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和王源一起,拒绝熬夜,做向上青年

  当代青年身上到底还有多少种焦虑需要被看见、被深挖、被探讨?

  金钱焦虑、毕业焦虑、职场焦虑、空巢焦虑、育儿焦虑、拖延焦虑……主打青年焦虑治愈类主题音频节目《解忧电台》抛出的话题一个接一个,但是打开节目细细一品,又发现总是有那么几句话让你心头一紧,深夜里那些连自己都未必记得的百转千回的念头,一下子被看穿和说中了。

  《解忧电台》x王源,出人意料又温暖走心的收官话题

  《解忧电台》由酷狗音乐和中国青年报联合出品,邀请明星嘉宾针对青年焦虑的话题进行分享,每一期内容都经过微脉专业心理医生的权威审核,业界和听众评价都不俗。

  就在聚焦了11期题材分量都不轻的“青年焦虑”之后,《解忧电台》收官一期迎来了重磅分享者——青年歌手、演员王源,然而却带来了一个令人意外的选题。

  作为最后一期,这次的话题一定得是青年焦虑榜的“终极总冠军”吧?一定得严肃沉重、意味深长吧?《解忧电台》却选了一个看起来很生活化的、貌似没有拔高意义的话题——“熬夜”。

  认真一想,这个选题其实是很有意思的。

  所有白天的焦虑,都可能指向了熬夜

  明明已经累到透支,却宁愿用着最贵的护肤品,吃着最好的保健品,也要熬着最深的夜。这正是这一届青年硬核养生的真实写照。

  深夜,我们举着手机从朋友圈第一条更新刷到最后一条,短视频一刷就好几个小时。这样的熬夜并非一种生理逼迫,熬夜是自愿选择不睡,其实内核是一种心理需求。

  我们为什么不愿意早睡?

  或许正是因为我们有着这样那样的焦虑——就业的压力、金钱的烦恼、育儿的艰难、对未来的不确定感等等。我们内心不愿意面对这样的焦虑,为了守住仅属于自己的一点点夜晚时光,尽量拖延第二天的到来,控制不住自己,主动选择了熬夜。

  所以说,“熬夜”这个生活化的举动,其实是我们内心那些“焦虑”的折射。

  这大概也是《解忧电台》选择这个话题作为收官之作的原因。

  控制住“熬夜”,除了出于健康的考量,其实也是一个精神上的重要胜利——这意味着自控力,意味着成为“自己的主人”,意味着重拾对内心秩序的掌控,意味着为“焦虑”做出第一步行动的改变。

  王源:从拒绝熬夜开始,拾回对人生的把控感

  王源作为青年偶像的代表,这些年来做了很多宣扬社会正能量的公益活动和节目,认真地践行着作为一个社会公众人物的社会责任。

  王源成立的以自己名字命名的源公益专项基金,几年来每次活动都不遗余力地参与,帮助了很多白内障患者、神经性母细胞瘤患儿等需要帮助的人群。

  有媒体曾采访王源并问他为何热衷于公益事业,王源不假思索回答:“做公益,我无条件OK。” 在王源看来,公益项目完全是他发自内心想为他人带来希望的行动,除了天生的善良之心,更多是想借自己的力量肩负起青年人的社会责任,为更多年轻人做出榜样。

  如果说源基金带来的是身体上的疗愈,那么王源在《解忧电台》中为听众带来的,就是心灵上的疗愈了。

  王源在《解忧电台》中举了一个很有意思的正面例子。有一个创业者,为了督促自己养成早睡的习惯,建立了一个群,如果自己熬夜了,就在群里发红包。最后统计一下,她已经连续17年每天5点钟早起读书学习,连续6年每年出一本书,连续4年坚持每年演讲一百场以上。这就是自控力的力量。

  就像王源在节目中说的:“你不是睡不着,而是缺少自控力。强大的自控力,是最好的药方。”

  这张王源开出的药方,我们拿到了。

  我们都是青年,我们都不完美,我们都有动荡不安的时候,我们都有这样那样的焦虑。面对这些焦虑,《解忧电台》在节目的最后一期给了我们一个最简单、最朴素、最有可行性的建议:从控制熬夜开始,慢慢拾回对自我人生的掌控感,一步步做出改变,当我们在这个过程中逐渐变得强大,就会发现焦虑也一天天随之消散了。

女网友推荐发财路 泉州一单身男被骗百万元

原标题:女网友推荐发财路 单身男被骗百万元

海峡网4月13日讯 (泉州网记者廖培煌 通讯员郭锦火 黄颖鹏)微信聊来的女朋友,发现了一个赌博网站的“漏洞”,告诉男友可以此挣钱。男友信以为真,第一次果然尝到甜头,可第二次投入近百万元后,钱就有去无回。昨日,泉州丰泽公安分局刑侦大队通报了这起以婚恋交友为诱饵实施诈骗的案件。

3月16日,市民李某前往丰泽公安分局刑侦大队报案称,他被一个赌博网站骗走了95.6万元,而这个网站是他女朋友介绍的。

这是怎么回事?民警调查得知,34岁的李某经济宽裕,却一直单身,直到今年2月份,一个美女头像的人加了他的微信。两人聊得火热,没见过面就确定了男女朋友关系。

3月14日,女朋友神秘地告诉他,她偶尔上网玩时时彩,发现一个时时彩网站有漏洞,每天都有一个时间段系统不太正常,凡是那个时间段下注都会赢。抱着试试看的心态,他登录了女朋友提供的网站。他试着下注6万元,竟然赢了1.8万元,当天就连同本金提现到自己的银行账户上。

钱来得太容易,他一下子失去了戒心。第二天,他将账户里的95.6万元全部下注,又赢了15万多元。可等他要提现时,却一直显示无法成功。他立即打电话给网站客服,被告知网站正在维护,要第二天才能提现。

在焦急和不安中等待了一晚,第二天他打开网站一看,账户竟然被清零了,网站客服也联系不上了。感觉有点不对劲的他,上微信找女友,这才发现自己被拉黑了。

接到报警后,丰泽公安分局刑侦大队全力侦查,最后锁定安溪一对亲兄弟张某大、张某小有重大作案嫌疑。前日,民警在市区宝洲街一小区将两兄弟抓获。两人供认称,花了几千元做了用于诈骗的赌博网站,而后自己上阵或者请托发展“男朋友”,将人“钓”进赌博网站。

目前,涉嫌诈骗的张某大、张某小两兄弟已经被警方依法刑事拘留。警方提醒,通过社交软件婚恋交友要谨慎,不少骗子通过这个方式骗取信任,而后以“投资”“炒股”“炒石油”等名义引诱受害人上勾,诈骗钱财。

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是Steam特别好评的像素怀旧的科幻机甲类游戏,内置超多收集要素,过场动画质量极高。在末世废墟中挣扎求生,强烈安利给喜欢此类游戏的玩家!

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