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包菜丝怎么炒好吃?炒包菜丝吃

素炒包菜这样炒才好吃,做法步骤: 1.把包菜的叶子剥下来,放到清水中投洗干净,沥净水分,再把包菜切成丝。 2.西红柿切去果蒂,做好再把西红柿切成三角块,尖椒去蒂。

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主料 包菜1个 盐适量 味精适量 油适量 白糖1勺 干红辣椒2个 清炒包菜丝的炒包菜丝吃做法步骤 清炒包菜丝的做法图解11. 包菜洗净切丝,干红辣椒洗去浮尘 清炒包。

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4.下入葱花,蒜片爆香,再下入西红柿翻炒,将西红柿翻炒出水。 5.下入包菜丝大火翻炒,炒包菜丝吃将包菜丝翻炒至断生、变软。做好 6.下入尖椒丝,炒包菜丝吃再加入盐,大火翻炒,将尖椒。

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你好!我是《老宋的家常美食》,我来分享一道好吃的清炒包菜丝韭菜的做法。 炒青菜首先注意原材料的炒包菜丝吃选购,一定要新鲜,脆嫩,还有选择配料与佐料的添加要相互融。

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爆炒卷心菜丝,卷心菜切细丝,锅里放油烧热,卷心菜蒜沫一起下锅翻炒1到2两分钟即可。

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用料 圆白菜 1/4个 鸡蛋 2个 盐 少许 醋 几滴 圆白菜丝炒鸡蛋的做法步骤: 步骤 1 新鲜包菜去掉表面枯萎叶子,不用洗,将包菜竖起来,根部朝手心,竖着切成。

清炒包菜丝正宗做法?做好

把包菜洗干净。切成丝。炒包菜丝吃起锅烧油。做好放大蒜。炒包菜丝吃放入包菜。2025年最新黄色软件反炒几下。放入盐。放入味精。

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包菜半个 辅料 油适量 盐适量 步骤一 1.包菜洗好切丝 步骤二 2.油烧热后放入包菜丝 步骤三 3.翻炒到包菜软了,放盐 步骤四 4.放一点点水,口感会好一些,翻炒几。

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12.放入姜蒜和红干椒炒香,烹入少许料酒去腥增香。 13.再倒入包菜丝,开大火翻炒,把包菜炒至断生,变软。 14.再下入粉条,开始调味,加入一勺食盐,少许鸡精。

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步骤2、炒锅烧热倒入食用油,下入蒜片和红干椒爆香 ,下入红椒丝和包菜丝,开大火快速翻炒一分钟左右; 步骤3、炒至包菜五成熟,91秘 看片起锅撤火,加入食盐两克、白糖一。

1、包菜、线椒、葱准备好。

2、葱和线椒切碎。

3、包菜洗净切细丝。

4、锅内放油，放入葱和线椒炒香。

5、放入包菜丝不断翻炒。

6、包菜丝略微变软后，调入盐和蔬之鲜，翻炒至包菜全熟即可。

马刺后卫卡斯尔自曝苦练外线投篮 两季三分命中率仅30.5%

圣安东尼奥马刺在2026年NBA总决赛之后，后卫斯蒂芬·卡斯尔已经明确要补强自己的外线投篮。他在训练视频中透露，自己一直在重点打磨投篮基础、节奏和细节。

季后赛跳投不稳，成为明显短板

整个季后赛期间，卡斯尔的跳投表现相当不稳定。外线投篮本就不是他比赛中的强项，但他在2026-27赛季前主动选择针对这项能力下功夫，这对马刺来说意义不小。如果他能有明显提升，他和维克托·文班亚马的组合将更难防守。

进入联盟两个赛季，卡斯尔已经确立了自己作为联盟顶级年轻后卫之一的地位。他已经是联盟最好的防守者之一，懂得利用身高、力量和运动能力压制对位球员。但在进攻端，他的外线投射仍然挣扎。他并不会因此拒绝出手，即使投篮效率不高，他仍然会继续尝试，这也是他近期把注意力集中在提升投篮上的原因。

两季数据暴露效率问题

两个NBA赛季里，卡斯尔场均投篮命中率为44.8%，三分命中率为30.5%。这个三分数据并不理想，但他显然愿意改进。他在篮下效率不错，因为运动能力足以完成终结，现在需要把跳投也提升到同样水准。

卡斯尔在训练视频中说：“大量投篮，重点练下盘。就是节奏方面的东西，把细节打磨得更锋利。”视频画面也清楚显示他正在练习跳投。

新赛季压力在前，进步轨迹被看好

接下来压力会落到卡斯尔身上，他需要证明这些训练已经产生效果。后卫存在这种投篮问题确实棘手，但他已经准备好继续证明自己。马刺需要他比之前更好，而从他目前的发展轨迹来看，进步是值得期待的。

王菲献唱《万里归途》主题曲《归途有风》

今天，电影《万里归途》发布主题曲《归途有风》MV。歌曲由钱雷作曲、唐恬作词，王菲演唱。

这也是影片的片尾曲。在此前的背景首映式后，随着片尾字幕升起，王菲独特的音色与唱腔，搭配真挚感人的歌词，让影片中那条穿越战火和荒漠的“万里归途”格外触动人心。

电影《万里归途》由饶晓志执导，郭帆、王红卫监制，张译、王俊凯、殷桃领衔主演。电影改编自真实事件，首次聚焦中国外交官撤侨幕后，片中赤手空拳的外交官将会如何用智慧和沟通，排除万难带同胞回家。

正如王菲所唱的，“抉择多难，都已做过，不问得失，无悔对错，让月光带我回家”，MV道出了外交官撤侨背后鲜为人知的危险与艰辛。首映后，有观众直言，“看完电影后久久不能平静，既震撼又感动，外交官也是有血有肉的普通人，肩负重任保护大家的同时，也会牵挂万里之外的小家”。

电影已开启全国预售，并将于9月29日全国43城超前点映，9月30日上映。

主题曲《归途有风》由王菲深情献唱，将外交官撤侨的信念与心声娓娓道来。这首歌由音乐人钱雷、唐恬为电影量身打造，他们二人曾合作谱写出《如愿》等脍炙人口的大热作品。此次也是他们再度与王菲合作，作曲者钱雷说：“这次歌曲制作有一些新尝试，既有王菲独一无二的风格，也有温暖的众生感”，钱雷还坦言，“曲的创作源自电影带给我的真实的感动，观影时被张译的表演深深震撼，这首曲包含着爱、离别、奔赴、守护等多种情感”。

作词人唐恬则表示，“观影时几度感动哽咽，希望观众看完电影，能从这首歌中感受到力量，门背后，总有爱你的人等你回家”。

影片里一众动人场景在MV里渐次呈现。比如外交新人成朗（王俊凯饰）第一次跟随宗大伟（张译饰）深入战区撤侨，外交官在炮火中穿行的危险画面触目惊心，远比人们想象中更惊险，更残酷。又如宗大伟对成朗说，“我确实救过人，不值一提，但这次你要成了事，够吹一辈子牛的”，一句话背后，往事、前路、复杂的人心交织纵横。

这趟万里归途，是成朗的成长路，也是宗大伟的“归心”之路。

“要放开过勿放的手，要千山万水懂得泪流”，故事里，宗大伟在大家和小家之间面临艰难抉择，他和妻子陈悦（万茜饰）之间的互动让不少看过片的观众备受感动。尤其两人那通跨越万里的电话，丈夫的内疚自责，妻子的忧虑不安，两人流泪无声，却满是牵挂。同样饰演外交官家属的殷桃，也凭借坚韧隐忍的角色塑造给观众留下深刻印象。

电影《万里归途》由饶晓志导演，郭帆、王红卫监制，张译、王俊凯、殷桃领衔主演，成泰燊、张子贤、陈昊宇主演，王迅、万茜特别主演，李雪健、李晨、王智友情出演。上海华策电影有限公司、深圳市一怡以艺文化传媒有限公司、浙江横店影业有限公司、郭帆（北京）影业有限公司、北京自由酷鲸影业有限公司出品，电影《万里归途》已开启全国预售，并将于9月29日全国43城超前点映，9月30日全国上映。 （作者：王彦）