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黑豆泡醋可以减肥吗?

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醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

共创美丽乡村 晋江40个村民“捐地”建微景观

原标题:共创美丽乡村 晋江40个村民“捐地”建微景观

新店村位于富有创新精神的泉州晋江市安海镇。记者现场看到,建成的微景观既有“颜值”,红砖绿树相映成趣,又有“内涵”,四处可见乡情民风、革命历史。村里原来散落的碎地变成了一个个口袋公园、休闲广场、革命教育小基地……

共创美丽乡村 晋江40个村民“捐地”建微景观

旧房子改造的微景观

海峡网12月6日讯(泉州网记者 赵伟 吴水保 吴嘉晓 文/图)至昨日,新店村的八个微景观已初步成型——40个村民提供自家小块散落土地的使用权,聚块成片,共创美丽乡村。

新店村位于富有创新精神的泉州晋江市安海镇。记者现场看到,建成的微景观既有“颜值”,红砖绿树相映成趣,又有“内涵”,四处可见乡情民风、革命历史。村里原来散落的碎地变成了一个个口袋公园、休闲广场、革命教育小基地……

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正在建设中的景观

添砖加瓦 乡村旧貌换新颜

在建的湖池潭公园微景观占地两亩多,建成后将是新店村面积最大的公园。村委会制作的公园测量图标注着15个不规则的图块,清楚地记录着15个村民自愿提供地块的大小和方位:许自石120平方米,许自达63.59平方米,许书义105.73平方米……

“湖池潭公园所在地块原本有猪圈、鸡棚等临时搭盖,卫生状况也不是很好。”村民许自达说,以后公园建成,家门口一下子就变美了,干净整洁,没有蚊子,自己不用出一分钱,他们都乐意提供地块。

新店村党支部书记许大限告诉记者,微景观的用地原是东家一分苗地,西家一厘菜地,或是村民房前荒地、屋后旱厕,又或是路旁倒塌的旧宅……不过,杂乱分布的散地集合起来改造就大不相同了。据村委会统计,近一年来,有40个村民无偿提供土地使用权,进行八个微景观的改造。

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94岁村民许书调帮忙浇灌绿化植物

思想转变 从不理解到主动配合

“一开始,也有少数村民不理解,个别人甚至抗拒,担心土地使用权被占了就收不回。”许大限说,村干部就一个一个耐心地解释,并想了法子,表示可以向村民开土地使用权的借据,讲明“如村民有需要使用土地,提前一个月告知村委会撤除用地”等。后来,大伙儿看到环境大大改善,都表示“不用签”了,有村民希望下一期建设就找他供地。

老人许自素家旁边,原是以前生产队时期建的多个旱厕,他一开始不同意,后来看到其他地方环境改善,除了提供地块,更是带头捐款6500元用作道路硬化,还从自家接出水管,定期给花草浇水。许友理和许友誉两兄弟的地有一亩多,他们一开始有疑虑,看着实实在在的变化,思想也慢慢转变了,提供地块的微景观正在施工中。尤香菇阿婆的老宅荒废许久,已有部分倒塌,她同意利用一块做微景观,现在建成了“户牖园”。

在许大限看来,40年前,安徽凤阳小岗村的十八个农民,是冒着极大的风险在土地承包责任书上按下红手印的,“如今我们遇到新时代,大家肯干、敢干,一切都好,改革开放40年来,创新精神已深入人心,特别是在晋江这片土地上”。

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已成型的微景观

村美人乐 自发养护微景观

“这草地里有红蚂蚁,怕咬伤小孩,得洒药;这棵小榕树可以这样修剪,分三层,会很漂亮。”从年初村里第一个微景观建成开始,94岁的许书调老人每天傍晚义务浇水、除草,并向村干部建言献策。

如今已建成的6个微景观分布在村道两旁,相距一公里多。腿脚稍有不便的许书调已坚持自发养护景观带快一年了。“前阶段,老人重感冒了三天,他还特地交代村委会,要临时叫人顶替自己照顾绿地。”村干部告诉记者,老人还从二儿子家里接自来水为绿地浇水。

村里旧貌换新颜,像许书调老人一样,爱家爱村,自发养护微景观的村民很多。在“大树”微景观,许秀美、曾秀美和谢丽华三位阿姨正弯腰摘除杂草,清扫杂物。住在“红色记忆”微景观附近的村民许友进,担心前来玩耍的小孩被草坪里的蚂蚁咬伤,便自掏腰包购买蚂蚁药喷洒。

“我不辛苦,现在活在好时代,有这种美丽环境,欢喜啊。”许书调老人的一番话,道出了许多村民的心声。

泉州古城内80处文物保护单位接受安全“体检”

泉州古城内80处文物保护单位接受安全“体检”

工作人员仔细查看、询问文保单位安全举措

近日,鲤城区文旅局邀请具有消防资质的第三方与工作人员共同对古城内80处文物保护单位进行检查,协调开展整改修缮工作,为文物保护单位撑起“安全伞”。

施琅故宅坐落于中心市区通源巷27号,系官邸与民居融为一体的砖、石、木结构建筑,建筑格局严密壮丽,颇具特色,是古城的一处重要历史人物遗迹,属于研究泉州清初传统民居建筑十分宝贵的实物资料。“该故宅已出现屋顶、房梁脱落等现象。”鲤城区文旅局工作人员介绍,施琅故宅建设年代久远,房屋内部存在多处不同程度的自然损毁,保护修缮设计方案正在编制中,将督促故宅业主履行文物保护主体责任,抓紧开展修缮保护工作。

位于孝感巷24号的明代著名理学家蔡清故居。该故居1983年1月被列为第二批市级文物保护单位,对于研究明清时期程朱理学在泉州的发展和宗祠建筑文化均有重要价值。“该故居存在违规停放电动车等安全隐患。”检查过程中,工作人员不放过任何一处安全隐患,当场督促业主限期整改。

在浮桥街道食堂巷市级文保单位吴树第故宅开展检查时,工作人员发现该文保建筑多处屋檐、房梁存在裂痕,加上白蚁侵蚀,没有定期进行防腐处理,亟待加强保护。“我们除了组织加装电线套管,还加装智慧用电报警器,当线路达到一定温度后会自动断电,提高文保单位的预警能力。”工作人员介绍道。

鲤城区此次安全检查对象主要包括古建筑、古遗址和民国及近代建筑等各级文保单位,目前已对辖区80处文物保护单位进行检查。下一步,该区将继续督促各相关街道切实履行监管职责,督促文保单位业主落实安全隐患问题整改工作,确保文物安全。(记者殷斯麒 通讯员陈嘉斌 文/图)

· 2026-10-11 23:42:179分钟阅读阅读 9296
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