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致即将高考的你们:来自学长的鼓励 请注意查收

原标题:致即将高考的你们:来自学长的鼓励 请注意查收

“以豁达的心态面对高考”、“考前保持做题的题感”、“微笑面对高考”、“养精蓄锐,以逸待劳”……高考在即,记者特意邀请几位去年的泉州优秀毕业生,请他们为大家支支招、鼓鼓劲,希望在这个热血的6月,泉州的考生们可以勇往直前,收获属于自己的荣耀!■记者 罗倩雯 李波玲 杜妮娜 受访者/供图

高考只是人生种种困难的一个缩影

致即将高考的你们:来自学长的鼓励 请注意查收

姓名:苏雨蓝

就读院校:北京大学

毕业高中:泉州五中

转眼之间,高考又成了“后天”的事,去年的经历还历历在目,现在却成了旁观者。与其说高考是一场改变命运的考试,我更乐意把高考当作一种历练和成长。中国人习惯于把高考当作成长的分界,因为它更像是成人世界里所要面对种种困难和抉择的一个缩影,而高考正是教会你如何面对的最重要的一课。

现在最考验你们的是,如何真正地怀揣着平常心去面对这场考试,说高考的结果不重要是不可能的,但是相比往后人生路上的种种,它又的的确确微不足道,所以不妨把高考当作一本待读的书,只要用心抓住当下去感悟,这本书留下的财富和精华都会永远陪伴你。

最后,把我去年收到的祝福送给你们,祝“春风得意马蹄疾,一路看尽长安花”。

准备高考的过程,锻炼了我们各方面的能力

致即将高考的你们:来自学长的鼓励 请注意查收

姓名:廖俊林

就读院校:清华大学

毕业高中:蓝溪中学

高考临近,从记忆上说这是复习的黄金时间。这时候应该关注各个学科的核心内容,并就自己的薄弱知识点和题型有针对性地强化,同时,重新熟悉一下真题的感觉也是很重要的。考前应该有规律地做题,特别保证基础题,保持手感;关注和保持头脑的清醒;注意各方面的稳定,避免太大的波动。

但我认为最关键的还是自己的心态和节奏。高考对我们的影响既来自结果,也来自整个准备和应战的过程。而在这个过程所带来的一切里,我觉得最重要的,是锻炼和培养出来的各方面的能力,以及一份无愧无悔的记忆。所以,不管当下的成绩如何,希望面对高考的同学们都能不忘初心,有始有终地完成高中的学业。

抛开过往成绩,对下一次永保信心

致即将高考的你们:来自学长的鼓励 请注意查收

姓名:陈汉根

就读院校:南京大学

毕业高中:泉州七中

距离高考没几天了,我想如何保持心态平和不让临场发挥给自己留下遗憾更为重要。

以我自己为例,高三最后的几次考试,我的成绩都不稳定,但我每一次都相信自己能抓住下一次机会找回信心,尽管直到最后一次模拟考成绩都不是非常满意,我却在最后时刻抛开了包袱——不沉陷在从前的失败,也不迷信自己之前的成绩,对下一次永远保留信心。

心态之外,生活日常如旧最好,也可以增加一点给自己积极暗示的小细节,比如害怕过度紧张脑袋空白,可以在考前吃些巧克力补充糖分和提神,或者是对家人朋友有意识地更多地微笑。无论学习还是生活,积极地面对会收获许多乐趣。

做好我们能做的,其余随缘即可

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姓名:顾炜东

就读院校:北京大学

毕业高中:泉州七中

曾几何时,我也和你们一样,从早上起来到晚上入睡,一刻不停地看着书、做着题,紧张地备考。我也经历过考试时的慌张和考试后的惶恐,但事实证明,功夫不负有心人。高考确实有运气的成分在里面,但运气既然是无法掌控的,那么为它担忧就是毫无意义的,我们做好我们能做的,其余的随缘即可。

到现在这个时候,最重要的就是调整自己的心态。尽力但不紧张,放松但不松懈,以一种豁达的心态去考试,为高中三年的学习生活交上一份完美的答卷。

撑过去,胜利就属于你

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姓名:邵韵兮

就读院校:南开大学

毕业高中:泉州第一中学

再过几天,所有包袱都会像从来没背负过一样一散而尽。撑过去,胜利就属于你。

高考的最后几天,事实上早就不是再刷多少题、再看多少题的问题了,因为这时候的你们正处于“饱和状态”。在这个最后阶段,我常常会站在教室外的阳台,用自己小小的mp3循环播放歌曲,在音乐里最大限度地放松自己;两节晚自习过后,我会和最好的朋友到操场上走走路,聊聊班级里的事情和高考后的计划。

大家都知道,保持一个良好的心态比什么都重要,但是良好心态不是自己一个人就可以轻松调整的。压力会放大很多东西,我们要学会接受它,而不是想办法怎么挣脱它,最后几天,适当的复习和放松相结合,一定会让自己保持一个最稳的状态!

最后预祝同学们高考顺利——大学,近在眼前!

把父母的照顾转化为动力

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姓名:刘莹瑶

就读院校:中国人民大学

毕业高中:泉州实验中学

在考前的最后几天,最重要的是调整好自己的状态。学习上,保持适当的复习量,做做题,保持题感。心态上,别纠结太多,放平心态,感觉压力大的时候,可以跟老师、同学多多进行交流沟通,也可以选择适合自己的放松方式,比如听音乐、看书、跑步等。作息上,养精蓄锐,以逸待劳,尽量不要熬夜,保证每天充足的睡眠。

一些父母也许会陪读,给予无微不至的关心照顾,考生可将此化为动力,发挥出自己最佳的水平,不要认为这是“甜蜜的负担”。

2018年福建省《职业病防治法》宣传周活动在泉州市泉港区启动

今年4月25日至5月1日是全国第16个《职业病防治法》宣传周,本次宣传周活动以“健康中国 职业健康先行”为主题。

2018年福建省《职业病防治法》宣传周活动在泉州市泉港区启动

为此,4月20日上午,由省卫计委、省安监局、省人社厅、省总工会联合主办,省职控中心、泉港区卫计局、泉港区安监局承办的2018年福建省《职业病防治法》宣传周活动在泉州市泉港区举办。现场开展了有奖知识竞答、专家义诊咨询、专题讲座等活动。

2018年福建省《职业病防治法》宣传周活动在泉州市泉港区启动

据悉,从2002年《职业病防治法》颁布实施以来,经过多年努力,福建省职业病防治工作取得较大成效,全社会的职业病防治意识明显提高,职业病危害及发病情况进一步摸清,职业病防控能力和手段不断增强,用人单位劳动条件得到较大改善,职业卫生技术服务、职业健康检查以及职业病诊断、鉴定、救治水平不断提升,全省职业病防治工作逐步走上规范化、法制化的轨道。

“然而,我省职业病防治形势依然不容乐观。据统计,截止2017年,全省职业性尘肺病患数13933例,职业性尘肺病年平均发病数516例。”出席此次活动的省卫计委副主任陈厚銮指出三大因素增强了职业病的防治难度:全省存在职业病危害的小微企业数量大,接触职业病危害的人数多,人员流动性强;劳动者自身对职业病危害的认识不到位,自我防护意识薄弱;部分企业主体责任不落实,片面追求利润,对健康保护重视不够,对改善作业环境,提供防护用品,组织职业健康检查抓得不够紧,对劳动者健康造成危害。

2018年福建省《职业病防治法》宣传周活动在泉州市泉港区启动

陈厚銮建议

各级各部门要以此次职业病防治法宣传周为契机,进一步提高认识,强化协作,狠抓落实,推动职业病防治工作更加积极有效开展。通过健全完善防治机制、加强宣传教育培训、落实用人单位主体责任、加大监督检查力度等方式,保护广大劳动者的身体健康,为“健康福建”建设作出积极努力。

2018年福建省《职业病防治法》宣传周活动在泉州市泉港区启动

陈厚銮提出

用人单位要将职业病防治投入纳入成本核算,上马防护措施,配备防护用品,加强隐患排查治理,不断改善工作环境和劳动条件,努力实现十三五期间,重点行业职业病危害申报率达到85%以上,工作场所危害因素定期检测率达到80%以上,在岗期间劳动者职业健康检查率达到90%以上的工作目标。

2018年福建省《职业病防治法》宣传周活动在泉州市泉港区启动

活动现场,来自福建省安监局、省职控中心的专家们耐心解答前来咨询的企业主、劳动者关于各种职业病防治和相关维权法律知识,工作人员向过往群众发放职业病防治宣传资料。活动结束后,两支青年志愿者队伍还到泉港当地劳动者较多的企业进行宣传,使更多劳动者懂得如何利用法律武器来维护自己的健康权益。

来源:中国应急管理报记者 张春

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新闻导读

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尺素:①小幅的丝织物,如绢、帛等:呼儿烹鲤鱼,美国大片又大又好看PPT中有尺素书。②书信:时传尺素,以寄相思。 尺素的出处:汉乐府诗《饮马长城窟行》有:呼儿烹鲤鱼,中有尺素书 尺素:...

一壶情所寄四句意思?

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讽刺的意思是什么?讽刺的释义是什么啊?

南朝梁刘勰《文心雕龙•书记》:刺者,达也,诗人讽刺。《周礼》三刺,事叙相达,若针之通结矣。 唐高骈《途次内黄马病寄僧舍呈诸友人》诗:依违讽刺因...

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    读者1号
    是Steam特别好评的一款简洁优雅的二次元抽卡类游戏,有丰富的成就挑战,家园系统可玩性高,画面美到可当壁纸。不断死亡重来寻找真相,快来沉浸式体验这场奇幻之旅吧~
    2026-10-13 04:17:49 · 来自移动端
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    读者2号
    是一款一款像素怀旧的养成收集类游戏,需要解开各种机关谜题,考验玩家的反应速度,像素风却细腻入微。与可爱的怪物成为伙伴,欢迎前来挑战你的智商与胆量!
    2026-10-13 04:17:49 · 来自移动端
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    读者3号
    是妹子也爱玩的轻松治愈风格的放置挂机游戏,家园系统可玩性高,剧情反转令人惊讶,手绘水彩风格温馨。为拯救被掳走的家人而战,除此之外相当支持多人联机。 保证让你玩到停不下来!
    2026-10-13 04:17:49 · 来自移动端

期待你的精彩发言。