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肠梗阻灌肠出院后,肠梗吃饮食应怎样调理
应少食多餐,阻出定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的辛辣食物,可吃半流饮食,如面条,馄饨,,小米红枣粥,包子,面包,苏打饼干等,产气的食物如牛奶,...
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肠梗阻通了以后多久可以正常饮食
。你好!肠梗阻通了以后一般6个小时后就可以吃些易消化的流质饮食,如稀饭等,不能吃过硬,油腻的食物。
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肠梗阻恢复期是否可以食用三七粉
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近10年参加700多场公益活动 他助人为乐不止步

苏友情(左一)在“一元理发”活动现场 (苏友情 供图)
投身公益之初,许多人都不理解,认为他是吃力不讨好,为何不将时间用来赚钱养家。对于外界的闲言碎语,苏友情并没放在心上。近10年来,他几乎放弃休息时间,忙碌于公益事业,组织及参加了700多场公益活动。“不后悔,能帮助有需要的人,很快乐!”他如是说。
□记者 王丽虹
发起“一元公益” 帮助困难群众
近日,陆陆续续有老人走进晋江市区一家理发店内。原来,身穿黄马甲的几名理发师志愿者正在为老人们提供“一元理发”服务。68岁的蔡阿婆理完发后,看着镜中的新发型,笑得合不拢嘴,竖起拇指赞道:“只花1元钱,就剪了好看的造型,这钱还能捐给困难的人,这样的活动下次我还来。”
组织“一元理发”活动的是泉州一元公益团队队长苏友情。据他介绍,泉州一元公益团队成立于2016年1月1日,推出的第一个项目就是“一元理发”。经过3年多的努力,该团队开展的公益项目越来越多,包括一元理发、一元摄影、一元公益学堂、一元问诊、一元充电、一元公益爱心农场、爱心奉茶站、爱心冰箱等。
“能做出成绩来,不是我一个人的功劳,是许多志愿者的共同努力,还有社会上许多爱心商家和单位的支持。”苏友情说,团队发起的公益项目服务老人、环卫工人、来泉务工人员子女、贫困户、建筑工人等群体,受益者众多。以爱心奉茶站为例,3年多时间,全市范围内已有350个爱心网点,奉茶受益者超过70万人次。
面对自然灾害 第一时间伸出援手
今年39岁的苏友情出生在晋江陈埭。2010年,因为偶然的机会,他接触到公益领域,从此成为一名志愿者。这一干就是近十年,他不仅策划参与各类公益活动,还积极投身灾害救援一线。
2015年7月22日,龙岩连城县遭受暴雨袭击发生特大洪灾,民众受困急待救援。苏友情收到消息后,第一时间号召身边朋友及社会各界爱心人士向灾区群众贡献自己的一份爱心,并组织几名志愿者带着救灾物资赶赴连城。抵达当地后,他们顾不得一路的舟车劳顿,立即向当地志愿者了解详细情况,并积极投入到赈灾队伍中。在连城的三天时间里,他与受灾群众同饮同食,始终在一线参与救灾、慰问受困群众。
2016年7月9日,台风“尼伯特”袭击福建,致使福州永泰发生泥石流。苏友情得知后,很快便号召身边爱心人士奉献爱心。7月11日清晨,他又和另一名志愿者,驾驶装满爱心物品的车辆,第一时间抵达永泰灾区。途中遇到多处塌方严重,他和队友二话不说扛着爱心物资便深入了灾区。
打动亲朋好友 带着家人一起做公益
在苏友情的朋友圈有这样一句话:“做一件事不难,难的是坚持;坚持一下也不难,难的是坚持到底。”
坚持不懈,投身公益的苏友情,用自己的善良、真诚感染了身边的亲朋好友,他们也主动加入志愿服务的队伍中。就连他上初中的儿子,也经常跟随他一同参加志愿服务。
今年4月以来,每当有爱心人士捐赠面包,他都会早早起床,6点多就带着面包上街,赠送给街头辛勤工作的环卫工人。每次他都选择不同的路段,也常常带着儿子一起送爱心。
“做公益就是从一点一滴的小事做起,从身边做起。”他说,未来自己还将继续奔跑在公益的路上,为公益事业奉献自己的绵薄之力。
周末迎来降水 海丝古城徒步穿越或再现“雨中漫步”
原标题:周末迎来降水 海丝古城徒步穿越或再现“雨中漫步”
去年第二届泉州海丝古城徒步穿越活动举办当天,5000余名徒步爱好者冒着细雨,穿行在古城的老街巷弄和山间古道。而在本月18日(周日),2018年第三届泉州海丝古城徒步穿越活动预计还将迎来雨水,大家可以重温“雨中漫步”的浪漫,感受古城魅力。
根据市气象台预报,17日起我市将迎来一次较明显的降雨天气过程,17日白天中雨、夜间至凌晨大雨,18日白天小雨,准备参加活动的市民要准备好雨具和防雨的徒步装备。
这几天,市民可以抓紧时间洗洗刷刷。从昨日开始,我们终于迎来了久违的阳光,气温也稍有回暖,但是最高气温仍在25℃以下,气温比较舒适宜人。预计这种天气还将持续两天,也就是今明两天仍以多云天气为主,西北部部分乡镇有小雨。夜晨气温低,市民要注意增加衣物,避免着凉。
全省方面,未来十天多阴雨天气,今明两天,我省中北部的部分县市将有中到大雨的降水过程,局部有大雨到暴雨。雨雾天气的低能见度、道路湿滑和道路积水等对交通安全带来的不利影响,市民出行时记得带好雨具,并请做好相关的防备工作。(记者游怡冰)
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