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请问薏仁米可以跟一起煮吗?薏米是什么功效?跟黄

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绿豆和薏米一起煮需要很长时间,绿豆和薏米都是不容易煮烂的食材,为了使其更加的软烂,可以提前浸泡一夜,或者用高压锅直接将其压烂之后小火慢熬,这样。

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在炎热的夏季,薏米和绿豆的配伍可以起到消暑,祛湿的作用,但是考虑到口感的因素,建议熬成薏米绿豆粥。 这到粥也可以加入红小豆,增强利水的功效,帮助。

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电动车和土方车相撞男子被卷车下当场身亡

原标题:电动车和土方车相撞男子被卷车下当场身亡

­ 电动车和土方车相撞男子被卷车下当场身亡

­ 昨日下午4点半左右,国道324线洛阳桥头附近路段发生一起惨烈交通事故,一辆电动车与一辆土方车相撞,电动车连车带人被卷入土方车下,骑车男子当场身亡。

­ 事故发生后,国道324线和相邻的台商区南北主干道都有大量车流堵塞,交警赶到现场处置。现场一些市民反映,洛阳大道改造后,交通状况有所好转,但大型车辆很多,摩托车电动车骑行路边都存在安全隐患。

­ 目前,事故具体原因还在调查中,交警提醒市民骑行或开车应注意安全行驶。(泉州晚报记者 苏勇)

近10年参加700多场公益活动 他助人为乐不止步

近10年参加700多场公益活动 他助人为乐不止步

苏友情(左一)在“一元理发”活动现场 (苏友情 供图)

投身公益之初,许多人都不理解,认为他是吃力不讨好,为何不将时间用来赚钱养家。对于外界的闲言碎语,苏友情并没放在心上。近10年来,他几乎放弃休息时间,忙碌于公益事业,组织及参加了700多场公益活动。“不后悔,能帮助有需要的人,很快乐!”他如是说。

□记者 王丽虹

发起“一元公益” 帮助困难群众

近日,陆陆续续有老人走进晋江市区一家理发店内。原来,身穿黄马甲的几名理发师志愿者正在为老人们提供“一元理发”服务。68岁的蔡阿婆理完发后,看着镜中的新发型,笑得合不拢嘴,竖起拇指赞道:“只花1元钱,就剪了好看的造型,这钱还能捐给困难的人,这样的活动下次我还来。”

组织“一元理发”活动的是泉州一元公益团队队长苏友情。据他介绍,泉州一元公益团队成立于2016年1月1日,推出的第一个项目就是“一元理发”。经过3年多的努力,该团队开展的公益项目越来越多,包括一元理发、一元摄影、一元公益学堂、一元问诊、一元充电、一元公益爱心农场、爱心奉茶站、爱心冰箱等。

“能做出成绩来,不是我一个人的功劳,是许多志愿者的共同努力,还有社会上许多爱心商家和单位的支持。”苏友情说,团队发起的公益项目服务老人、环卫工人、来泉务工人员子女、贫困户、建筑工人等群体,受益者众多。以爱心奉茶站为例,3年多时间,全市范围内已有350个爱心网点,奉茶受益者超过70万人次。

面对自然灾害 第一时间伸出援手

今年39岁的苏友情出生在晋江陈埭。2010年,因为偶然的机会,他接触到公益领域,从此成为一名志愿者。这一干就是近十年,他不仅策划参与各类公益活动,还积极投身灾害救援一线。

2015年7月22日,龙岩连城县遭受暴雨袭击发生特大洪灾,民众受困急待救援。苏友情收到消息后,第一时间号召身边朋友及社会各界爱心人士向灾区群众贡献自己的一份爱心,并组织几名志愿者带着救灾物资赶赴连城。抵达当地后,他们顾不得一路的舟车劳顿,立即向当地志愿者了解详细情况,并积极投入到赈灾队伍中。在连城的三天时间里,他与受灾群众同饮同食,始终在一线参与救灾、慰问受困群众。

2016年7月9日,台风“尼伯特”袭击福建,致使福州永泰发生泥石流。苏友情得知后,很快便号召身边爱心人士奉献爱心。7月11日清晨,他又和另一名志愿者,驾驶装满爱心物品的车辆,第一时间抵达永泰灾区。途中遇到多处塌方严重,他和队友二话不说扛着爱心物资便深入了灾区。

打动亲朋好友 带着家人一起做公益

在苏友情的朋友圈有这样一句话:“做一件事不难,难的是坚持;坚持一下也不难,难的是坚持到底。”

坚持不懈,投身公益的苏友情,用自己的善良、真诚感染了身边的亲朋好友,他们也主动加入志愿服务的队伍中。就连他上初中的儿子,也经常跟随他一同参加志愿服务。

今年4月以来,每当有爱心人士捐赠面包,他都会早早起床,6点多就带着面包上街,赠送给街头辛勤工作的环卫工人。每次他都选择不同的路段,也常常带着儿子一起送爱心。

“做公益就是从一点一滴的小事做起,从身边做起。”他说,未来自己还将继续奔跑在公益的路上,为公益事业奉献自己的绵薄之力。

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