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醋泡黑豆的吃醋处
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糖尿病人能吃醋泡黑豆
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醋泡黑豆有哪些功效?
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都说醋泡黑豆好,到底吃醋泡黑豆有什么好处?
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9度米醋泡黑豆有什么疗效?
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肾功能不全可不可以吃陈醋泡黑豆
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黑豆泡醋可以减肥吗?
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能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好
健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。醋泡黑豆是可以用生豆泡来吃。
醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。
用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。
阿婆自编闽南四句 宣传扫黑除恶获赞
原标题:阿婆自编闽南四句 宣传扫黑除恶获赞
海峡网9月12日讯 (泉州网记者陈灵 詹伟志 通讯员洪振耀 文/图)“黑恶势力查彻底,人民群众都参与,犯罪事实来检举,除恶务尽真欢喜。”石狮永宁镇梅林村71岁的老党员黄双喜结合目前正在开展的扫黑除恶专项斗争,创作了不少“闽南四句”,并每天通过村级广播播放,助力该村营造良好的扫黑除恶氛围。她的“闽南四句”也被石狮公安等各大官方公众号转载。

黄双喜正通过村级广播朗读自己创作的扫黑除恶闽南四句
昨日上午11点多,推开梅林村村委会广播站大门,黄双喜打开灯,坐到广播设备前,戴上老花镜,展开打印好的扫黑除恶“闽南四句”,清了清嗓子后,开启设备。“广播开始,各位村民,现在我们学习宣传扫黑除恶的‘闽南四句’。”稍作停顿,她开始朗读自己创作的“闽南四句”。全程,她全神贯注,约5分钟后,18首“闽南四句”朗读完毕。
“每天上午11点半和下午5点半开始扫黑除恶广播。”她解释称这两个时间段刚好避开村民休息时间,基本上大家正要回家吃饭,宣传效果较好。聊起“闽南四句”的创作,她说,自己1999年开始编四句,近20年里,已记不清编了多少。
“8月31日凌晨1点多,我醒来时发现微信里有镇、村干部的留言,问我能不能编几段宣传扫黑除恶专项斗争的内容,我便一下子清醒了。”因相关文件内容此前已深入学习过,她立刻起身,拿笔写了起来,一直写到早晨6点多,并将编好的“闽南四名”用微信发给镇、村干部。
编写的“闽南四句”获得镇、村干部的肯定后,她便通过村级广播开始广泛宣传。“如果念太多理论,久而久之大家就不爱听。‘闽南四句’每一句都有押韵,大家喜欢听且比较好领会。”她说,“有村民跟我说‘阿姨你念四句很好听,广播响起时我们都停下手头上的事来听’。”
9日晚,她觉得之前编的18首“闽南四句”仍有不足,又重新编了12首,将12类黑恶势力分别编入。“要让大家了解什么是黑恶势力,首先我自己要学习和理解,理解不透彻可能会有偏离。”近期,她将通过广播传播新的“闽南四句”,详细普及文件内容。
“直接念政策文件,家里老人听不懂,不识字的老人就更听不懂了。”村干部李丽煌说,她和家人经常听黄阿姨的“闽南四句”,只要会讲闽南语的都听得懂,不知不觉间便了解了不少扫黑除恶的知识。家住石狮市区的王先生则是通过石狮公安公众微信号看到黄双喜的“闽南四句”,“那天晚饭后,我在客厅念了几段,83岁的老父亲听得津津有味,读小学四年级的儿子还说他也要学着写扫黑除恶‘闽南四句’。”
泉州市纪委监委组织五个督导组深入一线督导防疫工作
为保证防疫工作高效、有序运转,泉州市纪委监委坚持把监督挺在前面,8月4日起,组织五个专项督导组,采取“四不两直”方式,深入各县(市、区),一线监督压实防疫责任。
6日,记者跟市纪委监委第二督导组深入安溪,了解疫情防控情况。在安溪县凤城镇下西社区,督导组询问了解当前疫苗接种数量、人员物资保障和应急处置预案等情况,督促该社区进一步落实属地责任,强化疫苗接种宣传动员,提升群众主动接种意愿,守好安全底线,做好服务保障;在安溪县医院核酸门诊,督导组针对现场排队群众过多、人员间距过密的情况,要求加强管理,引导群众有序排队;在城关南市场门口,督导组发现部分群众没戴口罩,要求测温人员使用喇叭循环提醒群众提高防范意识;在安溪县疫情防控指挥部、凤城镇疫情防控指挥中心、参内乡集中隔离点,督导组详细了解疫苗接种、高中风险地区返乡人员排查、居家隔离和集中隔离医学观察举措等情况,要求进一步完善疫情防控措施,织密织牢防控网络。
“督查组每到一个地方,都要现场协调解决、指导整改一些具体问题,现场核查是否存在干部作风不实的问题,切实确保疫情防控各项措施落实到位、人员工作责任到位。”市纪委监委相关负责人表示,下阶段,各督导组将根据第一轮督导情况,列出问题清单,督促整改到位,以监督实效保障疫情防控工作大局。(泉州晚报记者 许雅玲)
配图:我国各地支持小微企业融资协调工作机制持续发力
新闻导读
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责任编辑:本站编辑 · 更新时间:2026-10-04 17:41:10 · 来源:本站整理
网友观点
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