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花生米生芽吃有什么功效

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花生芽的吃出功效与作用是什么?

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花生芽苗能吃吗?

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花生生芽能吃吗?

花生发芽后具有非常丰富的营养价值。它含有大量白藜芦醇,具有一定的降血压和降血脂作用。此外,花生发芽后蛋白质会水解成氨基酸,更有利于人体吸收,促进新陈代。

花生米生芽能吃吗

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花生出芽后,白藜芦醇含量比花生要高一百倍,比葡萄酒中的娱乐在线麻豆白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍,具有极高的抗氧化性,可以抗击自由基,有延缓衰老的作用。花生中含有丰富的蛋白质,可增强人体的免疫力。而花生出芽后将蛋白质分解成氨基酸,易于被人体吸收,在体内转化成蛋白质,可以有效地提高自身的抵抗力。

花生,原名落花生,是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。属蔷薇目,豆科一年生草本植物,茎直立或匍匐,长30~80厘米,翼瓣与龙骨瓣分离,荚果长2~5厘米,宽1~1.3厘米,膨胀,荚厚,花果期6~8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。

泉港区文体旅游局“三镜”守住疫情防线

东南网2月5日讯(通讯员 陈小平 本网记者 林杰)疫情发生以来,泉港区文化体育和旅游局实施“双轮驱动”,迅速进入“战时”状态,挺进“疫”线前沿,抓实抓细战疫情,运用“三镜”守住疫情防线。

挺身前沿,善用“望远镜”

做好疫情防控工作,直接关系人民生命安全和身体健康,泉港区文化体育和旅游局党组充分认识到疫情防控工作的重要性和紧迫性,实施“双轮驱动”,建立完善工作例会制度、值班值守制度、联防联控机制“三项制度”,做到宣传发动、压实责任、跟踪督导、执法巡查、人员防护、全员战疫“六个到位”。领导干部、党员“先锋队”冲锋在前、带头抓落实,做到守土有责、守土担责、守土尽责。

同时,善用“望远镜”,加强沟通,及时掌握疫情动态,会商防控风险点,不断完善工作体系,层层压紧压实疫情防控责任,形成全流程闭环,确保防控措施落细、落小、落实。

执法巡查,拿起“放大镜”

自1月24日起,泉港区文体旅游局坚持昼夜常态性执法巡查,对区域内所有的文化、体育、旅游场所进行拉网式巡查,做到横向到边,纵向到底、一个不漏。特别对城区内的歌舞娱乐场所、游戏游艺场所、网吧、星级酒店等可能出现人员密集的场所进行重点布控,做到每日必查。力促所有的文体活动都暂停、所有的文化场馆都关闭、所有的娱乐场所和网吧都暂停营业、所有的旅游景区都关停、所有入住星级酒店的客人身份信息都登记全面。

同时加强与区公安分局、区市监局等部门联系,开展联合执法4次。截至2月3日,共出动执法车辆112车次,执法人员403人次;全区娱乐场所KTV17家、游戏游艺场所2家、网吧8家暂停营业;联合区公安分局采用视频监控等科技+监管措施,查处并关闭1家黑网吧、2家KTV;劝导2家星级酒店共取消宴席43桌次。

督导检查,常看“后视镜”

突出问题导向,充实督导队力量。按照属地管理原则,健全区镇村三级文旅系统联防联控机制。

设立疫情防控联络员,畅通信息渠道;发动社会力量,对举报歌舞娱乐场所、游戏游艺场所、网吧、营利性演出未按照要求暂停运营的群众予以奖励。强化督导星级酒店做好疫情防控工作,做好酒店卫生消杀、压实入住人员实名登记制度主体责任。督导员在下镇进村进督导的同时,常看“后视镜”,采用“回头看”的办法。截至2月3日,关停并组织卫生消杀区级文体场馆7处,文保单位、点151处;区镇村三级共停办112场次文体旅游活动;1家3A级旅游景区、12个旅游特色村暂停接待游客。

经历生死不辱使命 泉州警察讲述惊心动魄的维和故事

原标题:经历生死不辱使命 泉州警察讲述惊心动魄的维和故事

道路崎岖陷入泥潭、环山险道刹车不灵、两次身染致命疾病、枪声不断生死难料、思念家人只报平安……

经历生死不辱使命 泉州警察讲述惊心动魄的维和故事

林金龙(靠左边的警察)看望孤儿院的儿童

泉州网7月18日讯(记者 陈灵 通讯员 李肇兴 (受访者供图))道路崎岖陷入泥潭、环山险道刹车不灵、两次身染致命疾病、枪声不断生死难料、思念家人只报平安……2002年以来,泉州共有5位民警先后前往苏丹、东帝汶等地参与维和工作。在当地动荡不安的局势下,面对艰苦的恶劣环境,他们顶着高危勤务的心理压力,承受着生死洗礼的严峻考验,圆满完成各项维和任务,令人肃然起敬。近日,记者采访了其中3位维和警察,听他们讲述不惧生死、惊心动魄的维和故事。

没有电和自来水 新鲜蔬菜很少见

2002年,27岁的泉州市公安局出入境管理处(现为泉州市公安局出入境管理支队)民警张伟勇经过层层筛选,于当年10月至2003年12月,成为公安部第6批赴东帝汶的一名维和警察。2006年5月至2007年6月,他又被派驻苏丹执行联合国维和警察任务。他是我省首位两次代表中国赴海外维和的警察。在维和任务区,他和同事租住的是当地的土坯房,屋顶是铁皮做的,没有电和自来水,想要喝水必须到5公里外的军营去取,且每人限量供应,勉强够三餐之用。由于交通不便,当地物资短缺,市场上也很难买到新鲜蔬菜,每星期只能吃两三次且数量非常少,“西红柿只有鸡蛋那么大。”

“虽然有心理准备,但刚踏上东帝汶的土地时,心理仍然受到很大的冲击。”2011年5月,晋江市公安局出入境管理大队民警林金龙和泉州市公安局出入境管理处民警李剑伟,作为中国第16支赴东帝汶维和警队的队员,开启他们1年多的维和之旅。回忆起初到任务区的情形,林金龙苦笑道,“到包考后,一下车,四周一片漆黑,什么都没有。”距离张伟勇结束任务离开东帝汶已过去7年多,那里的环境并未改善多少,“刚到达的两三天没地方住,只能暂住在其他国家的维和警察处,找到租住地再搬走。没有自来水,只能购买大瓶矿泉水当作饮用水。”分配到其他任务区的李剑伟亦面临相似的环境,“当地的生猪养不大,因为没东西可吃。”

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李剑伟执行任务时烧火做饭

骚乱现场传枪声 露宿区旁有地雷

2011年8月的一天夜里,已过零点,温度仍在35℃左右。李剑伟所处的巡警队接到信息称有人在街上打架斗殴,他和队员们没来得及穿戴装备就出发了,“维和警察必须第一时间到达现场。”没想到一下车,眼前黑压压全是人,原来,这场“打架”其实是上百人的大规模骚乱。骚乱分子有的持砍刀,有的扔石块,有的放火烧汽车,就连巡警队车辆的车窗也被砸破,不时还响起几声枪声。“先前培训时,再怎么演练,危险都是可控的。一旦到那样的现场,子弹不知从哪儿打来,生死只是一瞬间的事,现在回想起来都后怕……”任务在身,李剑伟顾不上受伤的危险,与队员对现场进行控制,并及时呼叫增援,调派防暴、消防等部门,最终平息了这场骚乱。

除了骚乱,维和警察们平时遇到最多的难题要属恶劣的路况。“尤其到雨季,道路泥泞不堪。”张伟勇在苏丹,有一次和同事外出执行任务时正下大雨,100多公里的路程开了10多个小时。车胎陷入泥潭打滑,他们用钢绳绑树上牵引,开足马力,钢绳断裂,车子都上不来。众人推车,泥陷到大腿处。还未到目的地时天色已黑,为安全起见,他们在路边安营扎寨就地露宿,而一旁就是布满地雷的雷区。每次外出,都必须按照规定的路线行走。

“深夜12点多,车子突然慢慢停下来,开车的同事脸色发青,结结巴巴地说‘刹车失灵了’。”一天傍晚,李剑伟和两名同事从东帝汶首都返回阿伊纳罗,道路泥泞,云雾缭绕,能见度极低,一侧山壁一侧悬崖,3人轮流驾驶。“刹车失灵后,无线电和手机都没信号,叫不到救援,考虑到该地段不适宜过夜,我们决定冒险开回来,我全程一二档切换,用发动机制动控制车速,贴着山壁慢慢开……”回到当地警局已是凌晨3点多。

两次染上登革热 只报平安与家人

威胁维和警察安全的,还有疾病。“登革热一共有4种,没想到,我一个人就得过两种。”2011年7月,抵达东帝汶一个多月的林金龙就因蚊子叮咬而染上了登革热。“先发烧,后来全身痛,吃不下东西。”因当地没有医院,他只能去小诊所看病并靠国内寄药治疗,过了7天终于好转。始料未及的是,7个月后,由于连日的奔波劳顿,他再次染上登革热。“大家都很担心,因为很少有人会得两次。”凭借良好的体格和顽强的意志,他奇迹般地挺了过来。

林金龙赴东帝汶时,女儿刚出生不久,妻子和女儿是他战胜疾病的精神支柱。在任务区,卫星电话仅供紧急情况使用,国际长途资费昂贵且信号不好,他们与家人的联络方式只有短信。“每天都会发一条报个平安。生病的事,也是快好的时候才和他们说。”

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张伟勇与当地孩子合影

张伟勇初赴东帝汶时刚结婚不久。李剑伟出发时妻子已有身孕,离开家门那一刻强忍泪水,不敢回头看一眼。对家人的思念如影随形,怕家人担心,他们的短信内容总是“报好不报坏”。

扶残助困送温暖 异国他乡献爱心

在当地,维和警察们亦保护弱势群众、帮助当地村民。如作为组织委员的李剑伟和警队不定期到孤儿院和残障人救助中心开展送温暖活动,积极响应警队长倡议,发动全体队员捐款,为当地孤儿院捐建两间教室。不仅如此,他们还与当地联系共建学校,资助困难学生,提议为偏远山村铺设饮水工程。

他们说,在异国他乡,家国情怀会更浓烈,更能感受和平的不易,对警察维护社会稳定、保护百姓安全的责任也有了更深的理解。当问及再度接到维和任务是否会去时,已两次执行维和任务的张伟勇毫不犹豫地答道:“会。”

责任编辑:林嵘

· 2026-10-01 05:26:286分钟阅读阅读 5403
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此外,人工发芽的花生苗每天吃,对保养皮肤美白祛斑也有好处。因为发芽后的花生会发生两种化学变化:油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低,害怕肥胖的人也可以放。

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