冬奥．改变/冬奥制服 水墨冰雪相辉映

如何提高新陈代谢？

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，基础代谢率是高新指我们安静状态所消耗的能量。一般怎样提高我们的陈代新陈代谢，可以通过两方面：一个就是样提饮食；另一个是运动。饮食要注意以下几点：第一、高新黑料 app一定要吃早餐，陈代而且早餐尽量要进食一些有营养的样提蛋白...

怎么样增加自己的新陈代谢速度？

1 运动 运动会加速新陈代谢。在激烈运动的高新时候，代谢速率可达静止不动时的陈代20倍。即便在运动停下之后，香蕉windows7版更新了能量消耗还会继续维持高水平一段时间。 2..工作 经常坐着的工作消耗能量少，而走动、负重则会增加消耗。那么，免费下载成人视频软件大全纯净版做体力劳动比较多的人，身体代...

怎么样促进新陈代谢？

怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，新陈代谢可以帮助人体获得更多的营养物质，可以将一些营养物质转换成人体所需的结构元件，可以为生命提供一切所需的JM 下载能力，总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义。 怎么样...

怎样可以促进身体的新陈代谢功能？

每天早晨喝杯醋，也可提高人体新陈代谢，因为含有氨基酸的醋，能促进消耗体内过多脂肪，加强蛋白质和醣类的代谢，因此也有人拿来用在减重方面。 利用正确的按摩手法也能促进代谢。 体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物...

如何加速新陈代谢？

1、有氧运动。 有氧运动对维持代谢水平起着重要作用，数据表明，在经过四到五分钟的高强度循环后，进行有氧运动消耗的卡路里比静止时的代谢率多出一百九十。 2、运动时间表。 在早上和下午的时候，要是时间允许，可以试着步行或骑自行车去上班。...

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电子国风女团SING重新演绎张杰热歌《天下》，侠气上线酷狗

　　SING女团自从演绎国风版《野狼Disco》狠狠惊艳了一把歌迷之后，最近又有新动作，推出电子国风版《天下》。这首来自知名歌手张杰的代表作，融入SING女团的独特电子国风元素后，于4月10日正式惊喜上线酷狗音乐。当身处战乱的古代侠客遇上SING女团清丽温婉的歌声，碰撞出了全新的火花，颇有几分巾帼不让须眉的感觉。值得一提的是， SING特别向原作团队拿到了歌曲版权进行重新编曲翻唱，可谓诚意十足。

　　在原作版本的《天下》当中，既有袖手天下的帝王霸气，也有乱世之中的侠骨柔情，在张杰的演绎下有着豪气万分的感觉。此次在重新编曲后融入了别具古风韵味的乐器二胡，与节奏轻快的中国式rap部分融合得恰到好处，形成独特的电子国风味道。加上SING女团歌声中特有的女子情思与英气，从另一个角度将听众带进那个在天下与红颜间抉择的侠客内心世界。歌词中，有“抛去江山如画，换她笑面如花”这种不爱江山爱美人的深情语句，也有“一生有爱何惧风沙，悲白发留不住芳华”这种道出了无数人心中对爱情的执念，感叹时光流逝无奈的哀伤独白。寥寥几句，就已描绘出侠客的无限思绪。

　　从最近两次的翻唱合作来看，SING女团的电子国风音乐已经不再限制于原创作品。开始尝试与《野狼Disco》《天下》这类经典流行的音乐作品强强联手，通过重新创作词曲、编曲打造让人眼前一亮的电子国风版本歌曲。这种合作模式，无疑是让国风音乐走进主流音乐领域、扩大传统文化影响力的新形式。

　　说起来，SING女团这次推出的电子国风版《天下》着实给歌迷带来了不少惊喜。原本还沉迷在《烟雨笑》全新写真的“美颜暴击”当中，“苦苦等待”《烟雨笑》MV的歌迷们，猝不及防地又看到新歌发布，在大饱耳福之余都不禁感叹最近SING女团的“高产”。在《天下》的酷狗评论区中，同时喜欢张杰和SING女团的歌迷更表示这首《天下》简直是“双倍快乐”，对这种“我爱的团翻唱了我爱的歌”的合作表示喜闻乐见。

　　近年来国风音乐崛起，以SING女团为代表的电子国风分支力量同样不容忽视。接下来SING女团还将会带给歌迷和国风音乐爱好者什么样的惊喜呢?不妨一起上酷狗音乐关注她们的最新音乐动态，欣赏这首令人惊喜的电子国风版《天下》吧!

融合传统与科技，民乐文创注入新活力

　　■记者 祝越

　　连接蓝牙，一曲《春江花月夜》展现了江南水乡之美，推、拉、揉、吟之间，音箱上的琵琶琴弦微微回应，惟妙惟肖。

　　第五届长三角文博会昨天闭幕，上海民族乐器一厂有限公司总经理周力在现场收到不少文创订单——此次闵行展区的民乐一厂“敦煌”微型乐器音箱引起了不少观展者的兴趣，这让他引发了持续上新的念头，“我们还将开发拼搭民乐乐器新品，不断回应消费新需求，为传统民乐注入新活力”。

　　其背后也指向文创新趋势，闵行区此次发布十佳文创伴手礼一方面与文化IP、品牌IP深度融合，另一方面也更具功能性、科技性、实用性。同步发布的《闵行区文创产业发展三年行动计划》也明确新目标，到2026年，全区文创产业规模以上企业营业收入保持在2500亿元以上，增加值占地区生产总值比重保持在20%以上。

　　此次展出的“敦煌”微型乐器音箱一套共6件，包括古筝、二胡、扬琴、琵琶、月琴、三弦。主要难点是将常规乐器同比例缩小到手掌大小，同时还要在有限的空间中加入音箱功能。

　　“这是企业在文创产品的第三代创新”，周力介绍，在此前民乐摆件工艺品的尝试中，就已经实现礼品版小乐器。在制作工艺上，伴手礼保持了与传统乐器一脉相承的高标准。

　　就如琵琶的缠弦、老弦、中弦、子弦四弦，在钢丝之外仔细包裹着尼龙，而在琵琶琴头用来调音的弦轴，则是用三种材料拼接制作，再仔细雕刻出轸纹。同时，设计师在确定音位的“相”和“品”专门进行了尺寸调整，使小乐器在视觉上更符合美感比例。

　　中国传统乐器与音箱的结合，看似有些不可思议。既然已经有乐器的腔体共鸣，为何要将声音数字化呈现？

　　周力关注西方乐器的可及性，目前市面上出现左手按照指示灯“按和弦”,另一只手把开关拨下去的“无弦”吉他，既有互动性也有科技感，也满足快速学会乐器的成就感。他认为此次探索是新质生产力赋能民乐的尝试，集文化性、艺术性、趣味性为一体，具有一定的观赏和收藏价值。“希望通过这些文创产品和伴手礼的推广，让更多的人了解和喜爱中国传统民族乐器。同时，企业也将继续参加国内外的展览活动和文化交流，将中国传统民族乐器传播到世界各地。”

　　展区另一边，锣钹科技带来便携式新形态乐器小小笛，这一电吹管产品内置几十种不同的乐器音色，还能实现一键换调，让乐器学习变得更加简单。

　　去年，闵行区规模以上文创企业突破1000家，营业收入超2500亿元，增加值逾660亿元，占地区生产总值比重为22.1%，文创产业作为地区支柱产业的地位持续稳固。

　　让企业感同身受的是创意产生之后的互动性，比如依托大零号湾“文创+科创”、虹桥枢纽“文创+开放”、七宝“文创+商贸”、浦江“文创+智媒”、莘庄“文创+智造”等五个发展极，找到合适的合作伙伴，共同打造高能级产业集群。

　　“科技是翅膀，文化是灵魂。”闵行区委宣传部相关负责人表示，随着大零号湾科技创新策源功能区建设，将产生越来越多的科技成果、专利。如何让这些科技成果、专利转化为具有市场价值的产品和服务，文创产业，尤其是工业设计、数字技术将发挥重要作用。

　　下一步，闵行区将着力建设大零号湾“文创+科创”发展极，充分发挥高等院校和科研院所的智力溢出效应，发展数字智能、数字广告、工业设计、网络视听、服装时尚、航天展示高能级产业集群，建设策源功能突出、文创科创深度融合的战略性产业集群。