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做法: 1. 肠粉斜着切段; 2. 热油锅,下肠粉,加入适量XO酱,炒至肠粉变软; 3. 加入甜酱油、辣椒酱,肠粉炒炒均匀,上色; 4. 撒入。
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1. 准备好肠粉。 2. 肠粉切段。 3. 准备点酸豆角和泡椒。91免费处 4. 酸豆角和泡椒切细。 5. 切点姜蒜葱。 6. 锅热油,下姜蒜炒香。 7. 加入豆角和泡椒。 8. 翻炒出香。
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5.将尖椒和粉肠切成丝以后备用。 6.锅内加入适量的樱花视频下载油,油热了以后,加入粉肠翻炒,然后加入尖椒、蒜和酱油翻炒香。 7.最后加入适量的盐调味以后就可以了。
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用料:肠粉专用粉100克、水300克、生菜一小棵、色虎免费视频下载手机猪肉50克、鸡蛋一个、香葱适量。
1、生菜洗净后切成丝。
2、猪肉剁成肉泥。
3、鸡蛋打散混合均匀。
4、取一个干净的盆子,倒入100克的肠粉专用粉。
5、肠粉专用粉和水按照1:3的比例加入300克水混合均匀。
6、蒸肠粉用的容器底部刷一层油。
7、把肠粉面糊倒入容器里,尽量的倒满。
8、撒上肉沫,青菜和葱花。
9、鸡蛋味的可以加上适量的蛋液。
10、把肠粉半成品放入烧开水的锅里大火蒸。
11、蒸到肠粉糊变白,猪肉变白即可出锅。
12、用刮板从一侧铲好肠粉卷起来即可。
泉州未来三到五天高温持续 市民要注意防暑降温
原标题:泉州未来三到五天高温持续 市民要注意防暑降温
打开中央气象台昨日发布的全国最高气温预报图,9日—13日,泉州乃至福建不是“紫”(32℃—35℃)就是“红”(36℃—40℃),都是红彤彤的“烧烤色”。
今年入夏以来,副热带高压“火势”特别旺,位置也比常年偏北。根据省气象台消息,虽然立秋节气已过,但是副高势力仍很强,台风又暂时不会到访,所以我省依旧处于“火热”之中,全省天气还是以晴热+午后热雷雨为主。未来一周,我省气温持续偏高,全省最高气温大部分在35℃以上,尤其在闽中腹地及其余各地的局部甚至会出现超过38℃的高温。
同样受副高影响,泉州市今年以来气温持续偏高,同时台风路径偏北,泉州市受台风影响也比往年少且弱,降雨偏少。泉州市已连续多日发布高温橙色预警,昨日泉州市阳光依旧灿烂,热浪袭人,全市大部分乡镇午后最高温度在35℃及以上。预计未来三到五天,泉州市仍以晴热高温天气为主,市民要注意防暑降温,出门做好防晒措施,及时补水,以防中暑。(泉州晚记者 游怡冰)
泉州七旬老人苏宝星:潜心篆刻半世纪刻刀石头不了情
在退休10余年的时间里,深居简出,一心与石头打交道,潜心篆刻,三次获得福建省百花文艺奖,这位71岁的泉州老人真是不简单。近日,记者登门拜访苏宝星,听他讲述刻刀与石头的故事。

苏宝星正在创作中

书架上摆放的篆刻作品
13岁爱上刻石退休后屡屡得奖
“谢绝世俗开纪元,刻刀在握幻大千,弃甲归隐刺桐城,惜身遵命即生涯。”这是别人给予的评价中,苏宝星最为满意的。在苏宝星的书房里,他退休后创作的篆刻作品占据了大半个空间,据说被他“打入冷宫”的有这数倍之多。
书房玻璃柜里摆满了各种各样的荣誉证书,其中,第四届、第八届、第九届福建省百花文艺奖的证书显得格外醒目。苏宝星告诉我们,三届百花奖都是退休后拿到的。最近的一次,是去年参展的篆刻作品《幽谷飞瀑》,获得了三等奖,这也是该届百花文艺奖篆刻类唯一获奖的作品。
从13岁那年,拿着铁钉在磨刀石上刻下的第一个字算起,苏宝星对于篆刻的热爱,已经坚守了半个多世纪。不过,苏宝星的篆刻之路,并非他儿时想象的那般随心。虽然考上了心仪的厦门工艺美术学院雕塑专业,毕业后他却成为公务员。此后几十年时间里,为了篆刻,他几乎放弃了所有的午休时间和大部分应酬机会。在他的世界里,刻刀最提神,磨磨刻刻间发出的“吱吱声”,最是深沉悦耳。
工作间隙,他还拜访请教了上百位知名的书法、篆刻、美术界人士,并得到了启功、许霏、沈鹏、周哲文、林健、石开、韩天衡、崔志强、刘一闻、李刚田、王镛等诸多大家的指点。与名家对话,让苏宝星深深受益。

对篆刻的热爱,苏宝星坚守了半个多世纪
自号“牛背山人”希望永葆自由纯粹的童心
在苏宝星的书房里,我们意外发现一张润格单,清清楚楚地写着“谢绝无偿求印,无论亲朋好友,一视同仁”。
他解释说:“一来篆刻无比伤眼,若不是爱得深沉,谁愿拿光明去换取这无声的石印。再者,大部分求印者,只是慕名而来。”
曾经,一位老同事拿着硬度极高的玉石来求印,苏宝星告诉他玉石的硬度不适合篆刻,误以为他耍大牌的同事竟愤愤而去;更有一友求得印信后,理解不了他的艺术手法,居然抹去印痕要求重刻。苏宝星哭笑不得,也让他下决心闭门清隐,这张告示为他挡去了求印者。

苏宝星书法篆刻作品
在苏宝星眼里,篆刻艺术是纯粹的,无关荣誉,无关物质,这种纯粹容不得半点亵渎玷污。所以他给自己取号“牛背山人”,希望永远保持儿时在南安乡下老家的牛背山下骑牛远牧时那颗自由纯粹的心。
长时间的篆刻,侵蚀了苏宝星的视力,他的右眼几近失明,左眼的视力也靠着一片厚厚的高度老花镜勉强支撑着。只是,谁也说服不了这个倔强的老头放下刻刀。
内心有逸,感清如喜。苏宝星的篆刻始终以汉印为主线,在保留传统风格的同时,展现自己的清逸,在方与圆,粗与细,曲与直,虚与实,残与满间尽情游弋。
在苏宝星的眼里,石头是有生命的。刻刀在石头上游走的时候,他甚至感觉到了石头的呐喊,这是一场奇妙的相遇,遇见刻刀,石头便得到灵魂,遇见苏宝星,石头得到了重生。(海都记者吴日锦林良标文/图)
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1. 准备好肠粉。 2. 肠粉切段。 3. 准备点酸豆角和泡椒。91免费处 4. 酸豆角和泡椒切细。 5. 切点姜蒜葱。 6. 锅热油,下姜蒜炒香。 7. 加入豆角和泡椒。 8. 翻炒出香。
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