有那么多人被骗了。

据央视新闻报道,哈尔滨警方近日成功破获了一起特大系列电信诈骗案件。该诈骗集团先是利用各种方式添加不特定对象微信,发送“识别二维码免费领取华为智能手环”信息,声称名额有限,活动仅限3天,只需缴纳29元邮费。所谓手环实为仿冒品,实际价值不足2元,邮寄平均费用3.5元,差价23.5元被犯罪分子骗走。经查,该案受骗群众多达200余万人次,遍及全国各地,被骗总金额高达8000余万元。

针对此类诈骗案件,警方提醒广大群众,如果上当受骗,即使被骗数额再小,也要第一时间向公安机关报案,使警方及时掌握线索,便于早日破案挽回损失。(记者苏勇)

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里程悲!库里复出总得分超邓肯+将追人类电影精华 难阻勇士崩盘
配图:NBA造犯规能力哪家强?哈登10002次排第7,第1不是詹姆斯

新闻导读

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