生活琐碎万千,守住心中一份清欢
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开学了孩子焦虑怎么办? 心理专家来支招
昨日是9月1日,小学已正式开学,孩子们迎来开学第一课,不过家长们迎来的,却是自家孩子的上学焦虑问题。96339接到多名小学生家长来电,反映在临开学之前,孩子们就互相表示不愿意开学、不想上课等想法,去学校也是满脸忧愁,他们均表示不知道为何孩子会不爱上学。记者就此联系了心理专家,了解其中原因及家长该如何帮助孩子顺利度过开学焦虑期。
家长 因为开学心情不好 同学互诉不愿上学
吴女士的女儿是三年级的学生,在暑假快结束之前,她就发现女儿的心情似乎与之前相比低落了许多。在详细询问之下女儿才说,她心情不好是因为马上就要开学了,每天都要早起上课,不能再睡懒觉,还得完成老师布置的作业,不能再想玩就玩了。吴女士说,不管怎么劝说,女儿的心情始终好不起来,这让她也变得很焦虑。
陈先生也有同样的烦恼,不过他是从四年级儿子的手机里知道孩子不愿开学的。“有一天我不小心看到了他的微信群,发现包括他在内,群里的几个小孩子都在抱怨要开学了这件事。”陈先生说,儿子挺喜欢学习的,他没有想到孩子有一天也会对上学这件事有意见,他不知道是不是因为假期里儿子玩得太过头了才导致如此。
与此类似的小学生还有好几个,学生家长们都表示,不明白自家孩子为何不喜欢开学、不愿意上学,而他们该怎么做才能帮到孩子,让孩子能够顺利度过焦虑期。
原因 学习生活没有规律 或是焦虑情绪作祟
记者就此采访了泉州市儿童医院儿童保健科中级心理治疗师郑芸芸,她认为,孩子会出现不想上学或者对上学有担忧的心理,与超长假期有一定的关系。今年因疫情影响,孩子到校上课时间较往常减少了许多,课程以上网课为主,如此一来孩子的学习就不如在校时有规律。与此同时假期时间与往常相比有所增加,孩子的生活因此变得比较没有规律,一些自控力比较不好或者对学习有担忧的孩子,便会表现出不想上学的情绪。此外,电子产品使用过多,甚至沉迷其中,也是孩子无法专一学习、不喜欢学习的原因。
郑芸芸说,当孩子表现出不想上学,情绪低落或哭闹发脾气时,可能是焦虑情绪在作祟。有些家长会很着急,认为出现开学焦虑情绪是不应该的、不好的,其实这种看法是不正确的。孩子在开学初期出现适度的学习焦虑情绪是正常的,甚至可以说是健康的,因为它是儿童成长过程中一个必须经历的发展阶段,也是儿童的一种自我保护方式。只要家长给予足够的耐心,用正确的方法应对,这种情绪反应是暂时的,孩子终究可以克服,切忌用打骂或恐吓的方法应对。
建议 调整作息规划学习 增强运动鼓励为主
当家长发现孩子出现开学焦虑情绪时该怎么做呢?郑芸芸就此建议,家长首先应该帮助孩子调整生物钟和规律饮食,合理规划学习时间,尽量与学校的课程设置接轨。当孩子出现学习上的困难时,要耐心指导孩子,补缺补漏、复习新课程等,同时与老师加强联系,家校合作,家长特别不能以一次的成绩来衡量孩子学习的好坏。其次,家长可以适当增加孩子的运动时间,让孩子选择自己喜欢的运动项目,家长陪着孩子一起完成,在运动的过程中加强与孩子的沟通和交流。
此外,不少家长本身也有开学焦虑,郑芸芸提醒,家长要调节自己的情绪状态,减少自我焦虑,降低对孩子的期望值,以鼓励为主,帮助孩子尽快进入学习状态。如果焦虑情绪情况严重,持续时间过长,各种情绪行为反应过于强烈,家长要反思日常生活中的各种细节,必要时可求助专业人员。
(记者 石伟琴)
泉州市正式出台《泉州市石墨烯产业发展路线图》
原标题:泉州市正式出台《泉州市石墨烯产业发展路线图》
紧抓这一轮石墨烯产业发展的有利时机,日前,泉州正式出台《泉州市石墨烯产业发展路线图(2018—2025年)》,以集聚化、规模化、高端化为方向,依托石墨烯产业培育经济增长新动能、打造新引擎。
努力建成全国石墨烯应用技术创新示范区和石墨烯应用产业集聚区
泉州石墨烯产业发展有了路线图
石墨烯具有优异的导电、导热、透光、稳定和高强度等性质,自2004年被发现以来一直被业界视为引领未来产业革命的关键性材料。
近年来,泉州纺织服装、鞋业、石油化工、机械装备、建材家居、食品饮料等六大千亿产业集群和石墨烯产业紧密互动,为传统产业转型升级和新兴产业落地生根找到了新的突破口和机会点。
紧抓这一轮石墨烯产业发展的有利时机,日前,泉州正式出台《泉州市石墨烯产业发展路线图(2018—2025年)》,以集聚化、规模化、高端化为方向,依托石墨烯产业培育经济增长新动能、打造新引擎。

泉州企业积极进军石墨稀领域,已研发出多种相关产品。(林劲峰 摄)
目标锁定全国示范区和集聚区
泉州石墨烯产业发展的目标定位为——到2025年,初步建成全国石墨烯应用技术创新示范区、具有全国竞争力的石墨烯应用产业聚集区。
根据路线图,一方面,将充分发挥泉州在纺织鞋服、水暖卫浴、工程装备、石油化工等传统产业的发展优势,选择石墨烯复合纤维、石墨烯防腐蚀涂料、石墨烯水性无机涂料、石墨烯高导热复合材料、石墨烯吸附材料、石墨烯复合易洁涂层、石墨烯高物性皮革等泉州拥有应用市场优势的产品领域重点发展;另一方面,将紧密结合泉州市发展半导体、集成电路等电子信息产业的规划布局,培育石墨烯触摸屏、石墨烯透明导电薄膜、石墨烯光电子器件、石墨烯微电子器件、石墨烯微机电器件、石墨烯量子点光致发光材料等石墨烯高端应用技术和产品。
分两个阶段推进
2018—2020年为起步阶段,争取在石墨烯领域完成技术创新成果超过40项;推动5—10个石墨烯产业化示范项目;培育或引进5—10家规模以上石墨烯骨干企业、10—20家特色创新型企业;引进国内外石墨烯行业知名技术团队5—10个;实现石墨烯产业及相关行业产值超100亿元……
2021—2025年为发展阶段,将争创石墨烯在细分应用领域的国家级制造业创新中心;争取在石墨烯领域完成技术创新成果超过70项;推动形成10—20个石墨烯产业示范项目;形成3—5家国内创新型石墨烯领军企业;实现石墨烯产业及相关行业产值超300亿元……
重点发展五大领域
综合考虑石墨烯产业在新材料、热管理、新能源、环保健康和半导体等五大领域的最新进展和大规模应用前景,泉州将坚持“三个三”阶段性发展重点任务:一是将石墨烯防腐蚀涂料、石墨烯EVA发泡材料、石墨烯复合导热/发热膜作为2018—2020年短期重点突破领域;二是将石墨烯功能纺织纤维、石墨烯复合材料半透膜、石墨烯复合材料二次电池作为2021—2023年中期重点培育领域;三是将石墨烯超级电容/电池、石墨烯光电器件、石墨烯量子点作为2024—2025年长期重点攻关领域。
新材料领域 利用石墨烯对传统材料的改性作用,提升重防腐蚀涂料、易洁涂层、功能纺织纤维、EVA发泡材料、高物性皮革等传统材料的性能,实现相关产品进入高端应用领域。
热管理领域 研发石墨烯导热膜的生产工艺和生产设备,满足高效热管理的市场需求。开发基于石墨烯薄膜、石墨烯功能纤维的发热器件和可穿戴产品。
新能源领域 研发石墨烯超级电容和超级电池技术,加快石墨烯在锂(钠)离子电池、铅蓄电池等储能和能源转化领域的技术开发、应用和产业化。
环保健康领域 开发具有吸附、过滤、净化等功能的石墨烯环保产品和系统。
半导体领域 重点支持石墨烯透明导电薄膜、石墨烯数字逻辑和模拟电路、石墨烯微电子器件、石墨烯光电子器件、石墨烯微机电器件、石墨烯量子点半导体、石墨烯电磁屏蔽等产品的开发,利用石墨烯推动半导体产业向高端化发展。
推进实施五大工程
路线图明确,泉州将积极对接国家和省上政策,争取全国乃至全球技术创新资源和行业资源,争取重大项目落户泉州,有节奏、分批次地推进实施产业技术创新、应用示范推进、产业体系培育、服务平台建设和产业布局优化等五大工程。
产业技术创新工程 重点针对石墨烯关键共性技术进行基础研发,同时加强先导研发布局,优先扶持有技术突破的产品领域实现产业化。
应用示范推进工程 将筛选一批产业化关键技术和产品,开展首批次应用示范,建立首批次应用示范风险补偿机制,打造石墨烯产品示范应用推广链。
产业体系培育工程 着重推动产业链配套完善、培育石墨烯龙头企业、引进石墨烯重大项目落地。其中,特别鼓励传统优势产业龙头企业和上市公司通过产学研合作的形式进入石墨烯领域;鼓励龙头企业主导或参与行业标准制定;鼓励科研机构或技术团队通过投资、合资等多种形式在泉州创办企业,加快创新成果的产业化、商业化转化。
服务平台建设工程 将加快福建海峡石墨烯产业技术研究院建设,成立石墨烯产品检验检测中心,搭建石墨烯创新创业服务平台,构建石墨烯基金投融资平台。
产业布局优化工程 优先推动在晋江市形成石墨烯纺织鞋服应用产业链,在洛江区形成石墨烯防腐涂料应用、石墨烯导热/发热膜、石墨烯大健康产业链,在泉港区形成石墨烯石化高分子应用产业链,在泉州台商投资区形成特色应用产业链。支持在泉州芯谷南安园区建设半导体石墨烯产业应用研究院。(记者 陈林森)
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