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《技术为王》!45岁前国脚出书 含756字口诀 宋凯:小孩能听懂
近日,45岁的前中国男足门将、中国足协教练员培训高端讲师宗磊出版了一本足球专业书籍,名字叫做《技术为王》!

“技术为王”,来自中国足协主席宋凯在2024中国足球发展研讨会上提出的“六大举措”,其中最重要的一条就是“技术为王”。
而作为国奥“超白金一代”的门将,宗磊曾效力山东鲁能、长春亚泰和天津泰达等多支球队,拥有丰富的职业比赛经验,退役之后参与国字号梯队的执教工作,是公认的“足坛学霸”之一。

这本书的副标题是“足球技战术教学指南”,核心内容是足球的根基是个人技术,所有战术都建立在扎实技术之上,主张青少年打磨基本功,以技术驱动战术,回归足球运动本质。
全书分为9大篇章,用“口诀+漫画”的通俗形式,拆解带球、传球、接球、射门、防守、攻防转换、门将技术等赛场核心场景,把专业技战术逻辑转化为青少年易懂、易记、可落地的训练方法,是国内青训领域首部漫画式专业教材,宋凯为该书作序。
本书的最大特色,是每个篇章都有一首七言口诀,全文总计756个字,比如带球篇的口诀:
球在脚下莫低头,眼观六路感八方;
引蛇出洞做假饵,同伴获益空见足;
摆脱过人触球多,降低低速等伸脚;
嗅出体味再制动,虚晃一枪动如兔;
高速带球前路通,大步流星触球少;
挑战防守破平衡,后排插上致命击。
传球篇的口诀如下:
传球过早同伴难,延迟一秒对手烦;
声东击西隐蔽性,两线之间穿云箭;
短传精准是关键,地面运行快连活;
切忌皮球蹦蹦跳,敌动我动传完要;
长传部位吃得准,绷住脚面立足稳;
一侧过载难过江,另一侧岸边多打少。

宋凯为此书作序,对于这套口诀,他赞不绝口:“大人听得懂,孩子一听也明白,家长督促孩子把它背下来,训练比赛可以照着做。如果我们的球员、教练员都能以这样的态度去学习、钻研,我们的足球怎么会不好起来?”
在天津举行的2026克鲁伊夫世界足球俱乐部青少年锦标赛上,宗磊带着这本书给外国同行观看,对方不明觉厉,宗磊希望每名球员都能拥有一本,官方售价为98元。
泉州推进现代农业园区建设引领乡村振兴
原标题:泉州推进现代农业园区建设引领乡村振兴

泉州市鼓励和支持农业龙头企业用科技推动农业供给侧改革,打造现代农业产业园。图为航拍泉州市中田农业综合开发有限公司搭建的高端智能玻璃温室大棚。
近年来,泉州市将现代农业园区建设作为加快推进农业现代化、促进乡村振兴的重要举措,全市园区建设规模水平不断提升,辐射带动效果日趋增强,有力促进了农业增效、农民增收、农村繁荣。
据泉州市农业局科技与产业发展科科长刘立新介绍,今年泉州市级财政安排专项资金1400万元扶持现代农业产业园建设,安排专项资金200万元扶持省级农民创业园(示范基地)建设。截至今年11月底,泉州市现代农业园区重点项目建设已完成67个,在建项目20个,完成投资14.52亿元,主导产业涵盖茶叶、水果、蔬菜、食用菌、畜禽等特色优势农产品。

泉州安溪国家现代农业产业园规划创建区域面积为1154.52平方公里,共有茶园面积23.62万亩,囊括茶叶种植、加工、销售、物流、研发、人才、配套等全产业链区域。图为航拍安溪铁观音茶园。新华网 王雄 摄

近年来,泉州市现代农业园区建设规模水平不断提升,辐射带动效果日趋增强,有力地促进了农业增效、农民增收、农村繁荣。图为航拍泉州惠安县现代蔬菜产业园。新华网 王雄 摄

泉州市中田农业综合开发有限公司搭建高端智能玻璃温室大棚20亩。据悉,这种温室大棚在现代农业科技的加持下可以配套各种对环境参数进行调整的系统。新华网 王雄 摄
配图:国足恒大抢人卡马乔让步 孙祥郑智提前回俱乐部
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责任编辑:本站编辑 · 更新时间:2026-10-03 07:46:58 · 来源:本站整理
网友观点
被玩家称为一款催泪感人的赛车竞速类游戏,可以捕获宠物培养,画风治愈音乐动听,光影效果一绝。穿越到三国改写历史,值得一提的是恐怖地支线任务多到爆。 强烈安利给喜欢此类游戏的玩家!
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