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能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好 健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。醋泡黑豆是可以用生豆泡来吃。
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用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。
微软Surface RTX Spark Dev Box开发者工作站将发布 PChome 6月4日消息,在2026年Build开发者大会上,微软正式推出全新桌面工作站Surface RTX Spark Dev Box,这款设备专为AI开发者量身打造,凭借顶级本地算力与一站式开发环境,补齐了本地AI工作流的硬件短板。
PChome 6月4日消息,在2026年Build开发者大会上,微软正式推出全新桌面工作站Surface RTX Spark Dev Box,这款设备专为AI开发者量身打造,凭借千万亿次顶级本地算力与一站式开箱开发环境,补齐了本地AI工作流的硬件短板,一经发布便备受行业关注。
算力性能是这款设备的最大亮点,整机搭载基于Blackwell架构的英伟达RTX Spark超级芯片,可释放1 Petaflop(千万亿次)浮点AI算力,性能规格十分强悍,能够本地流畅运行1200亿参数大语言模型,完美适配各类大模型部署、微调与训练工作。同时设备标配128GB大容量统一内存,大幅提升多任务处理能力,有效保障大模型运行、AI训练等高负载场景的稳定性,杜绝卡顿、闪退等问题。
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针对开发者群体,设备搭载深度优化的Windows 11 Pro系统,预装VS Code、GitHub Copilot、Linux子系统、PowerShell 7等全套开发工具链,无需繁琐配置,开机即可进入开发状态,极大提升开发效率。
PChome据悉,上市规划方面,预计售价3000至3500美元,折合人民币约2.1万至2.5万元,定位高端专业开发设备。计划于2026年下半年通过微软美国官网首发,目前暂未公布全球发售计划。整体来看,Surface RTX Spark Dev Box凭借顶级本地AI算力与极致的开发适配能力,有希望成为专业AI开发者的重磅利器。
(文中图片来源于网络)
让古老乐音焕发新生 作者:张振涛
前不久,中央民族乐团在国家大剧院演出《颂·黄钟大吕》,让我们欣赏了一场不拘一格、满台新境的音乐会。
先秦典籍《国语·周语》记录了一段发生于公元前500多年的对话,黄钟、大吕、太簇、夹钟、姑洗、中吕、蕤宾、林钟、夷则、南吕、无射、应钟,从乐官伶州鸠的口中徐徐飘出。那一年,孔子30岁,还没有听到“三月不知肉味”的《韶》乐。周文化既浪漫又理性,用一组概念就把转瞬即逝的乐音记录了下来,这就是以“黄钟”为首的十二律名音高序列。如今,当代音乐家把这组符号重新捡拾起来,让古老乐音焕发新生。
音乐会《颂·黄钟大吕》。房 潇摄
音乐会以十二律名作为序号,排列12首曲目。20世纪初,音乐学家王光祈呼唤“登昆仑之巅,吹黄钟之律”,使少年中国灿然涌现。相隔百年,民乐工作者挥弦响应。走进音乐厅,观众便被重新布置的舞台吸引。设计者用屏幕和覆盖两厢的纱制中式屋脊,让舞台变成了真正意义上的“弦管楼台”。
音乐会开篇是由郝维亚作曲的《颂》,结尾是由王丹红作曲的《黄钟大吕》。前者以“金石土革丝木匏竹”递相引奏,后者以乐团加合唱团的大阵容弦管叠应,首尾两曲振拔流俗。音乐会让黄钟与大吕两律相对,将两个律名变成一个符号。
由齐·宝力高作曲的《和鸣》,5把马头琴配以长调、呼麦,曲风雄劲;由姜莹作曲的《丝绸之路》,让都塔尔、艾捷克、弹拨尔、萨塔尔、热瓦甫5种丝路乐器并置于前台;它们与关峡作曲的《美美与共》,共同诠释着“美美与共”的寓意。
刘天华的二胡独奏曲《良宵》,历百年而不衰,让人懂得了传统与现代如何连接。这台音乐会恰当分配音量比例,既有大乐队演奏的《黄钟大吕》,也有两个中型室内乐组合“俪人行”“青衫渡”演奏的《春江花月夜》《梅》,还有由古曲改编的古琴对弹《知音》,冯满天编曲的大阮弹诵《离骚》,另有少年合唱团的歌唱,等等。大、中、小3种组合,错落有致。
今天,对管弦乐团的定义已突破固有模式,对于乐团编制是否需要配置高中低声部,理解已然不同。人们看到,江南丝竹、福建南音、新疆木卡姆、西安鼓乐以及来自各地、源自典籍的乐种,同样可以加入管弦乐团。新理念体现着立足时代、立足本土的新站位,也彰显着音乐家坚定深沉的文化自信和守正创新的自觉追求。
中央民族乐团在本土文化与外来文化的差异中,正在寻找突破口,努力创造属于我们这个时代的动人民乐。
(作者为南京艺术学院音乐学院特聘教授)
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责任编辑:本站编辑 · 更新时间:2026-10-03 01:07:04 · 来源:本站整理
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