482. 健身新手常见错误：别练伤自己

喝淡盐水加白醋有什么作用啊？食盐什功

病情分析: 您好,据我了解到,它的作用是:清洗肠胃通大便,保护口腔、防细菌、加白防感冒。食盐什功谢谢

盐加白醋可以美白吗

盐加白醋可以美白的加白,这个主要是可以起到收缩毛孔,杀菌的效果,所以对皮肤是有一定的帮助,如果平时皮肤不好或者出现了痘痘多等,那可以积极安排食疗。

水,食盐什功糖心vlgo视频免费观看白醋,盐以9,3,1的比例可以敷脸吗?

病情分析: 你好,是可以的,可以美白,醋可以去除面部的死皮老皮使皮肤变嫩意见建议:但不建议长期用,一周用两次即可,多了反而会伤害了皮肤外面的保护层

醋加盐可以一起洗脚吗

热水泡脚盐与醋是可以放在一起的,温水中加入2大匙盐,盐有消炎杀菌、通大便的加白91:黄效果。温水中加入3大匙的食盐什功白醋,可中和体内的酸,滋润皮肤,两者是不冲突的。

脚汗多能泡盐水吗？加白

你好,脚底出汗严重,有异味的情况,建议你可以用适量白醋和盐加入温水中,坚持每天泡脚,可以起到消炎杀菌的作用。坚持2到3个月,食盐什功会有明显的改善。

盐加白醋加水可以美白吗

首先把盐,加白醋,水放一起调匀,大概比例是水:白醋:盐=9:3:1,然后拿来一条干净的毛巾,调好的混合液润湿毛巾,然后均匀擦在脸上,每天早晚一次,很快见效,皮肤。

白醋加盐的食盐什功十大妙用?

我们将调好的溶液均匀的涂在皮肤上,并用手指轻轻拍打,或者涂在手上和胳膊上,食盐呢所含的氯化钠具有软化皮脂的作用;而白醋中所含的醋酸它可以有效的杀菌消毒。

每天用白醋和盐一起稀释在水里洗脸好吗？加白

病情分析: 白醋和盐放在一起进行洗脸是有一定的治疗作用的,主要是会抑制局部痤疮杆菌的生长意见建议:但是白醋和盐对于面部具有较大的刺激作用,建。

食盐加白醋有什么功能 - 业百科

食盐加白醋可以去除水龙头上的食盐什功免费的网站www/大全百度搜索游戏铁锈,不过清洗完毕之后要用水多洗几次。将食盐加白醋浸泡一遍毛巾,加白还可以减缓毛巾发霉的情况,用食盐加白醋擦拭镜子也。

白醋和盐加在一起泡脚有什么好处

病情分析: 您好,食盐什功这两种东西一起应该有抗菌或者防感染的作用,也可能对脚气有一定的治疗作用的。意见建议:盐水可以起到一定的抑菌作用的,所以可以。

1、爱液网互除锈功能

食盐加白醋可以用来擦拭生锈的水龙头以及铁质器材，将5g食盐和15ml的白醋搅拌均匀之后装入喷壶，用喷壶对着生锈的部位喷洒几次，再用抹布擦拭就可以去除铁锈，爱液com.不过一定要用清水多清洗几遍。

2、预防发霉

食盐加白醋可以有效预防物体发霉，建议可以用食盐加白醋浸泡一遍毛巾，这样毛巾放在浴室内就可以减缓发霉的情况。还能用食盐加白醋搅拌均匀之后擦镜子，尤其是浴室内的镜子，也可以预防镜子发霉。

3、去除茶垢

陶瓷杯、不锈钢器皿等上面附着了茶垢，一般凭借清洗剂是很难擦掉的，此时就可以把食盐加白醋混合之后浸泡10分钟，再慢慢用刷子把附着的茶垢刷掉。不过白醋的刺激性比较强，洗完器皿要多清洗几遍。

第十三届泉州国际南音大会唱系列活动侧记

千年雅乐 响彻刺桐

千年南音乡情浓，弦管一曲醉知音。作为第四届海上丝绸之路国际艺术节核心项目，第十三届泉州国际南音大会唱暨纪念南音列入人类非物质文化遗产代表作名录十周年活动于20日至30日在泉州举行。活动期间，来自菲律宾、日本、新加坡、马来西亚等海丝沿线国家，中国香港、澳门、台湾地区以及省内外的33个南音社团，齐聚古城，同唱千年雅乐，共赏南音保护传承成果展，携手开启新时代南音传承发展新篇章。

新老弦友一同唱响百代乡音

南音是海内外弦友们共同的语言。“每一届国际南音大会唱都有新变化。”2009年南音申遗成功，新加坡湘灵音乐社社长丁宏海专程带着社员来泉庆祝，并与泉州南音乐团联合呈献精彩的表演，为泉州南音爱好者带来一场视听盛宴。此后，几乎每一届泉州国际南音大会唱举办，湘灵音乐社都会赶来参加。“泉州是南音的发祥地，每逢举办盛会，海内外的南音弦友们都会想方设法抽空回来，这是剪不断的乡情。”

今年，是南音列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录十周年。21日晚，当海内外南音社团老一辈艺术家和青年才俊共同唱响嗳仔指大合奏《霏霏飒飒》，当国家级非物质文化遗产代表性传承人苏诗咏走上舞台与一群小学南音新苗互动，边传承、边演唱《南音生南国》，当日本、波兰艺术家手持传统乐器与泉州南音奏响和弦……现场的南音弦友及爱好者们，难掩激动的心情。“泉州南音国际大会唱到今年是第十三届了，举办活动不难，一届一届坚持办下去才最难得。”泉州文化学者陈日升说。

洞箫悠悠，南琶如诉。连日来，一场又一场精彩的南音表演在泉州南音艺苑、泉州府文庙、老年大学等场馆上演，海内外南音弦友们互相交流，切磋技艺，既增进友谊和了解，也展现了南音艺术的独特风采和魅力。

家门口的演出南音乐迷一饱耳福

23日上午9时许，泉州老年大学内传出阵阵悠扬婉转的琴声。家住市区南俊巷的老陈从小听着南音长大，是一名南音爱好者。他说，听说本届国际南音大会唱将在各地举行20多场会唱活动，他连续追了好几场。“南音是历史古韵，我希望能够推广南音，让更多人喜欢，让南音代代相传。”在他看来，此次国际南音大会唱可谓一场“盛宴”，能在短时间内观赏到多场高水平表演，一饱耳福。

来自永春的颜兰清，这个周末频繁地穿梭于南音艺苑、老年大学、丰泽文化馆等演出场所，不愿意错过精彩的表演。“今年是南音申遗成功十周年，我想肯定有很多精彩的表演，可以让我们这些南音爱好者在现场欣赏来自世界各地南音团队的风采。”话音刚落，台上一首南音曲目演奏完毕，她立刻送上了热烈的掌声。

不少来泉的游客也感受到了南音的魅力。23日下午的南音艺苑，就有不少来自国内以及菲律宾等地的游客，被袅袅琴音所吸引。58岁的郭艺祖籍德化，十几年前他就曾在澳门看过澳门南音社的表演，此次在泉州欣赏南音大会唱，感觉十分惊喜。“十年前我听说南音申遗成功，十分高兴。如今看到泉州在南音保护和传承方面做得这么好，更加令人欣喜，越来越多的人认识到南音的魅力，走入寻常百姓的生活。”

交流互鉴 共促古老南音新发展

此次国际南音大会唱系列活动，既有海内外南音团体举行的18场交流活动，也有南音保护传承成果展，以及庆祝南音申遗成功十周年座谈会，不仅让市民及游客感受到千年雅乐魅力、了解泉州南音特别是申遗成功以来的保护传承成果，也为来自世界各地的南音弦友提供了交流机会。

“此次国际南音大会唱活动，让世界各地的弦友齐聚一堂，既交流了南音技艺，又增进了感情，更好地推动了南音在世界范围的传承发展。”台北市闽南乐府管弦研究会理事长吕进发告诉记者，十几年前到台湾工作的泉州人，就是靠着南音来表达思乡情谊，就是这样一代代的传承与保护，乡音的味道依然如旧。

“这几十年来，泉州南音的发展愈发成熟完善。”马来西亚瓜雪暨沙白县福建会馆南音乐团团长郑益兴对泉州南音的传承与保护工作十分认可。他说：“在马来西亚也有很多南音表演团体，但是还没有像泉州这样形成规模，国际南音大会唱的举办可以增进双向交流，我也会在马来西亚继续推广南音。”

“南音申遗成功以来，泉州在南音保护传承上做了大量卓有成效的工作。”在庆祝南音申遗成功十周年座谈会上，与会人员共话南音保护与传承，坚信通过各界共同努力，让古老南音焕发“新声”，让中国文化瑰宝发扬光大。（记者 颜雅婷 庄丹丹）

艺术赋能“多彩贵州”焕发文旅新活力

　　提起贵州，你会想到什么? 是连绵起伏的崇山峻岭，震烁千古的阳明悟道，还是别具特色的少数民族文化?当古老的贵州，遇见风格迥异的当代艺术，又会碰撞出怎样的火花?

　　艺起游贵州项目海报

　　2022年1月1日起，由贵州省委宣传部策划运营的“艺术赋能多彩贵州 打造全域旅游目的地”项目正式启动，带你跟随艺术家的脚步，一起探寻贵州那些鲜为人知的旅游宝藏地。

　　看点一：当代艺术家与传统文化的碰撞 结出丰硕果实

　　本次活动将组织五组“艺术家+知名文化人士+KOL(关键意见领袖)”旅游体验大咖团，分别前往贵阳、遵义、六盘水、铜仁和黔东南五个市(州)，进行为期三到五天的深度旅行体验。

　　借助当代艺术家的专业视角，对各个市(州)进行考察，深度挖掘当地区域文化和民族文化内涵，从自然风光、人文气息、历史传承等各方面汲取创作灵感，将艺术与旅游资源相结合，最终创作出一系列艺术作品，为贵州省文化旅游产业增添更多艺术气息。

　　艺术家夏航在赤水大瀑布拍摄丹霞地貌的美景奇观

　　看点二：探访贵州独特民族文化 非遗传承人保驾护航

　　2021年下半年，项目策划组深入5个市(州)，探访贵州最具代表性的民族文化传承项目，同时还和多位非物质文化遗产传承人对接沟通，就贵州苗族、侗族、布依族等少数民族文化的准确性、权威性、趣味性、话题性进行了全方位设计整理，力求为海内外观众奉献一档有文化、有内涵、有意义的艺术大餐。

　　艺术家郑路在王阳明故居的古树下沉思

　　看点三：深度游览 用“心”去看多彩贵州好风光

　　在找寻艺术灵感的同时，我们将跟随艺术家脚步，游览贵阳、遵义、六盘水、铜仁和黔东南五个市(州)，打卡当地景点、享受特色美食、体验民族文化。与以往的旅游节目不同，这次将从艺术家的视角出发，侧重挖掘具有艺术气息的地点，用心用情感受贵州的美，让大家从一个新鲜的角度了解贵州，激发出游热情。

　　艺术家由金在肇兴侗寨的鼓楼下与侗族少女交流并聆听侗族大歌

　　看点四：节目形式多样 多平台发布 全网互动

　　本次活动，策划组特邀专业摄影团队与资深导演，用电影质感呈现文艺大片。整个旅游体验的过程将以中视频(5-10分钟视频)的方式进行记录和网络传播。为了贴近广大移动互联网用户，还将专门剪辑竖版视频，供短视频平台播放。此外，将在微博、抖音、今日头条等平台利用视频、图文等形式密集传播，定期开展有奖征集互动环节，与广大网友进行密切交流，形成全网热切讨论的舆情热度。

　　艺术家夏航(左二)在六盘水布依村落学习盘歌

　　目前，由郑路、由金、夏航3位艺术家组成的旅游体验团已出发前往贵州，开启了“艺起游贵州”的前期采风之旅。在贵阳，郑路与苗银匠人亲切交流雕刻手艺;在遵义，夏航邂逅了千年古镇的热情款待;在黔东南的鼓楼下，由金与侗族少女一起山歌袅袅……

　　艺术家由金在丹寨小镇探访苗族手工鸟笼制作工艺

　　下一步，将有更多的艺术家加盟到此次采风之旅中。2022年，从贵州吹来的文旅之风，必将以绚烂的美学碰撞，带领观众展开一场精彩的艺术跨界之旅。