泉州：说不清促销还是陪酒 KTV女服务员和客人起争执

芋头和红薯哪个热量高 - 业百科

每100克鲜红薯的和红热量为99大卡,而每100克鲜芋头的热量为58大卡,因此红薯的热量更高。番薯,热量别称甘储、甘薯、和红朱薯、热量金薯、和红番茹、热量糖心ⅤoIg红山药、和红玉枕薯、热量山芋。和红

减肥期间适合吃香芋吗?热量

分析如下: 芋头的热量81大卡/100克。是和红一种比红薯热量还要低的跟块类食物。主要成分是热量碳水化合物(。

同样分量的和红米饭、馒头、热量地瓜、和红麻豆传媒官网原创在线芋头、南瓜，哪个热量最低?哪个最高?

米饭(蒸,粳米) 117/100 馒头(蒸,标准粉) 233/100 白薯(白心) 104/86 白薯(红心) 99/90 芋头 79/84 南瓜 22/85 从以上数据分析:南瓜热量最低,馒头热量最高.

最近很想吃芋头，有人知道芋头热量是多少大卡么-九州醉餐饮网

芋头和地瓜相比我还是更喜欢吃芋头,芋头是比地瓜要甜的哦,而且芋头热量也是比较低的,是56 大卡,地瓜要一百零五大卡呢,所以说我还是喜欢芋头,热量少。

红薯和芋头哪个更减肥呢？

红薯和芋头比起来芋头比较减肥。相同重量的芋头比红薯的热量低,在加上芋头含有丰富的纤维素,能够增加饱腹感,促进排便,因此在减肥期间芋头可以作为主食米饭的。

蔬菜的男人的 伸到男人 里软热量表大全?

3、香菜31大卡,绿花椰菜34大卡,秋葵37大卡,海带38大卡,洋葱39大卡,生姜41大卡,豆芽菜47大卡,山药56大卡,牛蒡72大卡,芋头79大卡,马铃薯81大卡,莲藕84。

白芽芋热量?

白芽芋热量不高,每100克的芋头的热量大约在80卡,是一种热量比红薯还要低的食物,主要成分是淀粉,可以被当做主食来食用。

这段时间在减肥，想要问一下有人知道这个芋头热量高吗?-九州...

其实你自己可以百度一下的,芋头热量高吗,其实还好吧,大约100克的芋头里面有150G的热量,但是芋头的淀粉含量很多,一般芋头的淀粉含量和红薯和地瓜差。

芋头和地瓜到底是减肥还是增肥的? - 懂得

属于减肥,芋头和地瓜的热量都比较低。红薯,可减少米饭、馒头的17c.ccc馃崒馃崙馃敒摄入量,同时有增强饱腹感。在营养学里,红薯是优质的高纤维粗粮薯类食物。红薯含有丰。

能量低的主食有哪些?

它的淀粉含量应该比老玉米少,同时兼顾低热量和低脂,也十分适合代替主食。 芋头 芋头的热量平均每100克有56千卡,比红薯还低,碳水化合物含量比大部分粗粮低。

1、红薯的热量更高，每100克鲜红薯的麻豆视频在线观看入口热量为99大卡，而每100克鲜芋头的热量为58大卡。

2、番薯，别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。一年生草本植物，地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根，茎平卧或上升，偶有缠绕，多分枝，叶片形状、颜色常因品种不同而异，通常为宽卵形，叶柄长短不一，聚伞花序腋生，蒴果卵形或扁圆形，种子1-4粒，通常2粒，无毛。

泉州师院黄鸿琼：探索办好省内唯一本科书法专业

黄鸿琼（左一）为参观者介绍书法艺术

“艺术的功能在于美育，在于塑造人格精神。”泉州师范学院书法研究生导师黄鸿琼教授经过二十余载探索与实践，认为书法艺术最终的作用不仅在于书写技能，更在于通过美育塑造人格精神。

2004年，黄鸿琼倡议并组建了福建省至今唯一的本科书法专业——泉州师范学院书法学专业，填补了福建省本科书法专业空缺。目前在校本科生160名，硕士生42名。学科带头人黄鸿琼当选中国书法家协会委员会委员（女书法家委员会委员），近20名学生达到中国书法家协会会员条件，并陆续入会。全国第十二届书法篆刻展览中，该院两位研究生和一位本科毕业生作品入展。

教学相长 展现书法艺术之美

1999年，黄鸿琼到首都师范大学就读书法研究生课程时，有幸得到书法界泰斗欧阳中石授课。“老师上课时常说，书法是中国的国粹，要将中华民族优秀的传统文化继承弘扬好，今后要争取在中小学办书法课程。”黄鸿琼说。

受欧阳中石影响，黄鸿琼回到泉州师院教学岗位后，一心想筹办书法专业。后在学校领导支持下，终于在2004年开始招收学生。但万事开头难，第一届以中文（书法方向）专业招生，只有三名学生成功报考。两年后，迅速好转，报考的人越来越多。

如何传承好书法艺术，备受各方瞩目，教育部要求2015年秋季全国中小学必须把书法课程纳入必修课，书法教学工作引发各方关注，专业书法教师更显匮乏。这一年，泉州师院开始招收艺术硕士美术领域（书法方向）专业学位硕士研究生。黄鸿琼认为，要通过多种渠道培养书法专业人才，满足书法教育的需求。

“近年来，书法专业报考的学生越来越多，去年省内30个名额吸引了300多名考生报考，另有10名面向全国招生，竞争也很大。”黄鸿琼说，书法现在已成为泉州师院五个特色专业之一，2020年拟扩招一个班40人。

“书法艺术美的本质是以笔墨线条的美来体现人格精神、文化内涵，因此，书法艺术的文化内涵和人格精神是凌驾于技能之上的。”黄鸿琼认为，作为一名书法教育工作者，文化底蕴要深，个性修养要高。目前她已出版书法专著近十部，参编全国统编教材多部。

弘扬国粹 频到北大教授书法

黄鸿琼是一位集创作、理论、教育于一身的学者型书法家。她还担任北京大学书法高研班教授，近年来频频亮相在北京大学的讲台上。“教学相长，到北大授课，对自己的教学也是一种提升。在北大可以接触一流名家，听取众多优秀教授授课，学到很多知识，促进自己书法理论研究和创作的提升。”黄鸿琼说。

中国书法家协会学术委员会副主任、福建省书法家协会副主席朱以撒是黄鸿琼的授业恩师，此前他曾著文说：“黄鸿琼做了这么几件事，可谓不易。一是倡导并组建了福建省首个本科书法专业，二是坚持书法创作，三是静心理论研究。”

泉州师院创办书法专业时，全国本、硕、博只有16所学校有书法专业。经过十多年的发展，我国高校书法教育已经逐渐成熟。黄鸿琼希望有更多的人来关注书法教育，加强美育，塑造人格精神，这对少儿成长十分有益。（记者陈智勇 文/图）

大二学生网贷到手一千五滚成十几万 为还债盗窃同学财物

原标题：大二学生网贷到手一千五滚成十几万 为还债盗窃同学财物

­ 剧情简介：身陷“套路贷”的漩涡，为了还款，某大学大二学生林某趁着两位同学不注意，转走他们手机上的41000多元。日前，林某因盗窃罪被石狮法院判刑。

­ 新闻主角：大二学生林某

­ ■出品人：东南早报记者 许小程 詹伟志 通讯员 陈书雄

­ 网贷实际到手1500元 几个月滚成十几万元

­ 22岁的林某是泉州某大学大二学生。据林某交代，2018年2月份，他因没钱买东西，就想到用手机上经常跳出的一些放贷软件广告贷款。随后，林某点击下载了一个软件，通过提交身份信息等方式贷款了2500元，实际到手1500元，贷款期限为七天。七天后，林某因无法还款，就在对方的建议下搜索其他网贷软件或者公众号贷款，用于偿还前面的欠款，导致数额越滚越多。如果没有按期还款，网贷软件和公众号就会每天用不同的手机号发短信或者打电话催款，并且威胁要找林某的家人和同学。为了填补漏洞，林某只好下载更多的软件贷款。据林某交代，他下载的软件包括91急速购、趣回购、现金白条、乐回购等数十个。

­ 去年6月份，因金额越滚越大，在无力还款下林某只好求助家人，随后家人帮他偿还了16万元左右。

­ 不断被网贷平台催款 两次盗窃同学财物

­ 本以为网贷已经还完了，林某就把软件和公众号都删除了。但是去年8月份，林某突然又收到网贷催款短信，发现还有几个网贷的钱没还，林某不敢再跟家人说了。

­ 去年8月31日晚上，林某的同学小王因宿舍没开门，就到他的宿舍暂住。因被不断催款林某一夜没睡，直到第二天早上6点多，小王还在睡觉的时候，林某趁机拿走了小王的手机，利用事先掌握的信息，林某轻易打开了微信钱包。随后，林某分三次将里面的17000元钱充值在网上一个公众号上用于还款。当天中午，小王发现微信上的钱丢失后，立即打电话给林某称可能微信被盗了，为了不让小王怀疑，林某还特意陪他到派出所报案。

­ 9月1日晚上，林某与舍友小李玩到很晚才睡觉，小李睡着后林某拿走他的手机，试图偷走手机上的钱。“一般人都是用出生日期当密码，我就试了一下。”林某成功打开了手机，并在支付宝上发现了小李用于交学费的24000元。随后，林某通过网上公众号充值的方式，将钱转到自己的支付宝上，再把手机丢到宿舍外面的水池里面。第二天，小李发现手机丢失后立即向警方报案，还将事情反映到学校。

­ 越想越害怕通知家人 因盗窃罪一审获刑

­ 事后，林某越想越害怕，立即打电话给家人。在家人的劝说下，林某向小李坦白了此事，并且退赔了钱款，让小李到派出所撤案。不过，林某最终还是因为涉嫌盗窃罪被抓获。

­ 日前，石狮法院经过审理认为，林某以非法占有为目的，秘密窃取公民财物，属数额较大，其行为已构成盗窃罪。林某在案发前主动坦白盗窃行为，到案后主动交代侦查机关尚未掌握的盗窃小王财物的犯罪事实，依法予以从轻处罚；其家属代为赔偿被害人全部经济损失并取得谅解，案件审理期间主动预缴罚金，可酌情从轻处罚。鉴于林某系因偿还网贷而实施犯罪，量刑时可酌情予以考虑。综上，法院一审判处其有期徒刑九个月，缓刑一年，并处罚金5000元。

­ 据承办法官介绍，现在的网上贷款陷阱很多，群众一旦触碰，很容易落入不法分子设置的陷阱里面。作为大学生更要遵守法律法规，如果已经遇到“套路贷”骗局，要及时向警方报案，不能用犯罪的方式来弥补。

­ （作者：记者 许小程 詹伟志 通讯员 陈书雄)