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醋泡黑豆的吃醋处

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醋泡黑豆有哪些功效?

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都说醋泡黑豆好,到底吃醋泡黑豆有什么好处?

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肾功能不全可不可以吃陈醋泡黑豆

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黑豆泡醋可以减肥吗?

健康指导:黑豆中含丰富的膳食纤维和VB,能促进脂肪的代谢,促进脂肪的排出,对减肥美容有一定好处.同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢,加快脂肪的分解和排出。

能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。醋泡黑豆是可以用生豆泡来吃。

醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

千年古韵老巷回响 泉州金鱼巷引入南音公益演出

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活化老街巷,市区金鱼巷引入南音常态化公益演出点——

千年古韵 老巷回响

千年古韵老巷回响 泉州金鱼巷引入南音公益演出

南音阁演出

一杯清茶,一曲南音。周末晚上,泉州市区金鱼巷11号店铺,古风古调的南音汩汩流出,坐在露天座位上的观众沉醉其中。“古城南音阁”不过进驻金鱼巷10天,就免费上演了6场演出 。“刚开始以为就是路过的人来看看,没想到吸引了很多人专程前来观看。”负责南音阁演出的南音弦友郑泽峰说,首场演出还吸引了两名法国人驻足欣赏并点赞。 留形留人留乡愁,271米长的金鱼巷微改造后,如何活化街巷、聚集人气、优化业态布局成为各方关注的焦点。作为泉州古城办策划的活化古街巷系列活动之一,古城南音阁成为享受古城慢生活的又一去处,也是展示泉州非遗文化一个接地气的平台。

□记者 殷斯麒 文/图

活态演绎

一家四代齐上阵

郑雨隆今年18岁,已经跟着爷爷——南音传承人郑振文学了很多年的南音表演,主要学习洞箫。她说,“我们一家都在这里表演,爷爷、爸爸妈妈还有姑姑,连姑姑的孙女都开始学南音了。”

晚上从8时到10时半,两个半小时的时间里,一家四代轮番上阵,表演了十几首南音曲目。清唱、对唱、表演唱,数十位参加公益演出的表演者,最大的已经84岁,最小的不过4岁半。师从郑老师一家的甘芷仪今年8岁,一首《刺桐帆影》赢得大家的掌声,她从6岁就开始学习南音,她说,“非常喜欢南音艺术,也很喜欢在南音阁表演。”

“参加演出的人一分酬劳都不取,有我的家人,也有我的学生,还有不少南音爱好者。”主要负责打理南音阁的郑泽峰出身南音世家,家中自祖父开始唱南音,如今已经是五代传承。他的父亲郑振文是泉州市级南音传承人,“我从6岁就开始学习南音,小时候身边的人都会聚集在一起唱南音,这是我儿时的记忆。”84岁的郑振文,致力于南音的传播。“我们在西湖边有个公益南音班,一周一次课,无偿教学。目前班级收了50多位学生,年龄从4岁到十几岁,每周六下午开课。”郑振文说,在金鱼巷有了这个常态化表演的平台,希望有更多的人了解泉州南音,希望有更多的年轻人能传承这门艺术。

8日晚下着雨,路过的行人仍被吸引停下来观赏。古城居民吴阿姨说,自从知道了这里有常态的公益演出后,这几天每天都来听一听,“我还约着街坊邻居或者姐妹们一起来,就在家门口的文化大餐让我们的生活变得丰富多彩了。”

业态提升

文化产业涌动活力

今后,每周三、五、六、日晚上,都能在金鱼巷欣赏精彩的南音表演。“这里每天要唱什么南音曲目,由来演出的人自己定,南音阁不安排节目单,但是听众可以提要求。”郑泽峰介绍,无论是喜欢听节奏缓慢的还是轻快的,都可以当场提要求。此外,南音阁还为听客备下了三十多把椅子、矮凳,来听南音的人不需要自带。这里还有茶水和一次性纸杯,在茶香袅袅中品南音悠悠,颇具古城特色。

走在微改造后的金鱼巷,除了南音婉转悠扬的声音外,一路漫步一路发现新的惊喜。网红咖啡馆入驻,小清新的环境和幽香的咖啡味,充满小资的情调;古法酱油展示店,传统手工艺制作的酱油在此陈列展示,独具匠心;锡雕、文创产品店则为古巷增添了文化气息。夜晚华灯初上,金鱼巷有茶有咖啡还有古乐,走在青石板路上,别有一番味道。

改造后的金鱼巷更富闽南传统街巷魅力,并与泮宫、府文庙节点串联一片,打造古城慢生活街区。“在活化街巷方面,我们引入了‘润物无声’系列展览,也逐渐优化业态布局,积极搭建非物质文化遗产展示平台,今后还将开展各类活动等。”泉州古城办工作人员介绍。

51个春运服务岗投用 免费提供开水药品等便民服务

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昨日是2019年春运首日,全市51个春运安全监督服务岗正式启动,这些服务岗不仅对过往的客车进行检查监督,也为过往的司乘人员提供温馨的服务。

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暖心服务过往司机

海峡网1月22日讯 (泉州网记者王金植 通讯员张丽丽 黄彧莹 文/图)昨日是2019年春运首日,全市51个春运安全监督服务岗正式启动,这些服务岗不仅对过往的客车进行检查监督,也为过往的司乘人员提供温馨的服务。

“师傅,需要帮助吗?”昨日上午11时许,在沈海高速西福出入口的服务岗,值班的交通执法人员看到一辆货车停在在旁边,久久未动,便走过去询问。得知货车的轮胎没气,执法人员随即帮助联系了维修人员前来维修,并请司机到服务岗内休息喝水。

记者看到,服务岗面积不大,却配置了不少东西,里面有姜茶、开水、药品等,还有一些简便的椅子。

记者了解到,此次春运,全市共启动51个服务岗。其中,交通执法部门联合公安交警部门、高速交通执法机构在市际交界处(泉港、南安水头)、沈海高速公路沿线泉州市境内各入口和晋江市、石狮市境内各高速公路入口及泉三高速公路南惠支线惠安南入口、泉州绕城高速公路水头西入口,设立春运安全监督服务岗。市交通执法支队所属大队联合公安交警部门在中心市区的洛江、西福、泉州北、泉州西高速公路入口设立春运安全监督服务岗,对途经的客运车辆实施24小时联合检查,严把“安全关”。

这些服务岗中有43个24小时不间断服务,一直持续到2月4日(除夕)。服务岗将以“情满旅途”活动为契机,为广大市民旅客免费提供姜茶、开水、药品等便民服务,向司机及乘客分发宣传资料,普及安全乘车常识。

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配图:高温天气蔬菜市场价格监管加强

新闻导读

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醋泡黑豆的吃醋处

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糖尿病人能吃醋泡黑豆

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。醋泡黑豆是可以用生豆泡来吃。

醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

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可以说是一款科幻未来的沙盒建造类游戏,考验观察力与耐心,音效让人头皮发麻。作为侦探破解连环杀人案,欢迎前来挑战你的智商与胆量!

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