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哪些食物含碱性多?桑葚

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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

桑葚树高一般为2~15 m,叶柄长约为1.0~2.5 cm,叶片呈宽卵形或卵形。桑葚树为雌雄异株,其花为单性,桑葚果为核果,是一种聚花果,果实密集,呈长圆形或卵圆形。桑葚果初熟时为绿色,长度约为1.0~2.5 cm,成熟后为红色或黑紫色。桑葚树在我国南北广泛分布,南方花期为1-3月,北方花期为3-5月,南方果期为3-4月,北方果期为5-6月。桑葚是桑葚树的果实,大多在温暖湿润的气候下生长。桑葚在12摄氏度左右开始萌芽,由小核果集合而成,直径为0.5~1.0 cm,长1.5~2.0 cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色,也有少量呈乳白色,并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。

顶烈日跑马拉松 女子中暑急送医 专家这样提醒!

原标题:顶烈日跑马拉松 女子中暑急送医 专家这样提醒!

高温天气进行户外活动应量力而行,同时注意休息和补水

海峡网5月30日讯(泉州网记者 苏凯芳)五月的泉州已经酷热难耐,过度的户外运动可不是明智的选择。这不,市民红丽(化名)在参加某公司组织的短程马拉松赛时,以第二名的成绩到达终点后不久,突然失去意识,全身高热,幸亏在场的跑友送医及时,否则将危及生命。据诊断,红丽的症状属于重症中暑,死亡率高。医生建议,高温天气将持续,市民外出一定要做好防护措施,在进行户外运动或体力劳动时,一定要量力而行并及时补充水分。

一口气跑完8公里 女子患上重症中暑

5月26日下午3点,天气闷热,36岁的红丽与跑友一起参加在大坪山举行的短程马拉松赛,全程8公里。她以第二名的成绩冲过终点,全程用了40分钟左右。

跑友王巧莉抵达终点时,看到她躺在一张长椅上,“当时我觉得她有点不对劲,一旁的跑友担心出事,先是拿了一瓶正气水让她喝下,之后又拿了一功能饮料给她。”红丽喝了几口之后,出现呕吐症状。众人急忙为她扇风散热。突然红丽全身抽搐,胡言乱语。跑友林伟斌急忙拨打了120电话。

在医院的抢救室里,红丽的体温一度升至39.7℃,两三个小时里一直意识不清,最后又被送至重症室。直到当天晚上7点多,她的意识才慢慢恢复。“对于到达终点后的情况,她都不记得了。”王巧莉说。

据红丽的主治医生介绍,红丽的症状属于重症中暑,送至医院时已经出现了脑水肿。“这名患者很幸运,幸亏跑友送医及时,否则将不堪设想。”

三天多名路人中暑 注意防范高温天气

记者从泉州市120急救中心了解到,从5月26日至28日已接到多起路人中暑晕厥的报警。

急救指挥中心陈医生介绍,长跑过程中骨骼肌产生大量热量,在高温环境下散热途径受阻,引起热蓄积,导致体温调节障碍,容易中暑。重症中暑是其中情况最严重的一种,如不及时救治将会危及生命,死亡率高。重症中暑可分为三种类型:热射病、热痉挛、热衰竭。当出现休克的征兆、意识不清、高热、呼吸急促或脉搏急促、心跳微弱、昏睡、深色尿液等情形均属于重症中暑的症状,遇到此类情况一定要迅速将患者送到医院急救。

陈医生提醒,在大热天出门或运动时,一定要量力而行,最好少量多次补充水分。同时,还应注意以下事项:

1.出门记得备好防晒用具,尽量不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。

2.空调的控制是预防中暑的方法之一,使用空调时室内外温差不宜太大。

3.不宜打赤膊,打赤膊吹风容易受寒,毛孔急速收缩,反而让湿热都闷在体内,更容易发生中暑。

4.注意补充盐分和矿物质。可以适量补充茶水、运动饮料或含有氯化钠及钾盐的饮料,但饮料不宜过凉;可以适当饮用绿豆汤、酸梅汤等;多吃新鲜的蔬菜水果,少喝酒和高糖分饮料。少食高油高脂食物,减少热量摄入。

5. 准备一些防暑降温药品,如十滴水、仁丹、藿香正气水、风油精等。

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老人热晕受伤 民警送医治疗

泉州网5月30日讯(记者吴志明 通讯员蔡国灿)近日,安溪剑斗镇一名花甲老人因高温中暑晕倒在路边,头部受伤流血,所幸民警及时将其送医救治,并无大碍。

据介绍,该老人姓黄,家住剑斗镇东阳村。当天她独自一人到镇区办事,临近中午时,因为天气炎热中暑,突然倒在一家理发店门口。接到群众报警后,剑斗派出所值班民警立即赶往现场,民警发现老人晕倒在地上不省人事,头部受伤流血,立即将老人送往医院进行救治,同时通过各种方式联系其家人。

经过医生初步检查,老人只是受了点皮外伤,并无大碍。待其恢复后,民警又将其送回家。

携手江苏卫视共同点亮2021 酷狗旗下音乐开放平台艺人表现亮眼

  12月31日,江苏卫视以“用奋斗点亮幸福”为主题的2021年跨年晚会如约而至!酷狗音乐作为这场跨年晚会的独家音乐互动平台,0时差同步上线晚会的独家音源,一口气满足粉丝,实力将宠粉进行到底!登陆酷狗音乐APP,搜索“江苏卫视跨年演唱会”,几十首现场歌曲即可再次回味。

  当晚,张杰、薛之谦、周笔畅等华语乐坛实力派唱将,带来“神仙唱歌现场”,THE9、周深、王子异等新生代偶像,“再添一把火”把现场气氛炒到沸点,SING女团、等什么君等超人气国风音乐人,用精彩绝伦的舞台撩拨观众心弦,“音乐大趴”的精彩一轮接着一轮...

  爆款级酷狗音乐人献唱国风盛宴迎接2021年

  今年大热的国风潮流在晚会中延续,酷狗音乐旗下的国风音乐人:等什么君和SING女团倾情献唱,为广大国风文化爱好者献上了一场豪华live show,打破循规蹈矩的单纯表演,将传统国风进行大胆改编,加以中国风舞美营造的意境氛围,让国风迷一饱眼福!

  “我自关山点酒,千秋皆入喉,更有沸雪酌与风云某”一首《关山酒》与等什么君厚实的声线互相成就,在等什么君的歌声里,让无数观众找回那种鲜衣怒马、仗剑天涯的肆意洒脱之感,好不潇洒!更让人惊喜的是,等什么君潇洒揭开面纱,首次公开露面的她,以高马尾女侠客的模样演绎这首豪情万丈的歌曲,情意浓烈而具万种风情,无疑在观众心中留下难以磨灭的美好印象;“国风电子女团”SING手持标志性红扇,用甜美清凉的嗓音重新演绎国风歌迷心中的“白月光”热曲《寄明月》,将爆表的国风魅力融化在音乐、舞蹈中,惊艳全场。

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新闻导读

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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

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