794. 核心力量训练：稳定身体的基础
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“九门提督”和“兵部尚书”谁的大司权力大?兵权掌握在谁手中?
如果要调动军队,那么通常的做法是皇帝下命令,地方上的将军负责执行,而兵部只是按例发一道文书而已,只不过是一个中间环节而已,最重要的两头都没兵部尚书什么...
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蒂格开价蹲监狱30天：400万美元，还得拿钱疏通狱友
前NBA球员蒂格在播客节目《CLUB 520》里聊到一个话题：给他多少钱，他愿意去监狱蹲30天。
从100万一路加到400万
蒂格先表示，如果有人肯给100万美元，他会告诉狱友别惹自己，等一个月后出狱，会送10万美元进来。随后他又改口，说自己需要200万，不，是400万，因为出狱后还要回来给狱友“送温暖”。
这段对话来自蒂格自己的播客，他是在轻松闲聊中给出这个数字，并没有真正要进监狱的意思。
圈9新歌《what about u》创意MV上线 街头意识流随性拍
2019年1月，超女冠军、二次元歌姬圈9发布了个人首张风格跨界EP《赶时髦》。间隔了春节假期之后，EP中的单曲《what about u》MV全网上线。
此次MV制作，圈9邀请了自己的好友，年轻导演贺开朗，用了两天的时间在北京拍摄与后期制作完成。导演打破了传统MV的工业化制作流程，在没有拍摄脚本和拍摄计划的情况下，大家在北京的街头一路边玩边拍，随性而为，他们用简单的设备却玩出了一部魔幻现实主义风格的意识流作品。
在简单的设备与拍摄条件下，这种DIY的玩家精神让人们看到了年轻人最具创意的一面。
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