电影《只此青绿》5月30日上映,传世画卷传递美学力量
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有哪些很污的击剑笑话?
1、小张刚升任酒店副总,什梗兴奋不己,深夜回家摸黑入房时,还激动地嚷道:“我是副总经理!” 这时小张老婆在床上说:“上床吧,你下属小张就快回来了!” 2、... 免费洗车...
got7成员的击剑各个担当
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麒麟献瑞的诗句?
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为什么一位优秀的囧的呼唤109诗人,词人都过得很惨的样子呢?
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飞云浦上,如果武松不吃两只烧鹅,还能全身而退吗?
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刘备究竟算是一位英雄,还是一个伪君子?
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《技术为王》!45岁前国脚出书 含756字口诀 宋凯:小孩能听懂
近日,45岁的前中国男足门将、中国足协教练员培训高端讲师宗磊出版了一本足球专业书籍,名字叫做《技术为王》!

“技术为王”,来自中国足协主席宋凯在2024中国足球发展研讨会上提出的“六大举措”,其中最重要的一条就是“技术为王”。
而作为国奥“超白金一代”的门将,宗磊曾效力山东鲁能、长春亚泰和天津泰达等多支球队,拥有丰富的职业比赛经验,退役之后参与国字号梯队的执教工作,是公认的“足坛学霸”之一。

这本书的副标题是“足球技战术教学指南”,核心内容是足球的根基是个人技术,所有战术都建立在扎实技术之上,主张青少年打磨基本功,以技术驱动战术,回归足球运动本质。
全书分为9大篇章,用“口诀+漫画”的通俗形式,拆解带球、传球、接球、射门、防守、攻防转换、门将技术等赛场核心场景,把专业技战术逻辑转化为青少年易懂、易记、可落地的训练方法,是国内青训领域首部漫画式专业教材,宋凯为该书作序。
本书的最大特色,是每个篇章都有一首七言口诀,全文总计756个字,比如带球篇的口诀:
球在脚下莫低头,眼观六路感八方;
引蛇出洞做假饵,同伴获益空见足;
摆脱过人触球多,降低低速等伸脚;
嗅出体味再制动,虚晃一枪动如兔;
高速带球前路通,大步流星触球少;
挑战防守破平衡,后排插上致命击。
传球篇的口诀如下:
传球过早同伴难,延迟一秒对手烦;
声东击西隐蔽性,两线之间穿云箭;
短传精准是关键,地面运行快连活;
切忌皮球蹦蹦跳,敌动我动传完要;
长传部位吃得准,绷住脚面立足稳;
一侧过载难过江,另一侧岸边多打少。

宋凯为此书作序,对于这套口诀,他赞不绝口:“大人听得懂,孩子一听也明白,家长督促孩子把它背下来,训练比赛可以照着做。如果我们的球员、教练员都能以这样的态度去学习、钻研,我们的足球怎么会不好起来?”
在天津举行的2026克鲁伊夫世界足球俱乐部青少年锦标赛上,宗磊带着这本书给外国同行观看,对方不明觉厉,宗磊希望每名球员都能拥有一本,官方售价为98元。
惠安县评选首届最美人民调解员 10名调解员获评
东南网10月24日讯(通讯员 杨雪卿 本网记者 林杰)日前,由惠安县司法局联合惠安县委宣传部、县委政法委、县委文明办开展的“惠安县首届最美人民调解员”评选活动产生了10名 “惠安县最美人民调解员”。
他们是:小岞镇专职调解员庄水兴、东桥东坑村调解员许福团、东岭镇专职调解员许伙金、净峰镇专职调解员杨宗平、螺阳后田村鞋业纠纷调委会主任吴培忠、崇武港乾村调委会主任张惠波、惠安县交通事故调委会主任陈忠枝、辋川居仁村调委会主任陈炳贵、黄塘镇专职调解员郑汉卿、螺阳镇惠女调解室调解员曾淑婉。
他们常年扎根基层,坚守平凡岗位,不忘初心,在创新中践行“枫桥经验”,努力做到人民调解“小事不出村,大事不出镇”,他们开拓创新,积极进取,不断开创新时代多元人民调解工作模式,为建设平安惠安、法治惠安建设作贡献。
净峰镇专职人民调解员杨宗平感慨地说:“调解工作时常是鸡毛蒜皮的小事却任重道远,不容忽视。做好调解工作少不了一颗严谨细致的心,一颗乐于奉献的心,更少不了一颗勇于担当的心。”
年逾70的交通事故调解委员会主任陈忠枝自诩是“老牛自知黄昏晚,不用扬鞭自奋蹄”,摸索总结出“1335”调解工作机制、“五心调解法”并精心设计出一份《交通事故损害赔偿估算表》。八年来参与调处案件2000余件,获得“全省人民调解能手”称号,并成立个人调解工作室“陈忠枝调解室”。
黄塘镇专职调解员郑汉卿,曾获福建省普法先进个人、泉州市四星级人民调解员等荣誉称号,他对人民调解工作有独到的认识,“司法调解与人民群众的距离最近,调解工作是否有成效,直接影响到人民群众对司法公正的切身感受,关系到司法权威的树立。”
崇武镇港墘村调解委员会主任更是将“海上枫桥经验”发挥到极致,坚持调解情理法结合,努力做到小事不扩大,大事不激化,使调解双方怨恨愤怒而来,满意无憾而归。
调解纠纷,他们有一颗“热心”;排查矛盾,他们有一颗“细心”;受理案件,他们有一颗“诚心”;说服教育,他们有一份“耐心”;帮人解忧,他们有一颗“真心”;给出建议,他们有一颗“公心”,他们无愧于“惠安首届最美人民调解员”称号。
此次评选活动在惠安县司法局微信公众号发起,总访问量超过30万人次,投票总数达295491票,取得良好的宣传效果。
据悉,惠安县现已建有调委会253个,其中乡镇调委会12个、村(社区)调委会218个、企业调委会7个、行业调委会16个,现有专兼职调解员共1855名,形成依托基层、多方参与的人民调解工作格局。今年1月至9月,惠安县受理各类矛盾纠纷1991起,调解成功1989起,调解成功率99%,受到社会各界好评。
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