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醋泡黑豆的吃醋处

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

泉籍经济学家苏东水逝世 曾首创“泉州模式”理论

6月13日凌晨,著名泉州籍经济学家、管理学家、东方管理学派创始人、“泉州模式”经济理论首创者、复旦大学首席教授苏东水先生因心脏衰竭,在上海中山医院逝世,享年91岁。

“苏老先生是东方管理学研究领域开拓者、代表人物之一,成就很高,但为人低调……他身上更多传承了古时读书人的气质与风貌,在后学眼里,他是一位温文尔雅、和蔼可亲的老者。”听闻苏东水教授逝世消息,原复旦大学教授、上海外国语大学教授纪华强即携夫人前往吊唁,之后他对友人沉痛陈情。

三论“泉州模式” 描绘泉州发展蓝图

苏东水教授是“泉州模式”经济理论首创者。

早在1986年,苏东水经多次调研,在国内从理论上首次提出“泉州模式”,即“股份制的经济形式,外向型的市场经济,国际化的经营道路,侨洋式的生产条件,灵活的经济管理和‘五缘’经济网络关系”。

2006年,他在《再论“泉州模式”》一文中,重新总结了“泉州模式”的新特点,即发达的集群经济、特色的县域经济、活力的品牌经济、发展的创新经济和新型的文化经济。

2011年3月,在接受《泉州晚报》《东南早报》记者专访时,苏东水教授第三次重绘家乡发展蓝图:海西现代化中心城市、发达的总部经济、繁荣的第三产业、强大的城市综合竞争力、优越的人居环境。

他表示,实现这一蓝图,泉州主要应从以下几方面努力:以质取胜,加大宣传,扩大泉州品牌的国际影响力;推动更多企业上市,做大资本市场的“泉州板块”;提高社会文化水平,打造国际文化中心;加快集群经济发展。“泉州面朝大海,有丰富的岸线资源,因此还应充分利用多港口的优势,发展港口群,以此带动交通运输、国际贸易、金融服务等行业发展,复兴海丝盛景。”

出生华侨家庭 生活简朴曾任仰大校长

苏东水教授1931年10月出生于泉州鲤城区中山南路一个爱国华侨家庭,曾先后就读于现鲤城实验小学、泉州一中、泉州七中等学校,1953年毕业于厦门大学。

“苏东水先生以前是我们家的邻居,他父亲是有名的正骨医生。”泉州历史文化中心原理事长孙立川向友人回忆,小时候有一次他曾崴了脚,就是苏家老爷子帮他治好了。1992年孙立川从日本回国,陪母亲前往天津路过上海时,曾和苏东水一起吃饭。当时,苏东水还提起他小时候被正骨时痛得大哭的惨状。“苏东水还是仰恩大学首任校长,为仰恩大学的初办竭尽全力。”

纪华强教授则记得,苏东水教授虽成就斐然,但一生生活简朴。他向友人回忆,苏老先生在上海的家是上世纪六十年代上海最早私有产权房。房子已经很旧,六十多年了,但苏老先生一直没换新房。苏老先生自己一生非常简朴,去年他把复旦首席教授的全部津贴捐出来成立东方管理学研究基金,以鼓励后学致力学术研究,大家都很感动。“在上海生活是很不容易的,扣掉这份岗位津贴,苏老几十年在复旦也就是只拿一份普通教授的工资。”

治学严谨 关爱泉州学子成长

“治学严谨、和蔼可亲的老先生。”回忆起恩师,毕业后已回到家乡泉州发展的苏涛仍满怀敬意。1999年,他曾跟着苏东水教授求学,成为苏教授的博士生。苏涛至今记得,当年求学时,苏东水教授已年近七旬,但老先生仍和他们一起治学做研究,有时忙起来,一天工作时间长达十几个小时。新的经济观点、新的经济思路,前沿的经济问题,苏老先生一个也没有放过。

家乡泉州的发展,是师生俩谈论得最多的话题。苏东水教授曾组织动员在沪的各方力量,支持发展家乡事业,带着苏涛等学生编撰《泉州发展战略研究》等著作。在书中,苏教授对泉州的发展模式进行了系统的归纳总结,又对泉州未来发展提出了有益的探索和建议。“1999年成的书,如今20多年过去了,看起来仍然具有前瞻性。”

苏老先生不仅始终心系家乡泉州的发展,对家乡学子的成长也处处关怀。每一年,到上海求学的泉州学子,无论是不是复旦大学的学生,不少人都会慕名前往拜访苏教授。每一次,苏教授都热情招待,尽自己所能,为学子们提供各种求学的方便。1997年考入复旦大学的梁先生和曾女士,时隔24年还记得刚入学时,苏老先生特意在复旦正大餐厅宴请几位泉籍学子,勉励他们在复旦学有所成。曾女士还忆起苏老先生曾买票请他们到福州路逸夫舞台看了家乡戏曲《陈三五娘》——这成为他们大学时光难以忘怀的美好记忆。

开宗立派 东方管理文化在世界叫响

1953年,苏东水毕业于厦门大学企业管理系,后到复旦大学从事教学和科研工作。1976年,他在复旦开设“《红楼梦》经济管理讲座”,自此开始循序渐进地研究东方管理,汲取古今中外管理思想精华,将沉淀千年的中国思想文化注入当代管理学的科研与应用,提出“以人为本,以德为先,人为为人”的“东学”核心理念,逐渐完成了东方管理学一套完整体系,开创东方管理学派。苏东水还是国家重点学科“产业经济学”和“企业管理”的学术带头人,曾被聘为国务院学位委员会学科评议组成员。

整整六十年执教光阴,苏东水教授执着地向管理学学术、教学和实践领域注入力量,共培养了百余位博士及博士后,被国务院表彰为“发展中国高等教育事业有突出贡献专家”。

1997年,IFSAM世界管理大会在复旦大学召开,IFSAM理事会成立中国委员会,苏东水被推选为委员会主席。会议期间同时召开世界管理论坛暨东方管理论坛,苏东水作为大会主席做了“面向21世纪的东西方管理文化”的主题报告。国内外50多家新闻媒体对此次大会进行报道,并称“东方管理文化在世界叫响”。1999年,世界华商管理大会召开,同时举行东方管理学派成立大会,东方管理学派作为一个管理学术流派被外界认可,并走上了世界科研的广阔舞台。(记者 许钹钹)

厉害了!腾讯音乐特别企划「返场」经典新声霸榜top10

  近期,腾讯音乐娱乐集团特别企划「返场」的系列歌曲已经在QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐陆续上线。此次TME推出特别企划「返场」,力邀专业强大的金牌制作人阵容与优秀音乐人为那些历久弥新并曾为无数用户带去音乐共鸣的经典金曲重新演绎。基于本次特别企划,TME分别发布了「华语金曲:10 20 30」、「我们的“快乐”时代I」两大专题与「某年夏天」特别企划EP。其中,经过重绎的《氧气》、《哭砂》以及《夏天的风》均在TME旗下三大音乐平台中取得亮眼成绩。

  作为TME特别企划「返场」之「华语金曲:10 20 30」专题首发歌手,能量偶像尤长靖重新演绎情歌《氧气》。歌曲中尤长靖用叙事感唱腔和柔情声线,饱满地传达歌中情感。尤长靖此次华丽「返场」,不仅热度蹿升,更收获好评如潮,《氧气》一经上线就狂扫QQ音乐巅峰人气榜、由你音乐榜前三排名,歌曲评论数更是突破10W+。

而另一首同属该专题的曲目,由王晰重新诠释的《哭砂》也随后上线。与原版不同的是,王晰的版本以平缓温柔的乐器作为前奏,纯音乐首先将用户引入歌曲营造的氛围中,用醇厚低音唱出“你是我最苦涩的等待,让我欢喜又害怕未来”,引得酷狗音乐用户瞬回曾经的记忆感伤不已。《哭砂》上线后便收获喜人成绩,单曲夺得QQ音乐巅峰人气榜、新歌榜第一名的好成绩,由你人气榜、QQ音乐巅峰榜飙升也均在榜单前列。

这次特别企划中,除了上两首歌曲取得优异成绩外,TME携手新生代歌手刘瑞琦打造「某年夏天」特别企划EP中首发歌曲《夏天的风》成绩也相当能打,一经发布就占据QQ音乐巅峰榜飙升、新歌榜TOP10,酷我音乐最新热歌榜第二名;也正是这首歌让酷我音乐用户提前感受了夏天。刘瑞琦重绎的其他歌曲,后续将逐一“返场”,为大家带来更多夏日情绪的共鸣。

此次TME推出的特别企划「返场」下的曲目成绩表现不俗,除了有集团大数据为特别企划「返场」提供数据支持,创造性地运用“经典金曲+新声歌者”的模式与金牌制作人的加持更是为「返场」音乐作品提供品质保证。作为中国音乐行业领航者,TME一直致力于助力优秀音乐人,未来TME也将在音乐的经典与流行间充分探索「返场」音乐更多可能,为行业带去更规范的「返场」音乐,为更多优秀音乐制作人、唱作者提供优质且专业平台,从而让经典金曲重焕新声,呈现全新的听觉盛宴。

· 2026-10-10 07:24:026分钟阅读
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